不要讓便便在你體內“留宿”

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腸道功能變弱，便秘就會隨之而立，宿便是人體經過消化和吸收後的參與，其中含有大量的色素和細菌，如果不馬上拍出來，細菌變會在人體內大量的繁殖，並被大腸大量的...

巧吃最3大猛排毒食物 教你趕走體內毒素

  1.豬血：味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解...

少婦體內公泌系統功能失調

一、情緒暢快 少婦體內公泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等疾病。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。 二、飲食適度 婦...

測試體內毒素的方法

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“三多一少”禍亂體內健康 我們的身體常常來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說納入體內。這樣一來，該進不該進的出入隨便，就免不了在體內留下隱患，...

排除體內濕毒 減肥才能事半功倍

• 濕毒
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濕熱體質Vs.寒濕體質，你屬於哪一種? 濕熱體質--“濕”是體內水分代謝不正常；“熱”則指火氣大 1、容易臉紅，尤其興奮的時候。 2、非常怕熱! ...

選擇最快速的減肥食譜 燃燒體內多餘的脂肪

紅豆杞棗粥 紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食...

瘦身瑜伽 排除體內毒素從而起到減肥瘦身

 瘦身當然要選擇健康、便捷、時尚的瘦身方法，那麼什麼方法最好呢?試試減肥瘦身瑜伽吧，它可以有效的清理體內的代謝廢物，燃燒身體內的多餘脂肪，達到脂肪消耗的作用。...

3大排毒減肥方法讓你體內零毒素

其實所謂的“毒”，按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法，儘早排除體內的“毒”： 一、飲食排毒。 多吃粗糧食物和水果蔬菜，如...

體內毒素對健康影響大 推薦3款排毒湯

體內毒素積存對健康的影響 1、影響氣血運行 毒素不能及時排出體外，被機體從新吸收，就會造成人體中毒，引發多種疾病。體內毒素一旦形成，即可阻滯氣的運...

祛除體內濕氣減肥才能事半功倍

• 祛除
• 濕氣

濕熱體質Vs.寒濕體質，你屬於哪一種? 濕熱體質--“濕”是體內水分代謝不正常“熱”則指火氣大 1、容易臉紅，尤其興奮的時候。 2、非常怕熱! ...

想要快速排出體內毒素 多吃六款排毒食譜

1、節瓜魚片湯 材料：節瓜200克，魚片100克或魚肉100克，金菇1撮，薑1片，清水或冬菇腳水2杯。 做法：清水、薑片煮滾，加入節瓜件、金菇、魚肉慢...

春季減肥最快的方法 4款減肥茶吸光體內脂肪

• 快速減肥
• 減肥方法

1、菊花茶所需材料：幹菊花做法：直接用開水沖泡喝即可減肥功效：菊花能清熱解毒，幫你排出體內多餘的毒素，特別適合那些容易上火的妹紙，是一款非常有效的減肥茶。2、...

7招高效減肥 快速燃燒體內脂肪

• 脂肪
• 高效

肥胖!啊多麼深的領悟既然血淋淋的現實已經擺在我們眼前，大家還是認了吧。不過想要恢復昔日的苗條也不是不可能。跟著這套減脂寶典來，7步就能達到理想體重!姐妹...

肥胖+水腫都是體內濕氣惹的禍 3個妙招去除濕氣

• 瘦身食譜

怎樣判斷自己體內是否有濕氣最簡單的方式是看大便。如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕；如果大便成形，但大便完了後總會有一些粘在廁所上，很難沖下去，這也是有濕...

清除體內毒素 健康瘦起來

• 清除

想減肥就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥，下面23個排毒秘訣，跟著做幫你有效排毒清體。 1、膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管...

排除體內濕毒 減肥事半功倍

• 減肥如何排毒

濕熱體質Vs. 寒濕體質，你屬於哪一種？ 濕熱體質--“濕”是體內水分代謝不正常；“熱”則指火氣大 1、容易臉紅，尤其興奮的時候。 2、非常怕熱！ ...

一周快速排清體內毒素 3款檸檬減肥食譜吃起來

一周快速排清體內毒素 3款檸檬減肥食譜吃起來 檸檬，含有豐富的維生素C，是所有水果當中含有維生素C最豐富的水果，他不僅可以補充維生素也能達到減肥的功效，小編...

減肥多吃柳丁食譜 排出體內毒素速效減肥

減肥多吃柳丁食譜 排出體內毒素速效減肥 柳丁可謂是全身都是寶，它不僅肉可以供人品嘗，就連皮也有很高的藥用價值，喜歡吃柳丁的MM有福啦!今天小編要為大家推薦的...