香蕉配豆漿 幾種方法教你如何減肥

• 香蕉配豆漿

香蕉中含有豐富的纖維和維生素A、C，可改善減肥者經常遭遇的便秘問題。大豆蛋白質中的縮氨酸又有提高脂肪燃燒效率的功能。香蕉與大豆的相處加到一起，能讓你輕鬆減...

香蕉瘦身食譜 飽你減肥

• 李湘瘦身
• 減肥秘訣

“香蕉減肥”被不少女生推崇為首席餐單。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃悶的，下面介紹幾種簡單的香蕉食譜，可供大家調調胃口。你相信明星的減肥秘訣嗎？其實那些地...

家庭自製香蕉醋 醋泡香蕉的功效及做法

• 香蕉醋

香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥法源自日本，每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。按照此方法，一個月可以輕8斤左右。這種香蕉醋可以直接喝，也可以用...

4款花樣香蕉瘦身菜譜

• 想減肥
• 下半身發胖
• 沙拉醬
• 發胖陷阱

香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行;二來熱量很低，又能吃飽，所以香蕉最適合象我這樣又懶惰又想減肥的人了。曾經有相當長的一段時間，每天晚上一杯優酪乳...

強效瘦身 美味香蕉豆漿飲

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 食療減肥

美味與減肥，是不是一定都是對立體？不然，就讓為你介紹一款健康減肥食譜。 香蕉和豆漿都是減肥的姐妹們愛吃的食物，今天有一種用這兩種食物做的健康食譜，要瘦身的姐...

乳酪香蕉瘦身餐助您快速減肥

• 維他命C
• 降低膽固醇
• 蛋白質
• 膽固醇

真相：這餐單缺乏營養素，如鐵、鋅、維他命C、葉酸、維他命B雜、維他命E等，不過用三天不會有嚴重的損害。吃香蕉與乳酪作早餐尚算附合健康原則。其實原味乳酪也不算低...

青香蕉讓你瘦不停

• 抑制食欲
• 食欲
• 控制食欲

科學研究發現，“青香蕉”裡所含有兩種特殊成分，能幫人迅速減肥，這一發現馬上就震驚了減肥圈。“青香蕉”的秘密花園那麼神奇的“青香蕉”裡究竟有什麼樣的神秘元素？竟...

香蕉減肥法 超強瘦身力

美味的香蕉，不僅可口，還可以減肥哦！1根普通大小的香蕉約100g，熱量約87卡，比半碗飯、1片土司少了70卡左右，瘦身成份更是齊備。 幫助消化力-酵素、鎂酵素...

水果減肥多多 香蕉最熱

水果減肥以成為一種流行。很多水果都有減肥的功效，其中以香蕉減肥法最受歡迎。 香蕉日本告急。 引發這波香蕉狂潮的，是31歲的日本人渡邊仁司。他用“香蕉減肥法”...

青香蕉塑身豐胸

青香蕉助你塑身豐胸目前瘦身圈裡廣受討論的發燒話題，就是“青香蕉減肥法”，據說發明此法的臺灣劉姓醫師在翻閱了無數文獻記載，進行過諸多相關實驗，最後確定的發現“...

花樣吃法DIY香蕉勁減8斤

很多人不太懂得用好吃的水果來減肥，譬如香蕉，這麼方便好吃的水果可是減肥的佳品呢，但也需要食用方法，下面這位朋友的香蕉減肥法給了大家一個借鑒。香蕉沙拉這是最簡單...

減肥美容飲之香蕉加豆漿

• 控制熱量
• 減肥食品
• 減肥美容
• 低熱量套餐

香蕉和豆漿是兩種低熱量食物，都是姐妹們愛吃的減肥食物，今天有一種用這兩種減肥食物做的健康食譜，要瘦身的姐妹們趕緊來試試打造苗條身材吧！ 下面向大家介紹兩個很好...

香蕉纖體健康減肥有特效

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

香蕉是治療便秘的水果之一，但是除了助於排便外，現在人們又發現香蕉可以用來減肥，而且已經把香蕉列入了減肥食譜了那麼我來看看 MM 如何用香蕉減肥的臨時空腹食用香...

吃香蕉減肥 三月減24斤

貪吃的胖美眉們注意了，今天介紹一種減肥方法叫香蕉減肥法。它不僅能讓你解饞還能讓你快速的瘦下來哦！據說美女深田恭子就是使用了這種方法，在短短三個月就減掉了24斤...

減肥新知識香蕉當早餐

• 提高免疫力
• 健康食品

在繁忙的生活中，利用健康食品或補充劑，來補充飲食營養不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉中可以很容易地攝取到各式各樣的營養...

香蕉能減肥 健康又有效的食物減肥法

• 香蕉能

香蕉減肥法，泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能長時間保持能量。如果什麼都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，身材能保持。減肥法好處編...