臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

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• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 如何減肥豐胸
• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

舊愛新歡 新年給化妝台減肥三秘訣

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• 新歡會舊愛
• 化妝品
• 男人減肥秘訣

導讀：馬上新的一年就要到了，是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件！其實女人的化妝台和衣櫥一樣，總是容易產生美麗的糾結。何不趁著年底好時光，將梳粧檯重新清理，清...

7大壞習慣 讓毛孔“減肥”遙遙無期

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• 改變壞習慣
• 壞習慣作文
• 開車壞習慣

對於追求完美 肌膚的各位愛美女士來說，毛孔問題實在是一個不容忽視的大問題。粗大的毛孔會讓我們的肌膚看起來粗糙而且失去活力。在我們都忙於嘗試各種方法希望徹底告...

夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品

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• 夏日減肥法

這10款產品全部都是小巧迷你的size，全部帶上飛機也沒問題哦！有了這些迷你尺寸的美妝品，你大可以放進手包裡隨身攜帶咯！ benefit以假亂真睫毛膏 這款...

營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈

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• 減肥營養餐
• 營養果蔬減肥

很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...

騎自行車可以瘦肚子嗎 5大騎車法助你輕鬆減肥

水蛇腰是很多愛美的MM都希望擁有，可是相信很少人知道騎自行車能減肚子吧。騎自行車能減肚子嗎？要怎麼騎才能減肚子呢？小編減肥問題庫，為網友解決一切減肥疑問。本專...

騎車能瘦腿嗎 介紹5種方法教你如何騎車快速減肥

• 騎車能瘦腿嗎

騎自行車是一種非常健康的運動，無論是在室內還是在戶外，騎自行車都是一種值得選擇，沒有危害的運動項目，那麼，騎自行車能瘦腿減肚子減肥嗎，請看詳細的解說。1、首先...

騎車可以減肥嗎 介紹18種注意事項讓你騎車時多留意

自行車是比較常見的大眾交通工具，那麼常常騎自行車能減肥嗎？怎麼騎自行車減肥效果好呢？騎自行車能減肥嗎？踩自行車壓縮血管，使得血液迴圈加速，大腦攝入更多的氧氣，...

騎單車要騎多久才能減肥 教你騎車瘦腿的3大方法

騎自行車是一項有氧運功，能夠通過長時間地堅持，能夠收緊腿部肌肉，促進血液迴圈，燃燒脂肪，使腿部線條纖細，對脂肪型、水腫型的腿減肥效果很好。每天騎車多久能瘦腿？...

躺著踩單車真能瘦肚子嗎？ 教你正確的騎車方法快速減肥

很多人都喜歡騎單車運動，騎單車能瘦肚子嗎？趕緊過來看看吧！騎單車能減肚子嗎？騎單車其實也是可以減肚子的，但不以一騎就能瘦，方法正確才能有效減掉大肚子。騎單車瘦...

減肥不吃騎車暈倒 錯誤減肥法沒效還傷害身體

• 錯誤減肥法

減肥不吃騎車暈倒，被路人的一顆話梅救回，不知道是搞笑還是可悲好。現在很多女生為了追求瘦身材，試遍了各種奇葩減肥方法。吃的也有、喝的也有，甚至是用意念去減肥。方...

踩單車可以減腹部嗎 教你正確的騎車方法快速減肥

很多人都喜歡騎單車運動，騎單車能瘦肚子嗎？趕緊過來看看吧！騎單車能減肚子嗎？騎單車其實也是可以減肚子的，但不以一騎就能瘦，方法正確才能有效減掉大肚子。騎單車瘦...

騎行多長時間消耗大卡熱量 教你怎麼騎車才能減肥

騎自行車消耗的熱量是多少？自行車是一種簡單的交通工具，但減肥的人發現，自行車也可以代替工具來減肥。那麼騎自行車能減肥嗎?騎自行車消耗的熱量多嗎？下面瞭解一下。...

每天騎車半小時減肥嗎 盤點容易瘦身的運動

可以。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。踩自行車壓縮...

每天騎車半小時減肥嗎 這樣做讓你瘦成一道閃電

來源:站酷作者:Jacob Lund一、時間。騎車的時間要和速度配合，不是說不管速度，只騎半個小時就能起到減肥的效果了。我們在騎車的時候應該將速度控制在時速1...

騎車40分鐘消耗熱量 哪些運動減肥快？

騎車消耗的熱量取決于多個因素，包括騎行的強度、體重、騎行速度和地形等。一般來說，騎車的平均消耗熱量約為每分鐘5-10卡路里。因此，騎車40分鐘大約可以消耗20...