強效瘦身的美味檸檬

• 檸檬瘦身
• 檸檬水
• 檸檬茶

自然檸檬水減肥法 檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，...

冬季減肥食譜 極速瘦身的美味豆腐

• 冬季減肥食譜
• 黃金豆腐
• 瘦身豆腐食譜

  >>推薦閱讀：8種食物讓你越吃越瘦 黃金豆腐 原料：豆腐、鹹蛋黃、香蔥、鹽、味精、胡椒粉、沙拉油 做法：1.豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起後裝盤。2.鍋內...

讓你瘋狂甩肉的美味減肥甜品推薦

很多MM誤以為甜品都是引人發胖的，其實不然，今天小編將為大家推薦幾款美味的減肥甜品，它能有效的助你減肥，感興趣的MM趕緊過來看看吧。 減肥甜品 甜食減肥小偏...

啥顏色的美味水果吃了不會胖

• 水果減肥
• 蔬菜
• 水果

綠色水果 綠色水果，如青蘋果中含有葉黃素或玉米黃質，它們的抗氧化作用能使視網膜免遭損傷，具有保護視力的作用。 除了顏色外，我們在選擇水果時，還應考慮自...

點評指尖與嘴唇間的美味關係

[導讀]當我們貪婪地享用美味食物時總是習慣性地把手指放上嘴唇，而超模們總是愛讓手指與嘴唇發生某種關係以擺出性☆禁☆感撩人的姿態…… 01.同色調 盡享甜蜜糕點 當同...

讓你瘦到尖叫的美味食物

• 降壓
• 芹菜
• 食物

芹菜的營養價值 1.芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血...

秋補佳品：8款核桃仁的美味吃法

• 秋季養生
• 核桃
• 核桃仁

適合烘焙新手的超美味下午茶：甜蜜焦糖核桃布丁 這款焦糖核桃布丁，不僅材料易得、做法簡單，味道更加香甜得沒話說，是一款當之無愧的新手點心，哪怕你從未做過烘...

黃瓜雞蛋減肥法 讓你吃的美味又可以有效減肥

• 減肥菜

黃瓜和雞蛋減肥食譜一、黃瓜雞蛋湯材料：黃瓜150克，雞蛋2個，胡蘿蔔少許，鹽1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml)做法：1、黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中;2、將...

最有利於減肥的食物是什麼 分享五款簡單又營養的美味減肥餐

最有利於減肥的食物是什麼呢？天氣逐漸炎熱，運動讓人大汗淋漓，相比之下自製減肥餐也是不錯的選擇。下面給大家介紹一些專為減肥設計的美味減肥餐，都是常見原材料，MM...

每日瘦身食譜重磅推薦 不長肉的美味天天享受

• 瘦身食譜

胖的人總是不約而同有一個相似處：好吃。但是在這個對顏值對身材很看重的時代，胖的人也想要瘦下來，可惜因為控制不住自己的食欲，身材完全走形。不過在營養學家的不斷探...

鄧紫棋曬大餐犒勞自己，可卻被她露胃裝下的美好馬甲線搶了鏡！她到底用了什麼魔法讓好身材分分鐘上線？

鄧紫棋微博截圖鄧紫棋曬大餐前幾日鄧紫棋通過微博曬出了一組豐盛的大餐圖片，並且配文“認真的忙碌了好幾天，必須獎勵自己吃大餐！”，話說鄧紫棋同學確實是犒勞了自己，...

小米燕麥粥 營養健康的美味食品

• 燕麥粥
• 小米燕麥粥

在陽光明媚的早晨吃一碗小米燕麥片能讓你一天都精力充沛，小米對促進消化很有幫助，燕麥能有效地調節腸道和胃功能，因此，小米燕麥粥有很好的保健作用，適合腸道和胃不好...

分享檸檬蜂蜜的功效 教你製作簡單的美味飲料

• 檸檬
• 檸檬蜂蜜

來源:站酷在夏天的時候很多人都因為被曬黑而變得很煩惱，特別是對一些愛美的女生來說，美白是她們要做的一件很重要的事情。所以有的人就會去買一些可以美白的面膜等美白...

減肥沙拉醬的做法 菜籽油上的美味

減肥沙拉在製作上需要加上許多的沙拉醬，但是市面上沙拉醬的卡路里很高，如果可以的話大家儘量不要加入到自己製作的減肥沙拉，如果你是廚藝小能手的話，還可以自己製作沙...

經典蔬菜沙拉 給你不一樣的美味

來源:圖蟲作者:57466945896847037很多減肥人士都懂得如何做蔬菜沙拉，但但是他們不知道怎樣選擇材料，雖然懂得是選擇自己喜歡吃的蔬菜，但全部綜合起...

晚上9點之后吃黃瓜好嗎 不能錯過的美味

來源:圖蟲作者:57416222333082693很少人討厭吃黃瓜，因為黃瓜清脆爽口，并且沒有什么異味。在夏天的時候，它還可以幫助我們解渴解膩。同時它的熱量非...