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夏季瘦腿方案 4招塑造修長美腿
夏季瘦腿，4招還您修長美腿。夏季如何瘦腿最快最有效？除了一些常規的方法外，MM們還可以試試下面的瘦腿小訣竅。 夏季瘦腿方案 4招塑造修長美腿 傳統的按摩...
2013年12月22日 20 -
經絡瘦腿方案 秀出纖細小腿
夏季女女們都想秀出自己好看的小腿，但是如果你的腿很粗大，你還敢讓人家看嗎？肯定是不想的，有什麼方法能夠讓我們輕鬆瘦小腿呢？中醫為我們推薦了幾種經絡瘦腿的方法...
2013年12月22日 41 -
瘦腿技巧 健美操快速瘦腿無壓力
不少MM選擇節食瘦腿的同時，其實也是在虐待自已，節食瘦腿不僅不是最健康的瘦腿方法，並且對瘦腿的效果也不明顯。想要快速瘦腿，小編為您推薦，健美操快速瘦腿的方法...
2013年12月23日 57 -
瘦腿小妙招 健步走輕鬆瘦腿很簡單
健步走是很好的瘦腿的方法之一，到底健步走是怎樣瘦腿的呢？在眾多瘦腿方法中，健步走是最實惠最有效的瘦腿方法，夏季是MM們瘦腿的季節，想要瘦腿的MM可使用健步走...
2013年12月23日 46 -
酷夏六招瘦腿方案 幫你解決粗腿煩惱
小粗腿MM們的煩惱當然是如何瘦腿？到了炎夏，瘦腿方法有哪些呢？小編為您推薦以下六個瘦小腿的方法，在平時的生活中，堅持以下六個運動就能瘦腿。 酷夏六招瘦腿方...
2013年12月23日 28 -
陳思璿教你5套瘦腿操
夏天一到，熱褲熱裙成了許多女孩的美麗武器，但蘿蔔似的粗腿卻常常讓人望而生畏。其實，只要健身 有道再加上持之以恆，想要一雙秀美修長的雙腿也並非難事。也許有人會...
2014年01月03日 31 -
韓式瘦腿操有奇效
韓式瘦身操，相當有效，練習起來沒有場地限制，只要早晚各堅持20分鐘，除了可以雕塑身形，對身姿的挺拔、優雅氣質的錘煉也很有幫助。 側踢：雙臂自然向兩側張開，...
2014年01月03日 24 -
美女真人演示性☆禁☆感瘦腿操
秀腿“調形”3步——每週練習2～3次。調整臀形、股四頭肌、股二頭肌，增強心肺，消耗多餘的熱量。 練習前請先做10分鐘有氧熱身，比如跳繩、疾走、水中行走等...
2014年01月03日 52 -
露腿時節來啦！韓國8大美腿女王的瘦腿秘笈盤點，你也能和女明星一樣秀出迷人美腿！
韓國某雜誌評選出八位韓國美腿女明星，從韓彩英到尹恩惠，都紛紛獻出她們的美腿妙招。忙碌的韓國女明星工作也不忘運動，玄英在空閒的時候會做踮腳運動，韓彩英每週五都會...
2014年01月03日 68 -
絕對有效的瘦腿操
你的大腿因為缺乏運動，而累積了過多的脂肪嗎？想改善這種狀況，最好的方法就是多運動，做做體操可以讓你的大腿更加纖細，迎接一個享瘦的夏天。 1、仰臥，直視天花...
2014年01月03日 23 -
亭亭玉立九分鐘瘦腿操
亭亭玉立，雙腿秀美，是每個女性所追求和渴望的。下面介紹的這套操簡便易學，行之有效，在日本深受女大學生的歡迎。只要每天堅持鍛煉9分鐘，你就會有新感覺。 一、大腿...
2014年01月03日 27 -
上班族簡易瘦腿操
在上班之前，我的身材一向都是我最大的驕傲。可是，自從進了公司，成天坐在電腦面前敲敲打打，連吃飯都是叫外賣。結果，不到三個月，下半身就變得日益臃腫，我是又急又惱...
2014年01月04日 24 -
超靈驗夏季魔力美白方法
俗話說“一白遮百醜”，美白是愛美女人永恆的話題。只是同一個主題，不同季節又有不同的應對策略。夏季，牢記五大超靈驗的美白魔法，包你肌膚輕輕鬆松白起來—— 魔...
2014年01月04日 21 -
沁感魔力，8月美妝新品速遞第二波！5款藍與綠主題化妝品推薦，一掃酷暑難耐，為你帶去無比沁心快感！
奇可俏可 (CHIC CHOC) 指甲油 由T臺上延伸出來的冰感妝容，能為你在炎熱的夏天帶去無比沁心的快感。在這清新的湛藍世界中，一掃酷暑的炎熱難耐，巧妙的...
2014年01月04日 29 -
姬芮 (Za) 推出 2013全新魔力眼妝系列彩妝品，為你的眼部妝容帶來全新體驗，魅力眼眸展現別樣風情！
身為時尚達人的你，豈能錯過在展現秋色彩妝的機會？彩妝指標姬芮 (Za) 即將於9月推出眼妝新作，以頂尖技術開發全新刷頭、全新成分的姬芮 (Za) 新魔睫一刷驚...
2014年01月04日 46 -
最夯美肌保養術來啦，超好用魔力美容工具幫你“出奇制勝”！
現在的保養品好像”出奇蛋”，打開盒蓋常有種“多了一個，價格不變”的好驚喜！舉凡是眼霜附贈導入棒啦、瘦身產品配上滾輪等。而且不單單只是促銷，搭配得宜、好好運用...
2014年01月04日 32 -
又到夏秋換季肌膚乾燥敏感時？30條只要實施就有效果的保濕妙計，給你持久水潤的秋季護膚魔力！
如果要票選近幾年來最IN的保養話題，“保濕”絕對獨佔鰲頭。它的風頭之勁，不僅蟬聯臉部美容護膚品榜首，就連頭髮、玉手、腳跟、甚至指甲的護理品也都出現了各種保...
2014年01月04日 23 -
你也想擁有明星一般的美腿？最當紅韓國女星的瘦腿必殺技，誰才你心中真正的美腿皇后？
夏季正是秀美腿的最佳季節，你也想擁有明星一般的美腿？趕快來參考一下明星的美腿必殺技吧！海報編編今天就為各位親愛的報友介紹韓國最當紅的女星的美腿秘訣，看她們...
2014年01月04日 38 -
浪漫夏日光衣服絢麗怎麼夠？5款繽紛眼影盤試色圖大放送，讓雙眸也閃耀波普的奇幻魔力吧！
經久不衰的波普風，作為一個永遠的時尚符號，用明朗亮眼的色彩，不斷的傳達著幽默和快樂。2011年的春夏秀場，波普風格被暈染到眾多模特的臉上。飽和、豐富、鮮豔的...
2014年01月04日 41 -
瓷般細膩、絲般柔和！“光澤”感妝容全新登場！超簡單彩妝技巧增添自然清新魔力！
白並不是好肌膚的唯一的標準。當健康風潮來襲時，“光澤”攀升為美肌關鍵字。光澤感賦予肌膚難以描摹的清新和魔力，它將天然的美麗變得誘惑難擋。當肌膚呈現如白瓷般...
2014年01月04日 29
