睡前瘦腰操 瘦出纖纖小蠻腰

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• 睡前瘦腰運動

　由於平時腰部活動偏少，使得腰部的肥肉最容易堆積，怎麼才能既不佔用有限時間有充分的讓腰部運動起來呢？睡前15分鐘是個不錯的時間段，可以幫你快速瘦掉腰部贅肉，同...

纖體秘笈 模特瘦身法徹底大公開

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一直以來S Models為讀者們帶來潮流第一線的時尚穿著訊息。為了將最佳的著裝感展示給大家，保持體形自然是模特的日課！僅在此處透露她們磨練BODY的秘密看了以...

新體操減肥法 全身瘦の魔力法寶（一）

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手臂和腰部、雙腿和臀部??.想要整體瘦下來！！這樣的夢想只有通過“鍛煉”來實現。這時就需要讓全身肌肉動起來的新體操來幫助我們。要知道，小南的身材可是超級棒的...

新體操減肥法 全身瘦の魔力法寶（二）

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手臂和腰部、雙腿和臀部??.想要整體瘦下來！！這樣的夢想只有通過“鍛煉”來實現。這時就需要讓全身肌肉動起來的新體操來幫助我們。要知道，小南的身材可是超級棒的...

新體操減肥法 全身瘦の魔力法寶（三）

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新體操減肥法 全身瘦の魔力法寶（四）

手臂和腰部、雙腿和臀部??.想要整體瘦下來！！這樣的夢想只有通過“鍛煉”來實現。這時就需要讓全身肌肉動起來的新體操來幫助我們。要知道，小南的身材可是超級棒的...

5款纖體霜改善腿部脂肪 重塑肌膚輪廓

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夏末秋初，超短裙即將束之高閣。趕緊趁著最後的熱潮秀足纖長美腿，想要頑固脂肪團的產生，實現有效緊致肌膚線條。當然也少不了口碑卓越的美膚乳液來幫忙。 1.Cla...

8重水魔力一觸即發 施華蔻水凝膠原修護系列

秀髮因缺水而面臨的毛躁、粗糙、暗啞、分叉、缺乏彈性、不易梳理、外界污染和熱損傷8類乾枯問題侵擾，歸根到底是秀髮基質的膠原蛋白和表層的水分流失所致。為了補足這兩...

擁有魔力の層次卷髮 圓餅臉馬上削尖

• 魔力發卷

夏天一到，真是什麼都藏不住，春季沒減肥的現在就只有羡慕的份了，沒有身材的我們只能從造型上著手，不僅著裝要OK，髮型更不能落後，行頭做好了，同樣能晉升達人美女...

9款熱銷纖體霜 美容達人試用效果大公開

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纖體產品層出不窮，其有效程度究竟如何一直是最具爭議的熱點問題。我們特別邀請9位元美容達人對網路關注度最高的9 款纖體霜進行長達半個多月的試用，且看其效果如何。...

紅黑纖體養生食物 加快促進新陳代謝

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• 黑色食物

容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內。紅色和黑色食物，能夠促進新陳代謝，讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外，輕鬆...

9款關注度最高的纖體霜有效度公開

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纖體彈力帶助陣 一分鐘瘦身操輕鬆減肥

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試試纖體小物，會讓你的塑身運動更容易喔！夯到不行的彈力帶，該怎麼使用才能幫你快速瘦身呢？健身達人教你1分鐘彈力帶瘦身操一學就會。 第1步。將彈力帶撐在腳底，...

纖體霜的使用常識及方法

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• 歐萊雅纖體霜
• 嬌韻詩纖體霜

減肥產品隨著女性的要求不斷升級，在很多人看來纖體霜還是比較安全的燃脂方法。它多在霜基質中加入具有減肥降脂、健身健美的天然植物，經皮膚吸收後，藥物滲透到脂肪組織...

打破迷思 10個秘訣讓纖體霜不再雞肋

• 減肥迷思
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• 衰老迷思

你撇撇嘴，誰相信纖體產品廣告上誘人的纖瘦數位，親身試過無數罐纖體霜，卻哪裡看見腰圍縮小1 釐米。真的只能這樣嗎？10 個小妙招馬上點石成金。 1. 購買前，先...