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減肥 高溫瑜珈是首選
高溫瑜珈和傳統瑜珈最大的區別就是,高溫瑜珈是在必須達到38℃的環境內進行瑜珈運動,而通過大強度的瑜珈鍛煉,再加上高溫的影響,脂肪能夠在短時間內快速的溶解,這...
2016年06月15日 16 -
減肥有訣竅 高溫瑜珈是首選
高溫瑜珈和傳統瑜珈最大的區別就是,高溫瑜珈是在必須達到38℃的環境內進行瑜珈運動,而通過大強度的瑜珈鍛煉,再加上高溫的影響,脂肪能夠在短時間內快速的溶解...
2016年06月15日 24 -
高溫天 6招變成出汗減肥達人
[導讀]出汗是一門健康學問,需要用智慧的方法來解決。對於防汗,你會有十個八個甚至更多的方法去應對,而對於正確出汗,有6個好方法幫你變身“出汗”達人。 6個好方...
2016年06月16日 24 -
肌膚高溫季節護理妙招:肌膚夏季也需要消暑避暑
選擇清爽護膚品夏季,如果護膚品能將水分深深的“打”進肌膚,自然就是在幫肌膚降溫。因此,我們在夏天時當然就最愛清爽補水的產品,應選水分為主。而夏季溫度高,總有如...
2016年06月16日 33 -
高溫天手機熱怎麼辦
1、不要讓手機暴曬 首先,不要讓手機長時間在太陽光下暴曬。還應避免長時間使用高耗能的手機程式,關閉不使用的幕後程式,關閉手機中的自動下載程式、自動更新程...
2016年06月16日 38 -
“潭美”過後肌膚不恐慌 達人授招抵抗高溫重返
夏季的天氣炎熱,導致油脂分泌特別旺盛,特別在太陽底下,不僅面油氾濫,連毛孔也越長越大。不管是草莓鼻,還是橘子皮,讓肌膚看起來凹凸不平黑黑的一點點,即使是用遮瑕...
2016年06月16日 23 -
高溫火氣大 降火必吃7大食物
七大去火的食物 1、牛奶 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可...
2016年06月16日 22 -
高溫季節這麼做排出毒素 身體變瘦立竿見影
改變飲食習慣很多人會水腫跟飲食習慣有很大的關係,鹽分過高的食物都會造成水腫。1.少吃鹽。鹽含有大量的鈉,鈉會阻礙水分的排出,從而造成水腫。可以通過改變食物烹飪...
2016年06月16日 17 -
讓你的肌膚水嫩清爽 美肌夠水潤就不怕高溫
防脫水4大攻略 Tips1:晨起給肌膚一杯水。 經過一夜的休息,體內水量處於最低,需要及時補給。身體缺少水分,皮膚看上去會乾燥沒有光澤,飲水過少還容易發生便幹...
2016年06月17日 22 -
冷凍護膚法:高溫炎夏讓肌膚也吃上冰淇淋
1、嚴選水潤保濕品 夏季,如果護膚品能將水分深深的“打”進肌膚,自然就是在幫肌膚降溫。因此,我們在夏天時當然就最愛清爽補水的產品,應選水分為主。而夏季溫度高,...
2016年06月17日 22 -
夏日高溫 無斑皮膚也易長斑點
紫外線相關性皮膚病 雀斑:“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沉著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫...
2016年06月17日 24 -
高溫保濕術:安撫肌膚夏日耀你好看
高溫天聰明保濕術 安撫夏日失控肌膚高溫、潮濕、紫外線三方夾擊下的肌膚,開始面臨一年中最大危機,不只是會曬黑,陷入“失控狀態”的肌膚狀況不斷,油水失衡、大毛孔也...
2016年06月17日 20 -
高溫久煮牛奶好嗎
高溫久煮牛奶好嗎 牛奶忌高溫久煮。牛奶加熱時,牛奶中呈膠體狀態的蛋白質微粒會發生變化,在60~62攝氏度時出現脫水現象,從而變成凝膠狀態,隨之還會出現...
2016年06月17日 25 -
塑膠袋能裝高溫食品嗎
用塑膠袋盛高溫食品 塑膠袋在生活中的用途很廣,很多人都使用塑膠袋來裝高溫食品,其實這種做法是錯誤的。 如果用聚氯乙烯塑膠袋盛裝含油、酒精類的食品及溫度...
2016年06月17日 26 -
春季護理美白:高溫暖春肌膚曬後護理四步驟
第一:舒緩噴霧我們一再強調的事就是曬後不宜立即使用美白產品,而應該是為肌膚降溫。降溫的話噴霧無疑是最好的選擇。選擇一款含有礦物質元素的溫和舒緩噴霧,這類噴霧具...
2016年06月18日 16 -
高溫天打響零瑕疵妝容保衛戰
[導讀]火熱八月,氣溫一直保持在30°C以上。熱浪、陽光讓精心準備的妝容瞬間瓦解!想要在炎炎的夏日,仍然保持0瑕疵的妝容,快來跟我們一起做完美派保衛戰吧! ...
2016年06月18日 22 -
高溫天 皮膚變糟的6件蠢事
[導讀]炎炎夏日,肌膚在油膩、汗水和高溫之下變得負荷重重。而看似“理所當然”的一些日常護膚誤區,更猶如雪上加霜將肌膚推入危機邊緣。
2016年06月18日 33 -
高溫天氣護膚何以正確之選?
1。午餐美容 午餐美容 趁午餐時間到美容院做fa-cial,怎料因為針清令面上出現紅印,下午還有一個重要的presenta-tion!下次若有同樣情況,應先...
2016年06月18日 28 -
盛夏高溫時節6大美膚關鍵
一連多日的高溫,著實讓愛美的美眉們吃足了苦頭。汗流浹背,妝也花了,皮膚曬黑了,汗毛孔堵塞,有的還會長出一些小紅疙瘩。專家提示:高溫下一定要注意幾個方面的皮膚保...
2016年06月18日 19 -
高溫瑜伽能減肥嗎 高溫瑜伽減肥注意事項
熱瑜伽也叫高溫瑜伽,是指在38℃-40℃的高溫環境中做的瑜伽,那麼高溫瑜伽可以減肥法?怎麼最高溫瑜伽可以減肥呢?高溫瑜伽的減肥效果好嗎?什麼是高溫瑜伽什麼是高...
2016年06月28日 55