臺灣37歲女主播陳海茵清純似少女 逆齡髮型有高招

• 逆齡髮型

據臺灣媒體報導，現年37歲的陳海茵是臺灣知名的美女主播，五官深邃、笑容甜美，精緻的臉蛋上幾乎看不出歲月的痕跡。在主播臺上播報專業的她，私下喜歡在臉書上與粉絲互...

沐浴祛濕又排毒 範冰冰演繹6大減肥高招

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果
• 涼開水

沐浴減肥步驟：1、入浴前，先喝1杯開水，冷熱皆可。 2、浸浴前，先由腳尖往上淋熱水，然後才浸浴。浴缸的水溫設定在38至40度左右，入浴劑應選用自己喜愛的香味，...

美胸達人傳授快速豐胸高招

• 中醫豐胸
• 運動豐胸
• 瑜伽豐胸
• 胸部下垂

導讀：胸部太平、胸部下垂、胸部外擴、胸部彈性這四大問題都是很多想快速豐胸的美眉碰到的問題，四位豐胸達人傳授快速豐胸的方法，讓你快速升CUP！ 我不想當“太...

網路紅人連勳髮型 錐子臉美男修顏髮型有高招

• 帥氣髮型
• 錐子臉
• 齊劉海
• 發根定位燙

錐子臉被稱為最上鏡的臉型，到底這樣的臉型適合什麼髮型呢？網路紅人連勳髮型秀，錐子臉美男修顏髮型有高招，多變潮男髮型，演繹獨特魅力。 連勳外表清秀俊俏仿...

5種運動加節食減肥高招

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 營養減肥
• 飲食瘦身

運動減肥和節食減肥都是大家公認的減肥方法，運動加節食減肥當然更健康科學了。運動本身就對減肥有幫助，但更要挑對時間，那才是瘦身的環節。若是晚餐前進行空肚運動，好...

7大瑜伽美腿高招 瘦腿美腿

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

還在感歎自己的大象腿嗎？這這7大瑜伽美腿高招教你如何才能擺脫大象腿吧！相信有很多人天生就是大象腿，不能擺脫小象腿稱號的你們，但不管怎樣，大家都會去尋找瘦腿美腿...

跳繩減肥方法 有氧減肥高招

• 瑜伽減肥操

跳繩減肥方法是有氧運動中很多人都會想到的，作為一種運動減肥方式，在應用跳繩減肥方法的過程中，需要我們注意的問題有很多，合理的跳繩運動，才能達到最佳的減肥效果，...

五大時尚的快速減肥高招

• 腰腹
• 腰部贅肉

下面為你推薦五個時尚的快速減肥高招，想快速減肥，看看全球最流行的減肥方法是什麼吧。關於減肥瘦身，方法相當之多，很多人或是因為沒有找對方法或是因為沒能堅持都敗下...

懶人運動瘦身法 給你出高招

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

入秋後，天氣漸涼，減肥的動力越來越不足，很多MM懶得運動導致了肥肉滋生。對於這樣的一個季節，不瘦下來就意味著另一個結果，胖上去。所以保持身材顯得尤為重要，現在...

擺脫內臟肥胖有高招，排除體內宿便擁有纖腰美腹

• 贅肉
• 象腿
• 水桶腰
• 將軍肚

專家調查表明，大肚腩的形成不僅僅是外在的一圈游泳圈那麼簡單，腹部堆積的脂肪層也和人體的內臟肥胖密切相關。多數的肥胖人群都是來源於內臟肥胖，調查表明，男性要為大...

實踐出真知 試試美腿達人教你的瘦腿高招

美眉們為了瘦出纖細的美腿一定都沒少下功夫!瘦腿的方法也是多種多樣，纖體乳、瘦腿襪、刮痧、瑜伽……到底哪個方法瘦腿效果最佳呢?今天小編就為你揭秘一下!讓美腿達人...

美胸不在大而在緊實！ 嚴控胸部下垂有高招

• 胸型
• 胸部完美
• 性感美胸

完美的胸型從來就不是越“大”越好。與身材相協調、緊實不下垂的胸型才是最完美的胸型。因此你需要嚴防胸部下垂。這就需要你在平時的生活中，從習慣到飲食都要注意，如果...

修補眉毛缺陷的高招

眉毛過於平直：過於平直的眉毛可將眉頭與眉尾的上緣剃去少許，然後再將下緣剃去，使眉毛形成溫和的彎度。眉毛高而粗：這種眉毛可剃去上緣，使眉毛與眼睛之間的距離拉近...

瘦臉高招 讓你實現範冰冰般的精緻小臉

範冰冰的巴掌小臉可是不少美眉羡慕的標杆。更是有不少女生想要依靠整容術來實現範冰冰的小V臉。看來小臉絕對美眉們努力瘦臉的終極目標。想要實現如範冰冰一樣的小臉，這...

瘦手臂高招 擊退松垮粗手臂

對自己要求嚴格的漂亮美眉可是絕對不能容忍鬆鬆垮垮又多贅肉的粗手臂的。因此擁有緊致有纖細的玉臂，可數不少女生修煉、塑身的目的。今天小編就為你推薦幾個瘦手臂的高招...

瑜伽瘦臉高招 你絕對不能錯過

你是不是很羡慕明星們的巴掌小臉呢?其實胖臉美眉想瘦臉絕對不是什麼難事。你可以通過瑜伽按摩方法，排除多餘的水分，促進面部的迴圈，這可都是瘦臉的關鍵原理。小編這就...

不僅減肥還能豐胸的高招 絕對不能錯過

• 孕婦減肥
• 下垂
• 乳房下垂

高聳而富有彈性的乳☆禁☆房是女性青春健美的重要標誌。每個女性都希望自己的乳☆禁☆房豐滿誘人的同時，還擁有纖細的腰姿。可是，現實中哪有如此完美的事?胸部細胞主要是脂肪，減肥...

當紅女星的私房瘦臉高招

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

明星們為了工作忽胖忽瘦，他們是如何減下來的呢？今天我們來看看娛樂圈典型的瘦人案例，各位mm可以根據自己的情況，對應明星的臉部特徵，尋找到自己的減肥法哦！ 鄭秀...