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想要豐滿美胸，十二星座女都該吃點啥？入寒進補剛剛好，專屬你個人的豐胸美食大推薦：讓你的好身材更加誘人！
擁有豐滿的胸部，塑造迷人的S曲線，女人會更加自信有魅力。不過，隨著歲月的流逝，女人的身材也易走樣，要保持曼妙的身材，女人必須注意飲食方面的保養。恰逢入寒進補...
2014年01月04日 45 -
常做美胸小體操 不知不覺中讓胸部升級
Step1：兩腳分開，約與肩同寬。一邊慢慢吸氣、一邊將兩手向上伸展，交叉握好。 Step2：用力呼氣，此時用力放下手臂、彎起雙肘，並挺起胸部。此動作須...
2014年01月04日 30 -
蜜桃般俏又挺，豐胸秘技大公開！學臺灣MM超簡單性☆禁☆感美胸魔法！
常常有MM很認真的在雕塑自己的胸型，希望讓她能爭氣點，更集中、更立體俏挺，但是總是事與願違，難道擁有完美胸型真的就這麼難嗎？其實真正重要的是堅持，很多方法並...
2014年01月04日 56 -
洗澡也可以洗出大咪咪！沐浴豐胸新方法！幫你塑造完美胸形！
沐浴豐胸不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳☆禁☆房進行衝擊和按摩，加強那裡的新陳代謝和血液迴圈，並使那裡的組織發生形體的變化，從而達到健美的...
2014年01月04日 58 -
真人演示簡單美胸按摩操
完美胸部怎樣得到？女人心中永遠的期待！運動方法雖多，但是很耗時間也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，可以感覺到乳☆禁☆房的反應，好像成長ing，睡覺前躺著做...
2014年01月04日 36 -
三招豐胸擴胸操 重現完美胸型
豐胸擴胸操 選擇一個適於你自己的力量值。調整你的座椅高度，使你的手臂彎曲後剛好與胸部保持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按...
2014年01月08日 23 -
四大瘦背方法 美胸美背一舉兩得
瘦背又美胸的拉伸小動作 局部瘦揹運動方面，背起是常見的瘦背動作。還有很多拉伸練習也對背部肌肉群刺激較大，比如弓步屈背等。 瘦背方法一 方法很簡單，雙手在背...
2014年01月08日 16 -
保持優美胸線の七大美胸招數
要被稱作完美女人，那你就一定要有凹凸有致的身材。為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，或是彌補自身的不足條件，不少人費盡了心思……下面為你盤點的七大美胸招數...
2014年01月08日 28 -
大一點再大一點 完美胸型生理期吃出來
每個女孩子都希望自己能夠有完美的胸型！其實在生理期豐胸的效果會更好。 女性生理期的特殊在於，只要通過合理的調配，生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。但是生...
2014年01月08日 18 -
享受自然奧秘 精油讓你擁有自然美胸
人人都想要擁有一個豐滿的胸部，但是總是因為種種的原因不能如願。面對市場上形形色色的豐胸產品，真是讓人挑花了眼。不如試試精油豐胸，健康天然效果好。 葡萄籽...
2014年01月29日 23 -
魔鬼身材 專屬女人美胸湯
材料：豬尾2條，雞腳5只，香菇4朵，紅棗3粒 作法： 1、先將香菇浸泡1小時，泡軟後，切成兩半，雞腳也切成兩半。 2、將豬尾切成數塊，放進沸水中過...
2014年01月31日 14 -
讓你的美胸HOLD不住の5大壞習慣
為了豐滿胸部，MM們真是費盡了心思，運動、按摩、整形等五花八門樣樣精通。然而，你知道嗎，只是一些不良的習慣，就會導致你的胸部不升反降哦？ 第一條：蛋白...
2014年01月31日 20 -
簡單2款美胸操 尖挺不是夢
胸部健美操 雖然乳☆禁☆房本身沒有肌肉，不會由於運動而使乳☆禁☆房變得堅挺，但由乳☆禁☆房的解剖知識，我們可以知道乳☆禁☆房附著於胸部肌肉上，可以通過運動來使這部分肌肉得到...
2014年02月01日 18 -
速戰美胸操 輕鬆就變大
做做美胸操，讓你擁有傲人美胸不再是夢！快快行動吧！ 美胸專家表示，胸部漂不漂亮，大小並不重要，重要的是胸部的形狀。不漂亮的胸形，其實源於日常生活中的...
2014年02月01日 15 -
完美胸型必備6款單品推薦
胸部大就是美嗎？就算小巧可愛，胸型挺拔集中也有致命吸引力哦……利用按摩配合用一些美胸產品及配合飲食，關鍵是長期堅持，選擇適合自己的產品，真的能夠看到奇跡出現的...
2014年02月01日 33 -
時尚豐胸法 塑造完美胸部
當下，很多時尚豐胸法。醫療豐胸也時尚，下面來看看吧 胸部對所有女性來說都是身體的重要部位之一。如何保養胸部甚至比起豐胸還要重要得多。多瞭解一點豐胸豐乳...
2014年02月02日 19 -
造傲人美胸 名媛秘技公開
話說在CHANEL秋冬Fashion Show中，一位穿著低胸晚禮服的貴婦引起了大家的注意，這位睽違已久的美胸達人-江承澐，一舉分享她飽滿美胸的保養秘技。 ...
2014年02月03日 21 -
時尚美胸操 再造性☆禁☆感乳溝
擠球操 A：胸坐在椅子上，踮起腳跟，雙臂彎曲於胸前，將一網球(其小大小的球亦可)握於兩手掌心，手指互抵，用力擠壓小球。 B：保持擠壓狀態，慢慢向前伸展...
2014年02月03日 15 -
三種豐胸運動 完美胸部線條
方法一 雙手向前水準伸展，然後吸氣，再向後方努力伸展，直至達到自己的伸展極限，然後保持動作15至20秒，反復做2至3次。 方法二 平躺在地上，雙手各...
2014年02月03日 22 -
美胸秘笈之熟齡豐胸食譜
一、芝麻油Ａ菜（A菜可以為任何蔬菜） ＊材料：A菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量 ＊作法： 1.A菜洗淨瀝幹水份，蒜頭去皮拍碎 2.起油鍋放入...
2014年02月03日 33
