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高脂食物吃多了怎么補救
1.芝士 芝士在多種西式菜肴、甜品中都是常見的材料，雖然它含有豐富的鈣質，但同時有大量鹽分和脂肪，多吃可以導致肥胖、高血壓、濕疹、皮膚過敏等問題。吃了芝...
2020年06月25日 11 -
山藥決明散治高脂肥胖癥
山藥決明散治高脂肥胖癥 原料：山藥30克，決明子30克。 用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。 功效：補氣健脾，利水消脂。 ...
2020年06月25日 37 -
什么食物高脂肪高熱量 減肥應避開哪些高脂肪高熱量食物？
在減肥過程中，避開高脂肪高熱量食物是非常重要的。這些食物通常會提供大量的能量，但卻缺乏所需的營養素。下面是一些應該避免的高脂肪高熱量食物：1、深炸食物：如炸雞...
2023年10月21日 280