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薄荷瘦身餐減肥法 10天秀出窈窕身材
最近減肥瘦身的食物中有多了一個新成員——薄荷，它具有驅風散寒的作用，同時也是很好的減肥良藥。在這個如肉不歡的時代裡，肥胖人群越來越多，你還不趕快給自己一份薄荷...
2016年02月15日 38 -
懶MM最愛的5款微波爐瘦身餐
懶MM對於減肥的方法是非常挑剔的，所以，就連做飯都就得時間很麻煩的事情，但是在外面吃又無法堅持減肥瘦身的計畫，所以，下面小編就為他們介紹5款DIY微波爐減肥食...
2016年02月15日 79 -
快速瘦身寶典之蘋果瘦身餐
很多人都想快速減掉身上的脂肪贅肉，那麼有什麼好方法能夠達到快速減肥瘦身的效果呢?不要擔心，下面小編就來教大家一套減肥食譜，幫助大家快速完成修煉好身材，來看看蘋...
2016年02月15日 30 -
天然美味瘦身餐 排毒清體更苗條
馬上就要過春節了，你的減肥瘦身的計畫進展的什麼階段了呢?如果你來沒有開始，納尼要抓緊了，轉眼就要到春天了，那個季節可不像是冬天可以讓你把贅肉都這起來。今天小...
2016年02月15日 30 -
最有效的減肥瘦身餐 趕快行動
涼拌西芹+薑片糯米飯+鳳梨 鳳梨營養檔案：汁多、香甜、含有機酸和維生素B、C，營養豐富，味道鮮美；可以清熱解暑，生津止渴，開胃消食，能利大小便。還有減肥、消除...
2016年02月15日 23 -
白粥瘦身餐 3日速瘦6斤
第一天：早餐：白粥，一個饅頭午餐：白粥，一隻白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜 第二天：早餐：白粥，一個芝麻包午餐：白粥，一隻白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜 第三天:...
2016年02月16日 27 -
豆腐減肥方法 低熱量瘦身餐
追求低脂、低碳減肥方法，豆腐減肥方法就很不錯，是低熱量減肥方法之一，不僅美味，而且十分受到大家的歡迎。低脂、低碳化合物由於其富含蛋白質的飲食，從而能控制人們的...
2016年02月16日 22 -
健康瘦身餐就要這樣吃！
想通過飲食減肥，沒問題，健康瘦身餐就要這樣吃！減肥是每個女人的終身事業，如今很多有警覺性的男人也加入了減肥大軍的行列，既要健康又想保持身材，三餐應該怎麼吃才兩...
2016年02月16日 24 -
“瘦身餐”逐個剖析
“瘦身餐”逐個剖析在GOOGLE查找“瘦身餐”，立即出現幾十頁的相關內容，各種各樣的“瘦身餐”內容詳細，於是記者挑取了三種比較有代表性的“瘦身餐”，請營養師們...
2016年02月16日 55 -
至HOT瘦身餐の3日食譜
週末要和他約會，可是新買的衣服好像太緊了一點！如果你不想再花幾百大洋去買新行頭，那就試試3日緊急瘦身餐，只要認真執行，就能在短短3天內減掉2-8磅(即1-3...
2016年02月16日 25 -
神奇！三日瘦身餐月減30斤
神奇的三日減肥食譜：第一天早餐西柚半個 花生醬2茶匙 麵包1片 咖啡1杯午餐吞拿金槍魚罐頭1小罐（礦泉水或純淨水浸） 烤麵包1片 咖啡或茶1杯晚餐白菜花半棵 ...
2016年02月16日 15 -
乳酪香蕉瘦身餐助您快速減肥
真相：這餐單缺乏營養素，如鐵、鋅、維他命C、葉酸、維他命B雜、維他命E等，不過用三天不會有嚴重的損害。吃香蕉與乳酪作早餐尚算附合健康原則。其實原味乳酪也不算低...
2016年02月16日 34 -
3款超經典減肥瘦身餐
冬季是最好的減肥季節，消耗的熱量高，只要注意好飲食的搭配，你也可以成功減肥，當個窈窕佳人。 食譜一晨起飲水1杯，約300毫升。早餐：粗糧粥100克，瘦肉餡包...
2016年02月16日 23 -
“瘦身餐”有科學性嗎
在GOOGLE查找“瘦身餐”，立即出現幾十頁各種各樣的“瘦身餐”，於是筆者挑取了兩種比較有代表性的“瘦身餐”，請營養師們就其科學性和效果進行逐一分析。瘦身餐1...
2016年02月16日 21 -
6道瘦身餐 瘋狂減小腹
1． 蘋果餐 只需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。 2． 鳳梨減肥法 堅持一個星期只吃鳳梨。其他用水分來補充。...
2016年02月16日 21 -
最火爆的3日瘦身餐 月減20斤
tips：所有用餐的調味品只可用鹽和胡椒粉，所有需烹調的食物一律用水煮，不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天節食最多可減4公斤。三天后可照常飲食，只是絕對不...
2016年02月16日 18 -
國慶前新娘7天瘦身餐
終於準備好一切婚前繁瑣的事情。放下心情來看看四周，幸福充滿整個身體。一個華爾滋舞步優雅的旋轉到鏡前，突然發現自己已經“心寬體胖”，原來苗條的腰肢已經有了“小嘟...
2016年02月16日 17 -
月減12斤絕對有效瘦身餐
你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何將一個冬天尤其是經歷春節後養起的三五公斤...
2016年02月16日 24 -
魔鬼瘦身餐
有沒有什麼方法，讓你轉眼即瘦？現在就有一個，不信就試試看。將減肥進行到底，你每天必須至少喝半公升的白開水，當然您可以喝得多些，如果您願意，這對減肥很有幫助。這...
2016年02月16日 27 -
美味1日蘋果瘦身餐
早餐■蘋果壽司材料：白米飯3/4碗、火腿40公克、小黃瓜1/4條、蘋果1/3個。調味料：壽司醋一大匙、紫菜半張。做法：蘋果、小黃瓜洗淨，切條狀，用鹽浸泡一下，...
2016年02月16日 26
