骨感女人林青霞的減肥方法，30年保持身材苗條的秘訣

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林青霞的美已經不用多說了，生了孩子的她是怎麼保持這麼好的狀態的呢？ ・每次進食，都只吃自己餐盤中一半的食物，另一半不吃。 ・每當你想吃巧克力或霜淇...

選擇消脂食譜 瘦出骨感好身材

• 綠豆芽

冬季食欲出奇的好，吃的也會比平時多好多，各種零食更是不離嘴，在這樣下去，就會成為一個名副其實的小胖子了，要減肥，就一定要嚴格控制好食欲，零食神馬的更是不能吃，...

骨感白領教你如何保持苗條好身材的秘訣

• 營養減肥
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• 腰部贅肉

如何保持苗條好身材？這是每個mm們的夢想，減肥後怎樣保持苗條身材也是許多愛美女士所關注的話題。減肥方法雖然很多，但是，良好的飲食生活習慣是保持苗條身材最重要的...

身材超好的骨感美女圖片精選 四大方法讓你擁有魔鬼身材

擁有魔鬼身材的明星、超模們是不少女性的羡慕物件，她們為什麼能擁有如此骨感火辣的身材，現在就為你揭秘魔鬼身材是怎樣煉成的。四大方法1.有氧運動快速燃燒脂肪...

減肥瘦身舞 瘦身舞打造S型性☆禁☆感身材

減肥瘦身舞 瘦身舞打造S型性☆禁☆感身材，S型身材是很多MM所希望擁有的，但是MM們知道要如何打造S型身材嘛?減肥瘦身舞是很好的減肥的方法之一，下面就讓小編給大家...

冬季吃什麼減肥最快 4種瘦身食物吃出S性☆禁☆感身材

• 減肥食物
• 冬季減肥

推薦閱讀：冬天吃什麼最減肥 自製2款減肥湯一月甩肉10斤so easy冬季吃什麼減肥最快：燕麥燕麥數以一種營養非常豐富的粗纖維食物，它能加速腸胃入的那個，加速...

紅茶生薑減肥三階段 幫你瘦出窈窕性☆禁☆感身材

• 減肥茶

紅茶減肥初級階段：正常飲食+生薑紅茶這個階段不需要你節食，只要保持平常的飲食習慣就好，每天吃完晚飯後就喝一杯生薑紅茶，能起到促進消化的作用。如果你不喜歡生薑味...

張柏芝借性☆禁☆感身材複出影壇 盤點四大身材最好的辣媽女星

• 性感身材

這次與張柏芝搭檔的是，bigbang成員top，電影中的張柏芝化身勇敢女人，堅持不用替身，所以危險動作由自己親自上陣，不僅讓我們看到了張柏芝的專業精神，同時也...

四大女星限制級露乳照 性☆禁☆感身材噴鼻血

• 美胸

柳岩柳岩的美胸的確相當性☆禁☆感撩人，先不說人家是否靠胸吃飯，但客觀來說，這絕對是一對絕世好胸，沒辦法，宅男好的就是這口，不，應該是全天下的男人都好這口。林志玲美胸...

五大塑身秘訣讓你擁有性☆禁☆感身材

• 減肥動作

動作1：仰臥起坐動作要點：臀部和腰部放鬆地躺在健身球上，雙腿分開置於地面上，重心放在腿和臀部，雙手抱頭。吸氣，靠腹肌力量將身體帶動起來，保持2～3個呼吸，然後...

G奶女星美胸大盤點 大秀半裸性☆禁☆感身材噴鼻血

阿朵作為內地美胸皇后的阿朵，性☆禁☆感身不知道迷倒了多少人，光是她為《男人裝》拍攝的一組寫真就打破了銷售記錄，就連作為女人的小編，也非常羡慕她的美胸哦！郭書瑤用用眼...

彩色減肥法 教你吃出性☆禁☆感身材

導讀：夏季，是展現婀娜身姿的最好時候，也是減肥的好時機。而食物的色彩攸關著你的減肥成果，如果選對了顏色你就瘦得快。想要吃出性☆禁☆感身材？那麼趕緊一起來看看這個彩色...

減肥需要抓住時機 四大黃金時間讓你瘦出性☆禁☆感身材

1、睡前脖頸運動操，讓脖頸挺拔些睡覺前可以給自己的脖子做套運動操，不僅能緩解因為一天工作造成脖子僵硬的問題，還能改善睡眠，第二天你會發現脖子變得修長不少哦！2...

各種胸型圖欣賞 三種偏方為你打造性☆禁☆感身材

• 各種胸型圖

女人最吸引人最性☆禁☆感的部分莫過於上半身的胸部，優美的胸型和豐滿的罩杯不僅連男人垂涎三尺，甚至連女人也心嚮往之。娛樂圈玩爆乳裝打扮，吸引人眼球的女星也不在少數...

減掉小肚腩就靠這幾招了 7招還你苗條性☆禁☆感身材

尤其是上班族的女性朋友們，經常一坐辦公室就是一整天，久坐不動，很容易使小肚腩的肉肉堆積起來，有什麼方法可以讓小肚腩下去呢？有什麼方法能真正幫助女性減掉肚...

AB線才是今夏性☆禁☆感身材的標準 8組運動練出性☆禁☆感AB線

• 腰腹部

什麼？馬甲線還不夠？AB線才是今夏性☆禁☆感身材的標準！那麼什麼是AB線呢？怎麼練出性☆禁☆感的AB線呢？AB線是什麼AB線是什麼呢？什麼是AB線呢？其實AB線就是腹部正...

女星比基尼秀性☆禁☆感身材 撩人就要如此豐盈

• 女星比基尼
• 比基尼身材
• 女星性感身材
• 女星撩人

夏日度假聖地必須有海~海~海！哪怕格局沒有那麼大，也能在你的酒店樓下找到泳池。既已身處碧海藍天下，只隨便拍一張一統天下的“到此一遊”照實...

明星減肥最有效方法推介 幾各秘訣為你塑造性☆禁☆感身材

肥胖是讓女性煩惱的事，但盲目的減肥往往又會使人適得其反，容易造成病弱、皮膚失去光澤等等令人傷心的意外，泰勒在這方面確有其獨到的見解，她擬定了不餓肚子的減...

如何快速練成馬甲線？ 幾個動作為你打造性☆禁☆感身材

要想練出馬甲線、人魚線、腹肌等腹部性☆禁☆感的肌肉或線條，就是多練，除此以外沒有太多的訣竅。以下9個練習動作就教你怎樣練出馬甲線。具體請看以下4個動作：第1招...

明星自拍賣萌or大秀性☆禁☆感身材？ 素顏容貌美醜各異

王菲 天后素顏自拍照，高領毛衣和黑色長髮，讓女神瞬間變錐子臉，濃濃的眉毛，高高的顴骨，王菲的容貌雖然保養的不錯，但是深深的法令紋還是有些顯老了。 許穎...