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清爽瘦身三要點 清理體內垃圾是重點
如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 清爽瘦身要點1：維生...
2016年02月22日 16 -
如何正確抽取體內脂肪
有時，儘管我們已作出適當的運動和養成良好的飲食習慣，身體的局部位置仍可能持續積聚脂肪，導致體型出現異常腫脹的情況嚴重影響體態的線條。事實上，除了患上癡肥症外...
2016年02月22日 22 -
中醫排毒減肥 清除體內毒素
要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其...
2016年02月22日 33 -
綠茶能減低脂肪沉積體內
綠茶能瘦身嗎?綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。 葉皂素也能為你的苗條加一...
2016年02月22日 17 -
桑葉茶可消除體內脂肪
桑樹原產於中國和朝鮮，作為中國特產絲綢的原料——蠶的飼料，而一直備受珍視。眾所周知，蠶喜吃桑葉。而歐洲原本沒有絲綢，所以就出現了“絲綢之路”。曾幾何時，絲綢...
2016年02月22日 33 -
多吃4款排毒餐 讓你體內零毒素助減肥
很多MM都認為，減肥最重要的就是要排清體內的毒素。但是，怎樣排毒才能最快最有效呢？今天，小編就向大家介紹幾款排毒食譜，讓大家體內零毒素，健康瘦下來。 排毒...
2016年02月22日 25 -
清空體內毒素 輕鬆減肥健康瘦
為什麼有些人的身體皮膚看上去那麼健美、充滿活力，而有些人無論怎樣節食、美體，身材、皮膚仍然看上去很糟糕？不要擔心，通過下面一系列方案，就可排除毒素。 ...
2016年02月22日 19 -
快速排除體內積毒 平復小腹有高招
現代都市人十個中八個有便秘問題。如果便秘長期如此，不但會影響健康，還可能造成肥胖呢！今天我們就來教你便秘怎麼辦，從生活小事開始改善排便不順的狀況。 排...
2016年02月23日 31 -
激素影響體重 6大方法教你科學減肥!
說到激素這個詞，大家多數人只瞭解它給人體帶來的負面影響，其實激素咋調節心情、影響食欲、控制新陳代謝等方面也起著積極作用，能使人體達到健康狀態，而且激素與肥胖...
2016年02月23日 30 -
健康減肥知識大普及 脂肪在人體內的作用
脂肪在人體內的作用 脂肪就像人體的“備用油箱”，脂肪的存在是必需的，過多的脂肪堆積才會影響美觀，甚至誘發疾病。脂肪主要分佈在人體皮下組織、腸系膜和腎臟...
2016年02月23日 44 -
補充體內有益菌 排毒減肥瘦小腹
排除毒素是減肥第一步。如果毒素長期在體內堆積的話，會使細胞與組織受傷，造成肥胖。下面我們來瞭解一下怎樣排毒最有效吧。 減肥方法一：早飯很重要 促進排便...
2016年02月23日 32 -
饑餓激素讓你吃不停 吃貨胖子有春天嗎
節食減肥是很多MM喜歡選擇的，但是節食減肥真的有效嗎？其實不然，節食減肥難以堅持下去，一旦不堅持了就很容易反彈，那麼要如何減肥呢？小編分享健康減肥常識，輕鬆...
2016年02月23日 18 -
自製魔法酵素飲品 3天排掉體內7斤垃圾
導語：酵素，也就是酶，是細胞賴以生存的基礎，我們的人體細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行，而肥胖體質的人群往往就是體內新陳代謝較為低下。...
2016年02月23日 58 -
郁美淨兒童霜含激素嗎 國貨護膚效果極佳
郁美淨兒童霜含激素嗎 郁美淨兒童霜不含激素，郁美淨兒童霜內含有的是鮮奶和豐富的維生素，只要寶寶對其不過敏就可以放心使用的哦。其實仔細想想我們也可以推敲出...
2016年02月24日 26 -
胖人體內的脂肪細胞是瘦人的兩倍
導語：英國《每日電訊報》發表文章，題目是“科學家發現胖人難以減肥的原因”。文章說，最新研究發現，即使減肥成功，胖人體內的脂肪細胞總量也是不變的，但是單個脂肪...
2016年02月25日 58 -
改善浮腫立竿見影 提高體內迴圈飲食法
雖然想著吃對身體有益的食物但還是擺脫不了“便秘、畏冷和浮腫……”雖然吃飯很規律，但依然胖起來，皮膚狀態很不好，今天小編介紹的速效飲食方法應對任何煩惱都有效而且...
2016年02月25日 36 -
三日排毒減肥餐 快速清除體內積聚物
面的三日減肥餐能有效排毒減肥，清楚體內的廢棄物，但是，不適合長期使用哦，減肥還是要吃減肥的減肥餐再配合運動哦。 一、豆漿蜂蜜排毒減肥餐 選用豆漿的原...
2016年02月25日 23 -
清新檸檬減肥法 5天徹底排清體內毒素
導語：體內積存了太多的脂肪與毒素，怎樣才能有效地把它們排出體內呢？清新的檸檬來助你一臂之力！清新檸檬，幫你在5到7天之內清除乾淨體內廢物和毒素，達到減肥瘦身...
2016年02月25日 25 -
脂肪細胞與“瘦激素” 讓你重新全面認識肥胖
提起現代社會的健康公敵，脂肪——無論是含在熱騰騰的至尊牛肉漢堡裡的，還是掛在鼓脹脹幾乎撐斷腰帶的小肚子上的——總難免會被推上第一被告席。然而，這個判決卻過於...
2016年02月25日 56 -
嚴重影響女性食欲的兩種激素
與男性相比，女性的肥胖更容易受到激素的影響，以下的兩種激素，是女性肥胖中最普遍的影響因素。 皮質醇 皮質醇是一種激素，是由腎上腺皮質分泌的。皮質醇分泌過...
2016年02月26日 21
