擊退炎夏高溫，夏日10款薄荷好物推薦！安撫低落情緒、振奮精神……綠色薄荷美妝新品速遞，讓你從頭到腳好涼爽！

一個星期，接連好幾天的高氣溫，著實讓你有點受不了。早上出門就開始被無情的太陽猛曬，好像整個人都要被烤幹了一般……對抗炎熱夏天，除了美白、防曬功夫也不能少，但...

高溫來襲，分分鐘快要熱到脫水，要如何做肌膚才能有效止渴？

• 燥熱補水
• 暴曬修復
• 空調控患者
• 彩妝控患者

資生堂 (Shiseido) 夏季補水三伏天的高溫分分鐘快要熱到脫水，身體內細胞外液在嚴重減少，你難道沒有感覺的皮膚的饑渴狀態嗎？肌膚熱到脫水，外表濕乎乎肌底...

減肥失敗是因為它？8種名不副實的“減肥食品”暗中破壞你的瘦身大計！

擁有苗條纖細的身材可能是大多數女生的夢想，為此我們甘願放棄高糖高熱的零食，淡定地接受沒啥味道的脫脂牛奶、脫脂優酪乳、無糖飲料……但是如果它們並不能給你帶來很...

超模辣媽米蘭達·可兒(Miranda Kerr)瘦身秘訣之椰子油減肥法揭秘，加入用減肥食品健康瘦身的隊伍吧！

超模辣媽米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 最近自曝產後瘦身秘訣是食用“椰子油”！她將椰子油加入沙拉、料理或是綠茶中食用，每天最少食用4湯匙。報友們...

想要飲食減肥，這19個高熱量食品清單絕對要知道！全麥麵包、優酪乳、香蕉……都是瘦身大敵！

在這個崇尚骨感的時代，很難相信有人會對那些看上去並不是很健康的食物感興趣，因為它們往往含有極高的熱量。不過，不少天生骨感的女孩，她們事實上更喜歡擁有珍妮佛...

法國希思黎 (Sisley Paris) 8月套裝華麗登場，為你支招，贏得高溫戰！

Sisley Paris酷暑難耐的三伏天到來，是否厭倦了一層又一層的護膚和上妝？法國希思黎 (Sisley Paris) 為你支招，怎樣用最精簡的產品也能變的...

選擇食品要注意這些事項哦！

• 添加劑
• 食品添加劑

大廠家在配料時會尊重營養專家的意見，投料也比較准，品質上也比小作坊有保證。其次，要考慮無糖食品的主要原料含糖量是多少。凡含澱粉的食物都含糖，病友可以查一查食物...

高溫天抗酷暑，6款清涼單品冰感助陣，讓你“零暑氣”好肌膚！

Skin Food冰感護膚單品集合：寶拉珍選 (Paula's Choice) 清透雙效潔面凝膠、思親膚 (Skin Food) 冰爽漿果面部噴霧、歐緹麗 (...

萵筍竟是經典的豐胸食品 要想罩杯增加豐胸食物不可少

• 豐胸食物
• 豐胸食品
• 豐胸食品

誰不想自己再大上一兩個罩杯呢?誰願意做“飛機場”呢?對於胸小的MM來說真是傷不起呀，老是被人取笑，其實可以通過一些食物來達到豐胸的效果的喲，接下來就與小編一同...

有助於燃燒卡路里的減肥食品盤點 吃出來的凹凸有致身材

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

減肥可以從飲食上下手的喲，一些有助於燃燒卡路里的減肥食品絕對是你減肥期間最不能少的食物，可以讓你過過嘴癮不用節食又能輕鬆瘦，這樣的減肥方法你怎麼能不喜愛呢?有...

夏天減肥吃什麼 初夏減肥四高食品來幫忙

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

夏季來臨，人們常常一起討論的話題就是減肥了。其實發生肥胖的的主要原因是能量的剩餘，當攝入能量大於消耗能量時，就產生了能量剩餘，這些能量的剩餘沒有及時的消耗，久...

高溫瑜伽瘦身超有效 瘦得更健康

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身
• 血液迴圈

瑜伽瘦身越來越受到大眾的喜愛，瘦身效果非常明顯，這也是瑜伽風靡全球的原因。瑜伽種類也有很多，下面小編給大家推薦對減肥最有效的高溫瑜伽，讓大家快速瘦出苗條的好身...

冬日高溫瑜伽減肥效果佳 排毒治病有一套

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

冬天天氣寒冷，用高溫瑜伽來減肥，我想沒有人會拒絕的。高溫瑜伽可以加快身體的新陳代謝，將身體的毒素及時排除來。除此之外，高溫瑜伽還可以治療一些偏頭痛、勁椎病等...

冬季減肥最快的食物有哪些 六種食品既能飽腹又瘦身

冬天天氣寒冷，人們需要食物來維持體內溫度，這個時候吃什麼既能飽腹，又能減肥呢？小編這就幫你介紹六種冬季減肥食品。 1、蘋果醋利尿消水腫晚上喝點蘋果醋有促消化的...

檸檬片搭配什麼減肥最快 四種食品讓你瘦成一道閃電

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

夏季減肥檸檬是最佳選擇，那麼搭配什麼減肥最快呢？下麵的四款檸檬減肥食譜，絕對能讓你瘦成一道閃電。 檸檬片搭配什麼減肥最快檸檬香蕉減肥茶所需材料：香蕉、鮮檸檬、...

如何健康快速減肥 四種減肥代餐食品隨意吃照樣瘦

難道減肥一定要被動的節食，被動的運動嗎？NO，使用減肥代餐的話照樣能開心的吃出苗條身材來。 1、奶昔夏天喝奶昔的話肯定超爽的那種，其實你可以自己製作奶昔，用脫...

西瓜減肥食品 照著吃1周瘦8斤

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

夏季吃塊冰西瓜真的很爽。那你知道西瓜也可以減肥嗎？今天就為大家介紹西瓜減肥法，照著吃一周輕鬆瘦8斤。 西瓜減肥的好處：1、西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通...

全民都愛瘋的四款減肥代餐食品 千萬不要太瘦哦

要想不挨餓瘦下來，減肥代餐是最合適的減肥方法了，為什麼它如此之流行呢？下面小編就要為你推薦四款在網上火爆的減肥代餐哦！ 推薦一：營養秀身代餐粉相信每個妹紙都超...

女人減肥必看 十大垃圾食品肥死你

• 油炸食物
• 油膩食物
• 營養食品
• 健康食品

女人成天喊著減肥，卻不知道自己發胖的原因，想要快速瘦下來，就要遠離垃圾食品，本期小編為你帶來十大垃圾食品，小心肥死你啊！ 十大垃圾食品肥死你1、油炸食品包括...