揪出飲食減肥大敵 避免情緒進食輕鬆瘦

• 荷葉減肥
• 產後減肥方法

陷阱一：情緒化飲食 一看到“情緒化飲食”這個詞，你是否會浮現BJ單身日記裡的鐘斯在買醉的場景。但情緒化飲食不僅僅表現在分手後天天買醉，事實上，有95%...

調節情緒+改善膚質 4款精油手工皂製作方法

4款精油手工皂製作方法： 1、肉桂甜橙手工皂：活化抗憂 肉桂有促進血液迴圈、改善手腳冰冷的作用，並有發汗的恭喜哦啊。甜橙精油很適合痘痘或油性肌膚者使用...

好情緒讓肌膚快樂起來

紛繁忙碌的快節奏生活，是否正將快樂與歡笑一點點從你的生活中剝離？良好的肌膚狀態，也漸漸被黯沉與陰霾所替代。熱鬧的春節來臨，正是一年間最繁忙的時段，各項工作接...

情緒變化與肥胖有著密切關係

• 美背動作
• 抽脂豐胸
• 學生減肥計畫
• 七天減肥法

肥胖症的多因性，飲食習慣與食量是重要原因。而性格沉悶喜靜的人，在情緒波動時有74%的肥胖症患者食量會增加，而非肥胖症者在有心理障礙時卻吃得很少。克裡茨在...

經期減肥情緒化飲食易發胖

• 黃瓜減肥
• 無氧運動
• 排毒食譜

不少女性會有這樣的感覺，經期時情緒波動比較大，很多人喜歡吃甜食發洩情緒，在這裡 小編提醒大家的是一定要控制住自己不能放縱，否則體重會變本加厲!所以採用經期減...

情緒性肥胖 你是否中招

• 宅女減肥操
• 番茄減肥

導語：肥胖作為一種疾病在漫長的演變時間中分支也越來越多，據最新的科學研究表明，人的心理活動和心理承受能力是誘發肥胖的另一個重要因素。根據這項研究得出結論，倘若...

減肥需要正能量 4種壞情緒讓你變胖子

• 節食減肥
• 檸檬茶減肥
• 獨家豐胸秘笈

你知道憤怒、壓力、執著性格都可能讓你變胖嗎?利用中醫穴位與自然醫學的情緒紓解法，找回好久不見的好心情。 上星期，同事說了句挑動小林敏感神經的話，他一想...

不為情緒所控制 吃出瘦子體質

• 麵包減肥
• 瘦腿產品

“為什麼有些人怎麼吃都不會發胖”，這個問題是不是在你心裡已經問過無數遍，卻仍然沒有答案呢?那麼，現在就來檢視一下自己的飲食習慣，原來有些吃東西的方法很容易造成...

警惕 情緒化進食讓你吃得更多

• 香蕉減肥
• 水果減肥餐

導讀：MM們常常出現的症狀是，無論她擁有好心情還是壞心情，她都會選擇吃更多的東西。這樣的情緒化進食會使到你吃過量的食物，從而使到減肥出現不良的影響。 食...

另類花朵瘦身 對抗情緒性發胖

• 紅豆減肥吃法
• 懶人減肥瑜伽

導讀：美麗的花朵香氣芬芳，是每個女孩都無法抗拒的最愛，其實，花朵除了賞心悅目之外，有些花材中還具有很多功效。哪些花既好吃又可以幫助我們瘦身？哪些花經由既能安...

告別三大情緒病 OL秋季臉部皮膚保養方法

• 皮膚保養
• 秋季護膚

抑鬱症大概有很多OL們不知道抑鬱會造成身體嚴重脫水，這樣脫水的情況更會加重抑鬱的現象，是一個惡性循環。極為明顯的是，抑鬱症會讓你忘記口渴、忘記喝水，這樣還會讓...

英文花體字與花朵的完美結合，好看！

小編新發現了一組漂亮的英文花體字，巧妙的將英文字母與鮮花結合，有人稱之為花藤字母，小編覺得，也是可以的，有他們組合出來的成品是這樣的。有沒有覺得還不錯？其實這...

安撫冬日肌膚情緒 告別問題肌膚

• 問題肌膚
• 冬季護膚
• 冬季護膚

肌膚問題總是時時有，冬季總是特別多。很多問題都是在冬天紮堆出現。因此護膚首先要安撫肌膚“情緒”保濕一個穩定情緒，才能一直問題的爆發，出現讓你手足無措的情況~ ...

情緒決定肌膚!張柏芝隱形護膚法則

• 紫外線傷害
• 紫外線

情緒決定肌膚!張柏芝隱形護膚法則 肌膚總是會在你不知不覺中透露著你的年齡資訊，除此之外，還將你的心情與情緒透露出來!情緒更是美白的晴雨錶!美白的敵人除了外...

壞情緒會導致的六種皮膚窘境

• 自然堂
• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型

點擊圖片，進入下一頁 好心情是最好的“化妝品”好心情是最好的“化妝品”愛美之心，人皆有之。然而，在生活中卻有許多人將美容完全寄託於化妝品，但其實，真正的“化...

學會控制情緒就是在抗衰老哦

• 心臟病
• 日常生活

日常生活中，要學會調製自己的情緒，懂得隨時釋放內心的焦慮或不滿。抗衰老專家建議：可以不時地寫下內心消極的感受，或者直接寫信給那 些沒有公正合理對待你的人。 ...

樂觀的情緒與養生有哪些聯繫呢？

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀...

衝動是魔鬼！這些情緒危害生命哦！

• 女性荷爾蒙
• 荷爾蒙失調
• 荷爾蒙

焦躁不安、憤怒、嫉妒等消極情緒也是使自律神經平衡破壞的最大元兇。比如，感覺到時間緊迫而焦躁不安時，身體內的交感神經是處於過於興奮的狀態，從而使血液流動開始惡化...