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運動後小甜點 補充能量不怕胖
配方: 香蕉一根,切成小塊(事先香蕉放入冰箱冷凍) 一杯水 約150毫升的巧克力味或者草莓味優酪乳 一湯勺純奶粉(儘量找那種不含人工添加劑或者甜味...
2016年02月24日 25 -
精緻小甜點 好吃美味又瘦身
工作累了,來點下午茶吧!週末可以自己動手做美味小食哦!美味還能吃出苗條身材這個最重要! 小餛飩的夢想 準備時間: 20分鐘 製作時間: 15分鐘 用...
2016年02月24日 25 -
精緻小甜點 越吃越苗條
工作累了,來點下午茶吧!週末可以自己動手做哦!美味還能減肥這個最重要! 小餛飩的夢想 準備時間: 20分鐘 製作時間: 15分鐘 特色: 小時候身體比較...
2016年02月24日 22 -
紅豆養顏減肥甜點 吃出好身材+好氣色
對於女性來說,瘦身減肥不能盲目,關鍵是要在減肥的同時也能保持身體的健康,下面小編就要介紹給大家一個減肥方法,通過紅豆就能達到減肥養顏的雙重功效,輕鬆瘦出好氣...
2016年02月25日 22 -
夏日超燃脂甜點 吃貨必嘗好吃不怕胖
事實上如果你不想過分的運動,又是一枚超級大吃貨,愛吃甜點的你如何才能阻擋甜食帶來的肥胖危機,如何做個幸福的吃貨?下麵小編獻上燃脂甜點,夏季想吃就吃不怕胖。 ...
2016年02月26日 21 -
減肥時期吃甜點控制法
想要健康美麗,又想品味美味甜點?那可是需要技巧的哦。營養學家研究發現,上午10時到下午4時是吃甜食的最好時間,在這段時間之內可以適當吃一些甜食,但不要早上起...
2016年02月26日 27 -
窈窕甜點 讓你波濤胸湧
導語:小胸部女生可注意咯,下面向你介紹幾款簡單易做的特色甜點,讓你瘦身的同時也能達到豐胸美乳的效果,一舉三得,不信你就快來試試吧!三色米酒小丸子窈窕Y點:...
2016年03月10日 33 -
4款甜點妝打造嬌嫩美少女
草莓巧克力 草莓巧克力--造型靈感來自PARIS HILTON和60年代的時興女模,在2006年的夏天,充滿著一股清新、輕妝的性☆禁☆感風潮;以當今女性優美特質的...
2016年03月13日 23 -
讓人直流口水的甜點式底妝
工具:手或粉底刷、微濕海綿資料:比膚色亮一號的粉底、比膚色深一號的粉底 1.粉底量一點點就好妝容一厚重就很像有上妝,薄透感是底妝的重點 2.不要來回重複塗...
2016年03月14日 20 -
愛上法式甜點 浪漫馬卡龍色美甲教程
不規則粉彩漩渦上衣讓人感受到裝飾性藝術圖案的浪潮襲來。從現代藝術中選取這些仿佛指紋與漩渦的不規則彩條讓指甲帶上清新前衛的浪漫色彩。粉黃粉紅粉白就如同馬卡龍的少...
2016年05月06日 23 -
“甜點妝”get!變身治癒系甜美Girl
甜品有著讓心情愉悅的魔力,將甜品化作妝容也有同樣功效哦!今天小編就教大家如何打造“甜點妝”,用甜美可人的妝容撫平秋季煩躁的心情!用巧克力色趕走倦容秋天的天氣乾...
2016年05月07日 65 -
嫵媚鞏俐在馬來西亞的性☆禁☆感
嫵媚鞏俐馬來西亞性☆禁☆感寫真... 嫵媚鞏俐馬來西亞性☆禁☆感寫真... 嫵媚鞏俐馬來西亞性☆禁☆感寫真... 嫵媚鞏俐馬來西亞性☆禁☆感寫真... 嫵媚鞏俐馬來西亞性☆禁☆感寫真...
2016年05月11日 29 -
馬來西亞泰拳妹紙曬私照走紅 打泰拳減肥有效嗎
馬來西亞泰拳妹紙曬私照走紅,豐滿上圍配合手臂上的肌肉,金剛芭比讓不少男人表示怕怕。越來也多的女性開始打泰拳,除了能防狼外,適當的肌肉鍛煉可以為你增添女性魅力...
2016年05月18日 207 -
3款美白甜點做法大全 健康美容又瘦身
1:南北杏靈芝燉雪蓮果 雪蓮果具有清肝解毒,降火降血壓的功效,可以有效地防治面痘、暗瘡。味道好似蘿蔔的雪蓮果,跟潤肺的南北杏及銀耳一起燉上兩小時,滋潤...
2016年06月07日 32 -
馬來西亞嫩☆禁☆模F奶林雲悚整型前後照
馬來西亞嫩☆禁☆模承認自己整容10次,還公開整形前後的照片,吸引十多萬名粉絲追捧,引起熱烈話題。她接受新加坡媒體訪問時透露,她18歲那年,因初戀男友的拋棄,私下...
2016年06月08日 184 -
瘦身美食 10種低熱量甜點
>>推薦閱讀:冬季減肥食物排行TOP8 1、巧克力慕思 把一隻預先準備好的低脂或無脂的巧克力布丁放在碗裡,用很快的速度把它打爛成稀狀,然後倒在一隻玻璃碟...
2016年06月13日 170 -
早餐吃甜點也可以減肥?吃不胖的美味
5個小習慣消脂瘦身 1、早餐可吃甜點 早上是人體新陳代謝的最佳時段,適當的吃點高熱量的食物,如:甜品、蛋糕、蛋黃等,不但不容易發胖,還可幫助減肥。...
2016年06月13日 34 -
減肥能吃什麼零食 低熱量蔬菜甜點
導語:減肥能吃什麼零食,您是否為了能夠成功減肥,把平常喜歡吃的甜食擱一邊呢?不用忍了,現在市面上有很多甜食、點心,可以滿足嘴饞的同時,吃了也不會長胖。下面跟著...
2016年06月13日 47 -
幸福女神鐘嘉欣晉升人妻 盤點鐘嘉欣歷年來甜美髮型
最近的微博被鐘嘉欣屏霸了,不是什麼電影或者電視劇作品,而是突如其來的結婚喜訊,不過雖然有點突然但是大家還是紛紛送上祝福,接下來跟著小編一起去看看鐘嘉欣歷年來...
2016年06月13日 27 -
怎麼吃甜點也可以同樣瘦身
第一階段切忌飲用桔汁、可樂與酒精,水果也不宜過量。主食與糖分減少一半,副食照常。 第二階段由(標準體重×25千卡)得出,所需攝取的能量,照菜單上的做。 ...
2016年06月13日 18