8種臉部問題 反映身體內在問題

導讀]臉色不好看象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著的身體可...

警惕！秋季濕氣重易導致肥胖

• 減肥新方法
• 蜂蜜減肥

入秋之後，人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。下面就跟小編一起來看看吧！ 首先，濕氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃...

嘴角上提+體內胸罩 奇葩整形術來襲

體內胸罩 做了這個手術可以不用再佩戴胸罩，手術需要45分鐘，整形醫生會在胸部組織下植入矽制杯，並將其用鈦螺絲固定在肋骨上。不過整形醫師警告說這種整形手術...

美膚又減重 排出體內毒素妙方

很多女性在保養品上投資重金卻依然見不到效果，有沒有想過是身體內部出現了問題？體內充滿了毒素，肌膚自然不會好，不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部，才能...

男性排毒養顏：8種食物清除體內毒素

1、綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油...

夏季自製減肥果汁 輕鬆排出體內毒素

• 瘦身湯
• 紅豆減肥方法

炎熱的夏季即將到來，面對漫長的酷夏，很多美眉都不願從事減肥事業了，難道減肥只有運動才能達到最終目的嗎？在酷暑之際我們可以自製一些相當不錯的減肥果汁飲品來幫助...

如何消滅體內脂肪 6個習慣讓你狂瘦不止

• 苦瓜減肥
• 香蕉減肥
• 懶人減肥瑜伽
• 黑巧克力減肥

減少熱量攝入是促進體脂減少最實際的辦法，當攝入的熱量較少時，身體就會有規律地使用脂肪儲備作為能源。但突然大量減少熱量攝入不可取，因這會導致肌肉疲乏、萎縮，減...

健康減肥排毒先行 5款食物消體內毒素

• 雙人減肥運動
• 男士減肥
• 火龍果減肥

下面5種減肥食物是排毒減肥的佳品，多吃有利於潤腸通便，幫助快速清除體內的廢棄物，想減肥先應該學會排毒哦，趕緊看看吧。 1、新鮮綠色蔬菜 新鮮的蔬菜多...

清爽瘦身三要點 清理體內垃圾是重點

• 雞蛋減肥
• 喝醋減肥

如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 清爽瘦身要點1：維生...

多吃4款排毒餐 讓你體內零毒素助減肥

• 豆漿減肥法
• 呼啦圈
• 夏季豐胸推薦
• 減肥技巧

很多MM都認為，減肥最重要的就是要排清體內的毒素。但是，怎樣排毒才能最快最有效呢？今天，小編就向大家介紹幾款排毒食譜，讓大家體內零毒素，健康瘦下來。 排毒...

清空體內毒素　輕鬆減肥健康瘦

• 夏季減肥
• 產後瑜伽
• 辦公室瘦腿操

為什麼有些人的身體皮膚看上去那麼健美、充滿活力，而有些人無論怎樣節食、美體，身材、皮膚仍然看上去很糟糕？不要擔心，通過下面一系列方案，就可排除毒素。 ...

快速排除體內積毒 平復小腹有高招

• 麵包減肥

現代都市人十個中八個有便秘問題。如果便秘長期如此，不但會影響健康，還可能造成肥胖呢！今天我們就來教你便秘怎麼辦，從生活小事開始改善排便不順的狀況。 排...

健康減肥知識大普及 脂肪在人體內的作用

• 水果減肥
• 張辛苑減肥
• 斷食排毒法
• 檸檬減肥

脂肪在人體內的作用 脂肪就像人體的“備用油箱”，脂肪的存在是必需的，過多的脂肪堆積才會影響美觀，甚至誘發疾病。脂肪主要分佈在人體皮下組織、腸系膜和腎臟...

補充體內有益菌 排毒減肥瘦小腹

• 春季減肥
• 節食減肥
• 減肥誤區

排除毒素是減肥第一步。如果毒素長期在體內堆積的話，會使細胞與組織受傷，造成肥胖。下面我們來瞭解一下怎樣排毒最有效吧。 減肥方法一：早飯很重要 促進排便...

自製魔法酵素飲品 3天排掉體內7斤垃圾

• 花草茶減肥
• 地瓜減肥

導語：酵素，也就是酶，是細胞賴以生存的基礎，我們的人體細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行，而肥胖體質的人群往往就是體內新陳代謝較為低下。...

胖人體內的脂肪細胞是瘦人的兩倍

• 辣椒減肥
• 減肥反彈
• 胡蘿蔔減肥
• 番茄減肥

導語：英國《每日電訊報》發表文章，題目是“科學家發現胖人難以減肥的原因”。文章說，最新研究發現，即使減肥成功，胖人體內的脂肪細胞總量也是不變的，但是單個脂肪...