你的美白極限在哪裡 做好基本達到極致白，6m時尚網美容護膚分享

• 滋潤肌膚
• 腰帶
• 小蘇打
• 維生素C

找出極致的美白效果！很多mm忙著塗防曬，卻忽略了美白的基本功，所以美白功課做了很多，依然效果一般。一個疑問盤旋在她們心裡很久了：“不斷美白，最後可以變多白？...

瑜伽整套示範操 想瘦哪裡就瘦哪裡

• 瑜珈動作
• 瑜伽運動
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作

想趕走身體不同部位的多餘脂肪，除了要注意均衡飲食外，只要配合現實大熱的瑜伽運動，集中收緊上下半身肌肉，重塑優美線條絕非難事! 瑜伽示範操燃脂全身減贅肉 手...

完美的臀部是如何練就的？

• 運動按摩
• 完美曲線
• 女人性感

臀部也是女人性☆禁☆感的部位，翹美的臀部總是能給女人的形象加分，相反你要是大肥臀，那麼就是減分了哦!要讓大肥臀變成緊翹美臀其實也很簡單，幾個小運動就可以了，你的堅持...

把臉整殘了的明星們 到底失敗在哪裡？

• 眼睛疲勞
• 鐳射手術
• 電腦族
• 滴眼藥水

明星們整容的越來越多，目的非常明確就是為了讓自己再美麗一點，可是事情往往都是事與願違，因為不少女星都把自己的臉整殘了，一起來看看這些整容失敗的明星，她們到底失...

澡後按摩5分鐘想瘦哪裡瘦哪裡

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• 縮胸

1. 手臂 目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye bye! 坐在有靠背的椅子上，將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。 動作一：將雙手手肘伸直並將臀部緩慢...

經典三式減肥瑜伽 想瘦哪裡就瘦哪

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減肥瘦身是女人關心的一大話題。在這炎熱的夏季怎樣減肥呢？減肥的方法五花八門，究竟哪種最有效果呢？現在，就為你們推薦三式減肥瑜伽，讓你想瘦哪裡就瘦哪裡。 直線姿...

過年吃得油膩臉上長痘？痘痘告訴你哪裡生病了！

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• 護膚
• 美容

突然冒出來的痘痘其實並不簡單，你可以根據長痘的具體部位，獲悉自己身體哪裡出了問題，不過也不用太過驚慌，只要適當地調節過來，你的臉蛋和身體會一樣棒棒噠。下面我們...

香水噴在哪裡最好？ 4個使用竅門為你營造迷人氣息

 香水的使用充滿了學問，它能體現出一個人的涵養與學識，品味或追求。恰到好處的用香就像畫龍點睛一樣，成功與否只在一筆之間。 香水的使用方法總結 工具/原料 為了...

牙齒種植哪裡好 在合適的位置植牙讓你的牙齒恢復健康牢固

牙齒種植手術是一個較小的牙槽外科手術，類似拔牙，採用局部麻醉，創傷小，術後即可進食。一般種植體植入術只需要幾十分鐘至數小時即可以完成。由於選用的是與人體...

黃子稻整容前後對比照片 哪裡差別最大

9月9日，exo黃子韜家境被爆，出道前照片曝光，黃子韜現在的臉和以前的臉差距太多被質疑整容。黃子韜整容了沒有，有粉絲表示只是化妝技巧和造型改變，並非整容，那...

硬拉練哪裡的肌肉 硬拉明顯提高腰部力量

• 硬拉練哪裡

提高腰部力量的練習動作中，硬拉（DeadLift）無疑是最有效的動作。硬拉所用的是杠鈴，曲柄和直柄杠鈴都可以。傳統硬拉即指屈腿硬拉，此外還有直腿硬拉，...

4招局部減肥操 想瘦哪裡瘦哪裡

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

腰部、腿部、臀部是最能凸顯你身材的三大重點部位，該小的小，該翹的翹，這樣才能成為一個火辣辣的S女人。那麼有沒有既經濟又無痛苦的減肥方法能很好的塑出這三大部位呢...

臀部是哪個部位呢 五步驟幫你練出挺翹美臀

臀部是腰與腿的結合部，骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。臀的形態向後傾，其上緣為髂脊...

如何有效的瘦臉？ 五種到哪裡都可以做的方法

• 瘦臉

怎麼才可以快速的瘦臉？很多女生總是不滿自己稍微有點肉肉的臉蛋，甚至為了讓自己好受一些，就說是嬰兒肥。那麼到底該怎麼快速的去掉你的嬰兒肥呢？怎麼才可以讓臉...

香水噴哪裡比較好呢 噴香水的部位全盤盤點！

 香水的正確使用方法每個人都有自己的顏色，不僅在外表，更在內心，在那深幽的世界中，一朵鮮嫩的花兒正漸漸豐潤起來，那是自己用心血澆灌出的美麗、與眾不同、清香而神...

四大蔬果讓你想瘦哪裡就瘦哪裡

每一個愛美的女性都會為身上的肉肉煩惱，也許是圓圓臉，也許是腰上的游泳圈，也可能是粗壯的大象腿。那麼對付局部的贅肉，有針對性的飲食真是一個既不受罪又有效的減...

減肚子拔火罐位置在哪裡 拔罐減肥的四大好處

拔罐減肥的方法 在減肥的時候，也是需要選擇適當的減肥方式，這樣對減肥才會有很好的幫助。很多女性減肥的時候都是會選擇節食減肥，這樣的減肥方式是不健康...

中醫穴位推拿法 想瘦哪裡瘦哪裡

• 左旋肉堿
• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 早餐減肥

中醫熱控減肥一直以來都有這比較好的療效，同時具備副作用小的特點，下面向大家介紹一個中醫的推拿熱控減肥法，與以往不同的是，這種方法可以讓你想瘦哪裡就瘦哪裡，...

腹部是哪？ 腹部瘦身減肥方法有哪些

• 腹部是哪

一般來說，腹部位於肚臍那邊的位置，是受到肋骨保護的那一段，處於胸部和腿部之間的位置，內部有很多人體重要的內臟器官，但擔負著重要的使命。腹部減肥主要是將腹部的...

香水噴在哪裡最性☆禁☆感 這4個部位讓你更有吸引力

• 香水
• 香水使用技巧

如何使用香水是一門學問，很多人用了很久香水都不知道到底噴哪裡才能讓自己更有吸引力，下面小編為大家4個部位，助你增加女人味！ 第一、頸部 這些男性認為頸部最令...