基礎體溫減肥抓准減肥黃金期

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[導讀]試過運動，試過節食，可是卻總是不見體重下降。屢戰屢敗的減肥經歷，是不是讓你有些灰心了呢？別擔心，只因為沒有掌握最佳減肥時機。測量基礎體溫，是有效減肥...

夏季快速減肥新招 提高體溫就能燃脂

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• 蛋白質減肥法
• 減肥反彈

減肥新招：體溫上升一度就會加快身體新陳代謝而促進減肥。身體哪些部位的升溫，減肥效果才會更好？趕緊來看看吧。掌握了這幾個部位不但減肥會事半功倍，還可以治療便秘...

冬季發胖真正原因 體溫過低是元兇

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導語：你是否出現過這樣的狀況？明明攝入的熱量不超標，明明自己已經很努力在運動，但是肥胖似乎就是賴著不走。對比有些女生吃很多東西仍舊不發胖，你覺得根本原因是什麼...

超暖身的生薑紅茶減肥法 讓你的體溫提升2度

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導語：到了寒冷的冬季，不少人特別是女性，寒症的症狀就最發明顯，特別是體溫過低，影響新陳代謝，脂肪也燃燒不起來，易胖體質就很難改善哦！我們推薦生薑紅茶減肥法，...

寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”

• 皮膚保養
• 冬季護膚

寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度” 寒冷讓皮膚進入“冬眼期” 冬天皮膚機制下降，自身細胞新陳代謝緩慢，皮膚也因為寒冷而沒了胃口，吃不進保養品。如此還談...

金屬彩妝混搭色彩 寒冷季節滋生溫度

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• 復古風
• 彩妝造型

金屬給人的是一種冷冰冰的感覺，但是金屬彩妝在臉上，卻給寒冷的冬天帶來了一份暖意。 想知道金屬彩妝是什麼效果麼?自己也來試試吧! 金屬彩妝賞析 從各大品牌的...

濕度走了溫度還在 初秋你應該有的護膚品

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

已經過了處暑季節，天氣雖然溫度還是比較高，但是明顯沒有了濕度，所以我們只能感覺到熱而不再悶熱，乾燥的氣候雖然體感舒適了許多，也給肌膚造成了很大壓力，so初秋護...

護膚有溫度 自製DIY溫感面膜

• 眼部精華液
• 眼部精華
• 維生素A
• 面膜貼

一個冬天過來，你在護膚上面的辛苦的是什麼?是不是每每想要敷一個面膜確在面膜貼在臉上的那一刻覺得從心底涼透了，如果給面膜升升溫，你感覺會不會舒服一點，也許面膜的...

存放啤酒的最佳溫度與注意事項

• 一氧化碳
• 蘇打水
• 二氧化碳
• 催產素

為什麼我們同樣買的是啤酒，味道卻有差別呢?其實啤酒存放的最佳溫度：12度左右比較好。第一，在這個溫度調節下，啤酒特有的香氣可以正常地發揮出來;第二，在這個溫度...

泡腳水的溫度應該在多少度才更合適

• 心臟病

泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。溫水中加入2大...

30秒提高體溫減肥法 提高體溫促代謝瘦得快

導語：不要以為冬天穿得多你就懶減肥了，其實冬天天氣冷也會影響到身體的迴圈和代謝，然後導致身體容易浮腫、脂肪堆積、贅肉橫生，同時肌肉還會變得鬆鬆垮垮。你可不想開...

8個有溫度的美麗備忘錄

風度與溫度似乎一直都是冤家，讓秋冬天裡扮美的女人顧此失彼。要風度不要溫度的女人也經常把男人嚇倒，零下的天氣裡照樣絲襪加短裙，難道她們不是骨肉做的？！哪裡哪裡...

最適宜的睡眠溫度是多少

• 睡眠
• 溫度
• 小竅門

研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會對睡眠產生影響。一般人睡覺時室內溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子，但超過23...

冬季減肥秘訣：體溫越高瘦的會越快

• 減肥方法

一、高體溫1.內臟機能活躍讓體內消化酵素，以及對內臟有助益的其他酵素有更強的活動力。可預防便秘、胃脹氣、頻尿等情形的發生。2.提高免疫力提升可抵抗外來病毒、細...

冬季保養最佳溫度：31℃

寒冷的冬天，很多人都懂得添衣加暖，殊不知肌膚保養也要有適宜的保暖溫度。護膚專家告訴我們，表皮溫度每上升1℃，可增加肌膚10 倍的吸收速度，所以當肌膚維持在28...

冷藏蔬菜溫度越低越好嗎

• 冷藏
• 蔬菜
• 黃瓜

冷藏蔬菜溫度越低越好嗎 低溫能延緩蔬菜腐敗變質的時間，但不是溫度越低越好，多數蔬菜的適宜保存溫度是3-10℃。 但黃瓜例外，其貯存溫度不能低於10℃。...