年會活動紮發教程 4款紮發提升氣質優雅感

這四款紮發都十分的甜美可愛，而紮法教程十分的簡單，自己動手1分鐘就可以搞定，讓MM可以隨時變換髮型參加各種活動。下面就跟著小編來學吧。 style...

張檬出席活動表情僵硬 女星張檬整容前後對比照曝光

• 整容前後
• 張檬

張檬近期出息活動的時候的照片曝光，賣萌受追捧。看著那活動的照片讓人家不僅感慨，當初那個清純秀氣的菇涼為什麼要整容，下面我們就來看看張檬整容前後的對比照。 ...

明星出席活動最愛5款編發 年會也來上一款做吸睛王

• 盤發
• 編發

年會就要來了喲，一切都就緒了，衣服買好了，鞋子也買好，就差個美噠噠的髮型了，盛大的年會小編建議來款編發，變成髮辮是所有女星們必用的方式之一，現在就來學一款吧...

10萬支大派送 雅麗潔#我想要蘆薈膠#活動點燃夏日激情

雅麗潔#我想要蘆薈膠#微博轉發有獎活動，即將於9月5日——15日強勢啟動!10萬支蘆薈膠價值280萬的獎品蓄勢待發，連續10天，天天送! 活動參與方式非常...

年尾活動接踵而至 別讓錯誤的頭髮護理毀了你

年尾活動接踵而至 別讓錯誤的頭髮護理毀了你 頭髮護理對於男性來說可能並不是太重要，然而對於愛發如命的女性來說那就是頭等大事，即將迎接新年，天氣變得寒冷。年會...

男人體能鍛煉成就完美肌肉

• 俯臥撐
• 胸肌
• 男人鍛煉肌肉

1、俯臥撐轉體 練習肌肉：肩三角肌後束、腰側肌、腰背肌下部。 起始動作與標準俯臥撐相同。在撐起身體，兩臂伸直後身份向右旋轉，右臂上舉，同時眼睛也隨著右...

提高體能的健身法

• 健身法
• 體能
• 體能提高
• 提高

大力水手課堂 大力水手吃了菠菜就會變得肌肉發達，力大無窮，這並不是完全的誇張。研究表明從菠菜中提取出的多種植物固醇有助於提高體內蛋白質轉化成肌肉的速度，...

日常活動在悄悄地幫你瘦身

導讀：日常活動可以瘦身？事實上，有很多我們總是需要進行的日常活動能夠消耗的熱量是不可小覷的，它們可能比你上健身房待半個小時有用多了！哪些日常工作可以看做運動呢...

劉詩詩戴眼鏡出席活動!根據臉型選眼鏡

最近劉詩詩身穿黑色連衣裙，在給她代言的某眼鏡品牌月臺。Wuli小獅子戴上眼鏡也顯得知性美麗。 其實，這也不是她第一次戴眼鏡了，在《步步驚心》和《步步...

什麼是肩胛下角線 其活動範圍有哪些呢

• 肩胛下角線

肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位於胸廓的後面，是三角形扁骨，介於第2～7肋之間。分為兩個面、三個角和三個緣。前面為肩胛下窩，是一大而淺的窩。後面有一橫行的骨脊，稱肩...

女子欲增肥900斤 每天吃飯睡覺沒有戶外活動

• 女子欲增肥斤

美國女子欲增肥900斤，每天就是吃飯睡覺，而且完全失去了自理能力，只能依靠男友為她翻轉身體。大家都想擁有一個健康苗條的身材，為何27歲的Monica Rile...

別學趙薇PS“用力過猛”，只能活在“照騙”中！想要“真美顏”，還得從日常護膚入手！

事業有成，家庭美滿，趙薇也算的上是人生贏家了。日常工作室中放出來的照片可以看到趙薇狀態也是非常好的，穿起背帶褲還有種“年輕十歲”的既視感，完全看不出來有40歲...

女性減肥體能訓練計畫大盤點 幾個有氧運動助你健康瘦身

女性減肥體能訓練計畫有哪些比較好的方法呢？很多MM想要好身材，但面對健身房中林林總總的減肥“套餐”，要選擇最適合自己的方式可真不容易。本次我們將針對各位美眉為...

18歲姑娘瘦皮包骨 人不喝水不吃東西能活多久

• 不喝水生存

葉門18歲姑娘瘦皮包骨，飽受戰亂困擾的國家民不聊生。人類每天需要哪些東西才能維持生命？一般來說，超過3天不飲食對身體傷害就非常大。如果在物質條件充足的情況下，...

床上活動怎麼減肥呢？ 告訴你6招輕鬆在床上減肥

臥室健身也能輕鬆減肥，大家相信嗎?這對於很多胖MM、平時又比較懶的MM們來說無疑是一個減肥的好方法。減肥貴在堅持，相信假以時日，你一定會收到效果。並將此法推薦...

怎麼練肺活量最有效方法 增加肺活量的6項活動

肺活量是指在盡力吸氣之後再盡力呼出的氣體總量，代表肺一次最大的機能活動量，也是反映生長發育水準的重要機能指標之一。當肺活量低於正常值的時候就說明了機體攝氧能力...

年末活動多 這兩款盤發學起來准沒錯

• 盤發髮型
• 盤發教程
• 盤發圖解

今天這兩款盤發造型，一款低調優雅風一款華麗個性風的，可以搭配不同的服飾，輕鬆就能有不同的造型應對不同的場合，趕緊學起來吧。style 1側分設計有不對稱的美感...