香蕉豆漿減肥法 月瘦10斤so easy

• 魔芋減肥
• 喝醋減肥
• 心理減肥

香蕉跟大豆都是很好的減肥幫手，作為低卡食物而又有飽腹感的香蕉，具有一定的排毒減肥作用，而大豆中含有大豆蛋白與異黃酮，可以高效地預防肥胖，低卡的同時又富含人體所...

香蕉減肥食譜巧搭配 效果更佳

• 經期減肥
• 男士減肥
• 宅女減肥操
• 神奇瘦身動作

香蕉減肥相信大家都耳熟能詳了，特別是在炎熱的夏季，香蕉不僅能夠減肥，而且可治療便秘，因它能促進腸胃蠕動。合理的搭配香蕉減肥食譜，效果更棒。那麼，夏季香蕉怎麼...

7款自製去痘印面膜 香蕉橄欖油&紅酒蜂蜜

不少MM都會有這樣的煩惱：青春痘好不容易消除了，可是留下了深深淺淺的難看的痘印，連遮瑕膏都遮不了。不用煩惱，下面小編精選了七款可以自製的去痘印面膜。這些取...

吃什麼消除皺紋？ 巧用香蕉絲瓜敷臉去皺

常吃這些食物讓你長皺紋： 牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食...

最佳減肥伴侶　香蕉君讓你瘦得好看

• 排毒減肥
• 臉部怎麼減肥
• 美背動作

香蕉是減肥佳品，既能幫助排毒除便秘，又能有效瘦身。下面編輯教你怎樣吃香蕉減肥，讓你輕輕鬆松瘦下來。 香蕉減肥防便秘 1、香蕉含有豐富的鋅和鈣，能夠幫...

幹性&敏感肌膚 天然香蕉面膜更滋潤

香蕉面膜最明顯的作用是細膩皮膚，敷完香蕉面膜之後，皮膚會變得細膩多了。香蕉的油分和維生素成分可以滲入皮膚，滋潤肌膚，尤其適合幹性肌膚。香蕉面膜加入不同的成...

DIY美白麵膜：香蕉美白+檸檬祛斑

1、香蕉敷面: 將去皮香蕉磨碎，用手指沾著塗面，20分鐘後用加少量水的鮮奶洗淨。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次，可軟化角質淨白皮膚。 2、絲瓜汁...

香蕉醋變身超級減肥飲 輕鬆瘦出S身姿

• 黃瓜減肥
• 蜂蜜減肥

風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。與其單吃新鮮香蕉，倒不如以香蕉醋來攝取，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份...

美味香蕉豆漿飲 強效瘦身不挨餓

• 快速減肥運動

導讀：美味與減肥，是不是一定都是對立體？不然，就讓編輯為你介紹一款健康減肥食譜。 香蕉豆漿減肥效果好 香蕉和豆漿都是減肥的姐妹們愛吃的食物，今天有一...

香蕉+醋+黑糖 另類減肥瘦身法

• 減肥粥
• 雞蛋減肥

由“檸檬酸迴圈”發揮不發胖和瘦身作用 當醋中所含的“醋酸”、“檸檬酸”、“蘋果酸”進到人體內，就會發生“檸檬酸迴圈”作用。檸檬酸迴圈就是將脂肪、碳水化...

巧用香蕉做面膜 幹性&敏感肌膚也適用

一、清爽柔嫩香蕉面膜 材料：香蕉1根。 做法與用法：只需將1條香蕉去皮搗爛後，直接敷於面部，等待15~20分鐘後洗淨即可。 功效：長期使用可使面部皮...

美麗天書:自製香蕉嫩白麵膜

準備材料：香蕉1支，蛋清少許，牛奶半杯（超市的普通純奶），一次性壓縮面膜 紙。 功效：可美白 及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改...

蛋黃胡蘿蔔香蕉 6款自製祛痘面膜

其實學會了自製祛痘面膜，既省錢又實用，而且功效明顯，每週堅持使用兩次，對抗痘痘so easy!自製祛痘面膜的材料在很多地方都能夠買到，製作方法也是很簡單的...

香蕉減肥法四個要點 讓你吃出女神身材

• 民間減肥方法
• 神奇豐胸方法
• 豆漿減肥法
• 無氧運動

眾多明星們用事實證明瞭香蕉有很好的減肥效果。但是，吃香蕉要想減肥也是需要很多方法的，方法不對，很可能弄巧成拙。 吃香蕉減肥具體做法 第一：香蕉當早餐...

香蕉黃金減肥方法 排毒潤腸瘦身速效

• 局部瘦身
• 苦瓜減肥
• 花草茶減肥

香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白飯量(3兩白飯220卡)，相比起...

香蕉營養大起底 健康速瘦很給力

• 辦公室減肥
• 瘦腿產品
• 瘦腹運動

香蕉被認為是對身體非常有益的水果，而香蕉減肥也曾風靡一時。實際上，香蕉裡包含了怎樣的營養成分呢？讓我們來總結一下香蕉對身體的十大好處吧。 1、低卡路里...

怎麼用香蕉護膚？ 自製面膜唇膜手膜

用香蕉自製臉部面膜： TIPS：一周兩次，堅持兩周就會明顯看到香蕉的美白效果，尤其適合幹性肌膚的美眉。 A、最簡單的方法，將一根香蕉，搗爛成糊狀敷在臉...

DIY護手霜：香蕉優酪乳讓雙手變白

很多的MM只顧照顧自己的臉部肌膚，卻忽視了自己的雙手。在日常生活中要是看一個女人的生活品質，首先看的是她的雙手。 香蕉優酪乳護手霜 作用：美白保濕、增...

黃金鬥脂士 香蕉減肥餐一周瘦7斤

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• 紅酒減肥方法
• 臉部減肥
• 如何減肥

香蕉沙拉 這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬，再放到冰箱裡面冷藏一會兒，幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！如果覺得只有香蕉...