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女性4個時期易發胖 小編支招瘦身術
女人的一輩子中要經歷許多時期，比如假期，結婚等，在這些時期中，由於各種各樣的原因，是女性最容易發福長胖的時候。因此，要選擇有針對性的減肥方法，來避免身材發福走...
2016年02月21日 13 -
女人為何容易胖 揭秘5個時期致胖的原因
對大多女性而言，一生都在和體重作鬥爭。尤其在某些特定時期，人體很易於“發福”。要想避免發胖，下面是幾個最關鍵的時期： 新婚時期 據相關統計顯示，在新...
2016年02月21日 41 -
減肥手術新高峰 共振吸脂創造瘦身奇跡
肥胖者擁有的痛苦太多不僅僅是外表上的，還有就是身體上的，嘗試過各種飲食減肥和運動減肥的，並且減肥不見效的，可以嘗試共振吸脂減肥方法，共振吸脂減肥方法適用於何...
2016年02月21日 33 -
揭秘針灸減肥的四個重要時期
針灸減肥不是一個一蹴而就也不是一個一勞永逸的減肥方法。如果選擇針灸減肥，就要有足夠的耐心以及堅持到底的決心。針灸減肥分為4個階段，每個階段的作用和效果是不同...
2016年02月21日 39 -
6個最佳減肥時期 把握住讓你瘦不停
1、睡前脖頸運動操，讓脖頸挺拔些 醫學專家認為，女人完全可以把每晚睡前當做一次調整身心健康的時間，如果在睡前做一些適當的身體運動，就可以讓身體得到有效...
2016年02月22日 19 -
抓住減肥黃金時期 生理期讓你曝瘦不止
因為受體內荷爾蒙的影響，我們在月經前後會感覺到自己身體和心情的微妙變化。若我們能隨著這些變化來調整自己的減肥計畫，相信會有事半功倍的效果。下面減肥小編就教大家...
2016年02月22日 41 -
抓住最佳時期 減肥才能事半功倍
女性的荷爾蒙狀態成週期性變化，而最近吹起一股風潮，就是配合週期，抓住最容易減肥的時期。不過你知道嗎，一天當中其實也有分最適合運動或是工作、休閒的 時段喔！試...
2016年02月22日 25 -
利用清晨最佳燃脂時期 掌握技巧速甩肉
一年之計在於春，一天之計在於晨，減肥的最佳時間也是早晨，清晨做好了就能開啟一天的瘦身活力。並且，最近一項研究表明，每天早上起來曬太陽有助降低食欲、減少熱量攝入...
2016年02月22日 25 -
女性減肥最佳黃金時期 讓你瘦得更徹底
專家發現，對於女人來說，有一些黃金減肥期，是女人所特有的。女人都非常注意減肥瘦身，如果可以把握住這些黃金期的話，那麼，減肥就不再是難題。下文具體介紹了一些減...
2016年02月22日 39 -
婚後長膘高峰期 如何避免成為糟糠人妻
減肥誤區一、和丈夫吃同樣的飯 結婚以後，你會發現，你的食譜跟丈夫一模一樣，甚至飯量也一樣。男人身材高，運動量也大，所以吃的多。在共同生活中，女人要時刻...
2016年02月22日 18 -
提臀要把握好三個時期
情景一：上班途中大塞車 每天上班最煩的就是要擠公車了，看到那排得密密麻麻的成龍，真不知道什麼時候才能回到公司，不知道會不會遲到呀! 這時，將你的焦慮放到...
2016年02月23日 16 -
聚餐高峰期避免發胖 教你聰明點餐
隨著生活節奏加快，現代人在外就餐的時間越來越多了，然而餐館的環境衛生容易看出來，菜裡的不安全因素就難看透了。當我們坐在餐桌前，盯著飯館的功能表時，你有沒有想...
2016年02月23日 20 -
抓住這6個時期運動 塑造前凸後翹S曲線
運動塑身在於持之以恆的堅持，抓住6個佳期就能讓你的身材前凸後翹。 1.睡前脖頸運動操，讓脖頸挺拔些 醫學專家認為，女人完全可以把每晚睡前當作一次調整...
2016年02月23日 66 -
警惕11個易胖時期 讓變胖成為不可能的事
1.胎兒到5歲 這個時期是人生中生長最旺盛的時期，如果此時孕婦或幼兒營養過剩，就會為以後的肥胖留下隱患。特別是胎兒第30周開始到出生1年內是肥胖細胞最...
2016年02月23日 69 -
抓緊最佳減肥時期 月經前後這樣瘦身
月經期間的減肥法 我是到後來才知道，經期來的那段時間其實是很不適合減肥的。女生月經來的時候，身體會消耗比平常更多的能量，所以，這段時間減肥會讓你的身體...
2016年02月23日 38 -
臉上過敏起痘怎麼辦 祛痘在敏感時期也要特別對待
臉上過敏起痘用黑香蕉皮 臉上過敏起痘可用黑香蕉皮，將黑香蕉皮放入面膜碗中搗爛。待臉部潔淨後，將搗爛的黑香蕉皮敷在臉部，15分鐘後用溫水洗淨。每天用黑香蕉...
2016年02月24日 67 -
警惕！女人最易胖的5個時期
節食反復期 不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食計畫，並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天曬網一樣，反而更會導致體重節...
2016年02月24日 23 -
肥胖是完全可以預防的 人體容易發胖的五個時期
新婚期 美國疾病防治中心的最新研究表明，婚後婦女體重大約增加2.25公斤、男人1.8公斤。營養學家認為：新婚夫婦用更多的時間廝守在一起，體重可能會增加...
2016年02月24日 26 -
20-30歲 女人最易發胖的時期
很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。 研究人員通過分析700...
2016年02月24日 16 -
告訴你產後瘦身的黃金時期
產後6個月是控制體重的黃金時期 產後有沒有及時減重，和以後體重的增加有很大的聯繫。產後6個月是體重控制的黃金時期，如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重...
2016年02月24日 51
