2015香港小姐冠軍身材出眾 女生快速練成馬甲線

• 香港小姐冠軍
• 快速連馬甲線
• 馬甲線

【圖】2015香港小姐冠軍身材出眾 女生快速練成馬甲線 2015年香港小姐決賽落幕，被譽為今年的大熱門---1號佳麗麥明詩勇奪冠軍。麥明詩堪稱人生贏家，除了家...

手足護理：5款去角質精油DIY 打造柔嫩光滑手足

• 手足護理
• 精油
• 去角質
• 角質霜

乾燥的秋天已經來臨，除了臉部護理以外，手足的護理也要逐漸加強起來。趁著天氣還未乾燥到讓人無法忍受，趕緊先人一步，把美延伸到手足之間，連細節也不放過吧！ 手部...

腿部爆發力訓練方法介紹 多種方法讓雙腿更有力量

腿部也是健身者鍛煉的重要一環，很多人都過於重視上半身的鍛煉，從而忽視了下半身的協調。作為男人，就要好好看看腿部爆發力訓練方法，讓腿部更有力量。100沖跑...

香港男子疑服藥失控2天非禮8女子 狂躁症的治療方法

香港一名狂躁症男子疑服藥失控，2天非禮8女子令人吃驚，胸襲女生後被截獲拘捕，然而警方發現他疑似因為服用藥物太興奮難以自控，這傢伙明顯不是沒吃藥，而是吃錯藥了...

香港新一代模特（楊穎）春日夢幻髮型

• 盤發卷髮

楊穎，最近拍攝的一組春日寫真充滿夢幻色彩，簡直是童話裡的角色走進了現實，髮型洋溢的浪漫氣息和這個春天實在很配，多姿多彩的發飾更是讓人目不暇給，不如一起來欣賞她...

香港名媛薛芷倫反駁整容說 容貌變醜是抗癌導致

香港名媛薛芷倫在微博留言稱近幾年不停被線民辱駡，大部份線民針對其容貌之變化，指她整容失敗是怪物。近日她現身中環街頭被拍，被指容貌詭異嚇壞路人。不過薛芷倫近...

5種美味零食 滿足口欲不懼胖

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

1.魷魚絲之類的乾貨 像魷魚絲之類的乾貨，如果不細細咀嚼的話，就難以吞咽。而其大量的咀嚼次數，不僅有助於鍛煉臉部肌肉，還會通過對腦部的刺激，形成一種飽腹感，...

必備7種纖體零食 滿足口欲不懼胖

• 訣竅

餅乾：蘇打餅乾熱量低 蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼度，也是餅乾中熱量最低的。熱量最低也就是說相同克數的蘇打餅乾比全麥餅乾熱量還低。 小編提示：不...

換上這6種男士髮型 讓你人品爆發

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 有效減肥

男士的髮型以短髮為主，可是短髮的確變換花樣有限。所以，選擇一款髮型非常重要，髮型選對了，你的氣質就會瞬間提升。隨著時尚的潮流發展，今天小編為大家準備了6種男士...

10大瘦身法寶 滿足口欲更減肥

法寶1：挑選味道清淡的食材 味道不強烈，利用其他食材取代時，比較不會有明顯的差異感受。如豆腐、豆漿、蒟蒻、寒天等都很適合。 法寶2：利用海產的鮮味 海鮮也可...

135公斤香港GaGa抽脂猝死 圖揭重口味抽脂減肥及副作用

• 抽脂
• 抽脂的危害
• 抽脂價格
• 抽脂手術

【圖】135公斤香港GaGa抽脂猝死 圖揭重口味抽脂減肥及副作用 近日，據台媒報導，香港著名的拉丁舞老師、外號“香港Lady GaGa”的李嘉瑩，因為產後體重...

自製低卡瘦身午餐 滿足口欲不懼胖

• 無氧運動
• 產後瑜伽

上班族午餐一般都是在外面隨便應付，越隨便越容易發胖。下面編輯教你製作最簡易的6款低卡減肥午餐，想減肥的MM趕緊看看吧！ 一、蔬菜飯 在剛蒸好熱騰騰的米飯中，...

飲食減肥計畫 讓你滿足口欲超享瘦

• 土豆減肥
• 肚皮舞減肥
• 減肥新方法

怎樣飲食減肥最快最有效？相信這是很多MM都想知道的問題。為此，小編建議應做好飲食減肥計畫，最好是詳細一點，安排好每天可供選擇吃的食物，每天換著花樣搭配，這樣既...

這樣巧吃零食不懼胖 滿足口欲拒絕脂肪

• 跑步減肥
• 減肥反彈
• 學生減肥計畫

如果你認為零食是發胖的最大元兇，那你就大錯特錯了。並非所有的零食都會讓你的體重爆表，學會在對的時間、對的地點吃對的零食，你才能在享受的同時，苗條又快樂。 在...

懶人減肥食譜推薦 滿足口福又燃脂

• 運動減肥細節
• 夏季減肥
• 排毒減肥

注意！注意！今天，懶人們有口福咯~~我給大家帶來了6款懶人減肥美食，簡單又美味還能減肥哦，還等什麼？快來看看吧！ 減肥食物：香辣蝦 做法 1、蝦洗...

“戰痘”密招應對年終痘痘大爆發

導讀：誰不想以雪一般無暇的美顏迎接新一年，誰不想在年底PARTY上展現最美最炫的自己？然而惱人的痘痘卻總是在這個關鍵時刻不請自來。在虎年臨近的時候，痘痘族們是...

韓流男星時尚髮型大盤點 花美男魅力爆發

• 韓國流行髮型
• 男生燙髮
• 時尚髮型

男士髮型同樣很重要，一頭帥氣的短髮能迅速提升男性魅力！走在潮流前端的韓國男士髮型帥氣迷人，你是不是很想要一款這樣的髮型呢？今天小編就為你推薦韓國當紅男星的最...

腿部爆發力怎麼鍛煉 發展彈跳素質的手段和方法

• 腿部爆發力

發展彈跳素質的手段和方法對運動員的彈跳素質訓練，應合理安排訓練計畫，並把訓練手段科學化。根據多年來實踐，筆者認為發展運動員的彈跳素質應從以下方面入手：1、...

怎樣練爆發力介紹 7種方法教你練出強壯體型

• 怎樣練爆發力

爆發力是指在最短時間內使器械（或人體本身）移動到儘量遠的距離的力。顧名思義，這種力就象火藥爆炸一樣，能在一瞬間崩發出巨大的能量。爆發力的組成爆發力由兩個...