過年不可缺少的乾果之杏仁 杏仁的功效與作用

• 活性氧
• 胡蘿蔔素

杏仁中還含有豐富的胡蘿蔔素，這種物質能很好的起到防止自由基襲擊細胞的作用，從而起到預防腫瘤的效果。所以說，常吃杏仁便能很好的起到防癌的食療目的。 而進行身...

吃杏仁會中毒嗎？

• 氧化物
• 氮氧化物

吃杏仁會中毒嗎?杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。 ...

薏仁粉面膜怎麼做 薏仁粉面膜的功效及製作方法

• 護膚技巧
• 護理美白
• 美白麵膜
• 自製面膜

薏仁粉面膜的做法：綠豆薏仁粉面膜美白祛痘材料:薏仁粉、綠豆粉、化妝水（純淨水）、面膜紙做法：將以上材料薏仁粉、綠豆粉和化妝水倒入乾淨的容器中，用面膜棒混合...

豐胸的最快食療方法 杏仁鵪鶉蛋營養美味美胸好地道

你還在尋找豐胸的最快食療方法？那麼一些民間豐胸秘笈我們就不得不關注了，比如飲食上的美胸秘笈。這些豐胸食譜往往是經過了不少MM的親身驗證的，效果可以說是很好的...

杏仁雞蛋清面膜 DIY淡斑去粉刺面膜

杏仁雞蛋清面膜，小小的白色杏仁內服有特別好的美白效果，杏仁雞蛋面膜外敷有祛斑去粉刺的效果，今天小編給大家介紹一下杏仁蛋清面膜的做法以及功效，大家一起來學習一下...

常吃甜杏仁好處多 美容養顏更減肥

• 減肥技巧
• 甜杏仁

甜杏仁喜歡吃的人有很多，這個甜杏仁的好處還是有很多的，想來很多人對於這瞭解得並不是很多，下面就一起來看看這詳細介紹。 甜杏仁性味甘、辛，多用於食用，還可作...

簡單快速的杏仁蔬菜沙拉餐 一周速瘦七斤

• 減肥方法
• 瘦身食譜

大杏仁沙拉 材料：南杏仁20顆。輔料：櫻桃番茄20個、話梅5顆、荷蘭豆250克。調料：食鹽1茶匙、橄欖油1茶匙。做法：1、荷蘭豆撕去兩邊的筋洗淨。聖女果洗淨，...

杏仁可以減肥嗎 杏仁的熱量

• 杏仁
• 熱量
• 堅果

杏仁可以減肥嗎 杏仁的熱量 別名：南杏仁 熱量：562大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：蛋白質、不飽和脂肪酸以及各種礦物質含量豐富...

大S教你如何用薏仁粉制面膜 美白保濕效果好

• 面膜
• 大S

美容達人大S曾經說過這樣一句話：“堅持每天在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉和薏仁粉服用，那就可以一舉三得——養顏美白、抗衰老、悄悄瘦身。”看來薏仁粉美容功效非同一般...

水嫩肌膚吃出來：秋季保養肌膚多喝銀耳杏仁露

• 秋季
• 飲食美容

皮膚保養中想要這皮膚更加的水嫩這飲食是不可少的，這點上也是很多人都想要知道的，那麼這皮膚保養多吃些什麼好呢?下面就一起來看看這秋季保養皮膚的飲食秘訣是什麼。...

杏仁減肥好營養 良性脂肪不發胖

你對杏仁瞭解嗎？平時我們很少直接吃杏仁，可是那些經常吃的巧克力等甜食中，很多都加入了杏仁，不少人還覺得吃了會發胖。但最近有研究表明，在飲食減肥中，如果好好活用...

杏仁眼桃花面，俘獲他的心

[導讀]美麗的妝容會為你帶來桃花運，為了讓自己在新的一年收穫完美愛情，趕快學學下面4步彩妝法吧。桃花面容杏仁眼，絕對任何一個男人都逃不掉這樣的眼神哦！ 4步...

杏仁大餐 讓你越吃越瘦(組圖)

每到夏天，換上單薄夏衣的女人們多會特別在意多餘的脂肪。大家首選想到的就是吃什麼東西才能減肥呢？小編現在就為大家介紹一種很好的瘦身食品-杏仁！ 瘦身食品-杏...

甜杏仁吃多了好嗎

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• 飲食

  甜杏仁吃多了好嗎 一般說來，栽培杏所產的大多是甜杏仁，野生的則多為苦杏仁。苦杏仁一般用來入藥，其毒性比一般甜杏仁高數十倍。但是，甜杏仁的毒副作用也是不...

小米和杏仁能一起吃嗎

• 小米
• 食物相克

  小米和杏仁能一起吃嗎 黃燦燦、香噴噴的小米粥是現代許多人的喜愛。 現代醫學發現，小米富含色氨酸，且還含極易被消化的澱粉，進食小米後能使人很快產生溫飽...