卡路里直降 夏日超低熱量食譜讓你Hold住體重

• 卡路里
• 食譜
• 減肥

夏天就是減肥的季節。大家有福了！小編為大家帶來的是一系列的低卡減肥食譜，讓你放心吃快速瘦。現在就來看看吧！ 肉類吃貨專屬：DIY低卡叉燒雞腿 原料：雞...

卡路里飆升 5種超高熱量食物讓增加體重

• 食品減肥
• 減肥瘦身

減肥是要付出代價的，有些事物是萬萬不能吃的，比如以下5種食物，女人吃了之後，一定會長胖。要注意哦！ 第一名：巧克力餅乾 每天吃6片， 熱量302ca...

韓國女明星體重管理有方 那屬於你的體重管理呢？

千頌伊早就告訴過你，韓國女明星為了好身材有多“艱辛”~~ 韓國女明星們是這麼做的： 劉仁娜 為了維持良好的體態，劉仁娜自創泡菜代餐，泡菜是由...

幸福來得太突然！不敢相信，胡歌竟然說要親手為你塗唇膏！

• 蘭芝好用嗎
• 蘭芝唇膏
• 胡歌蘭芝
• 蘭芝雙色唇膏

胡歌蘭芝唇膏胡歌蘭芝唇膏胡歌蘭芝唇膏幸福來得太突然，如果胡歌說要為你畫唇，你還準備什麼，雙唇奉上啊！胡歌挑選的就是近期大熱的蘭芝雙色立體唇膏，獨特雙色方形切割...

驚人的蜂蜜水減肥大法大揭秘，30天體重驟降15斤不是夢！

蜂蜜水減肥法是一種特別流行的方法，蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或者蜂蜜茶代替，從而得到減重美膚的效果。蜂蜜水減肥法之所以有效，是因為蘊含的脂肪酸能促進腸...

DIY清腸消脂減肥茶 加速代謝降體重！

• 中醫
• 減肥茶

喝那種減肥茶最有效？這麼多種減肥茶，沒有專業科學知識實在不知道怎麼選擇。不妨自製減肥茶，健康安全，瘦身無憂。下試試下麵小編推薦的自製減肥茶，保證不會讓你失望哦...

讓他也忍不住愛上你的“新”身體！12招減肥美體妙法：愛美要從“心”開始，找對方法才能減得快、狠、准！

也許你很愛美也很想瘦，可是僅僅減肥幾天就擋不住美食的誘惑敗下陣來；也許你很努力的減肥，有少吃也有運動，可是效果卻不甚理想... 你真的從心理做好藥堅持瘦身...

金·卡戴珊(Kim Kardashian)計畫減少10磅體重，輕鬆減肥也有獨門妙方法！做好準備，一起來向性☆禁☆感女王學有效瘦身法！

近日，金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 在接受採訪時表示，自己計畫將體重減少10磅左右。一向熱衷於運動健身的金·卡戴珊 (Kim Kardash...

要豐滿不要肥胖，薩爾瑪·海耶克(Salma Hayek)透露保持健康性☆禁☆感身材的訣竅：每天稱體重，達到“上限”就馬上減肥！

風情萬種的墨西哥美女薩爾瑪·海耶克 (Salma Hayek) 擁有令人羡慕的婀娜身材。她不瘦也不算胖，而是很好地把身材維持在了圓潤性☆禁☆感的範圍內。要豐滿...

減肥榜樣打回原形！米娜·古妮絲(Mila Kunis)演罷“黑天鵝”又胖22斤，瘦身成果毀於一旦，大眼美女“體重反彈”的對比照片一起來翻翻看！

大眼美女米娜·古妮絲 (Mila Kunis) 曾為電影《黑天鵝》瘋狂瘦身，身高163cm的她瘦到了98磅 (相當於90斤) ，苗條身形放在電影裡和紅毯上...

天冷了也不可以懈怠！秋冬減肥牢記幾點Dos & Don'ts，控制體重其實可以很輕鬆

秋天到了冬天近了衣服可以掩蓋，於是就放鬆了減肥功課，就對那幾斤贅肉視而不見嗎？愛美的海報Girl一定不能這樣！避免贅肉在秋天滋生，保持身體的平衡和健康，其實...

別再一邊看海報網一邊吃東西啦！想減肥就不要看著電腦吃東西，小心體重直線上升哦！

報友們是不是都有一邊看電視或者玩電腦，然後一邊吃東西的習慣？海報網的編編們就有很多是一邊盯著電腦一邊嚼午餐滴~其實這是個非常不好的習慣，尤其是想要減肥的童鞋...

楊冪唐嫣宋茜等眾女神體重曝光，人均不到50KG引發網友哀鳴，看看你離女神有多遠？

楊冪 45KG雖然“女神體重”引起了眾多女網友的哀鳴，但也遭受了眾多網友的炮轟，認為如果按照她們的體重標準，想要“前凸後翹”可能會有點困難。想當女神先減肥！...

最安全的飲食減肥秘法分享！讓你美食照吃，體重照減，“份量瘦身法”讓你不知不覺瘦下來！

利用計算食物份量來瘦身，只需透過簡單的原則，就能估計每日攝取熱量，而且嘗試過的人都瘦了！不用再對熱量斤斤計較，還能兼顧飲食均衡！這就是傳說中的 ——“份量減...

超級減肥食物TOP20大揭曉！飲食減肥新魔咒：消耗熱量、抑制食欲，吃東西也能減體重！

瘦身新魔咒的時間來了：吃東西，減體重。不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食欲，從而有助於減肥。通過諮詢這方面的首席頂尖專家和主廚，找到了讓這些食...

運動又節食，體重為什麼依舊居高不下？找到減肥瘦身時的小錯誤，離你的目標就不遠啦！

你在節食也在運動，但是體重卻毫無改變！很多人在瘦身的時候都會犯一般性錯誤，如果你在此之後沒有看到自己想要的結果，這裡有一些原因會幫到你噢！ 1. 你選...

海報網減肥瘦身大調查：你的體重是多少你敢投票嗎？來看看擁有完美身材的女人究竟能占幾成！

除開模特和明星，現實生活中擁有完美身材的女人又能占幾成呢？關於你的體重，你敢大方告訴他人嗎？如果你也對其她MM的體重充滿好奇，不妨來參加下面的投票，暫時拋開...

吃飽飯也能讓體重不反彈？7個好用的飲食減肥方法，讓你飯後不發胖！

每次吃完晚飯是不是都有難以說出來的罪惡感？很多海報Girl都希望自己在減肥的同時還能保證不反彈。但是我們每天都在吃進熱量，但是餓著卻又讓腸胃受罪！怎樣才能...

不要讓心理壓力成為你體重的一部分！減輕思想負擔讓身體“輕一點”！

你每天都在跟自己說“我要減肥！我要減肥！”但是你為什麼還會越減越肥呢？你每天都克制著自己的強烈欲望去不吃東西，但是為什麼還是會對點心無法抗拒呢？ 不要覺得...