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10招對抗饑餓 讓你避免肥胖危機
為了剪裁修身的心愛褲子、為了性☆禁☆感的沙灘裝束、為了參加同學聚會:你有充分的理由去減掉幾磅。但是在通往理想體重的道路上,你一定常常內心糾結和抗爭。讓營養學專家Ch...
2016年02月22日 15 -
女星高清囧照露皺紋 如何去皺最有效?
湯唯在《黃金時代》的發佈會上激動落淚,同時也驚現眼角細紋,其實湯唯也不止一次被拍出臉部皺紋了,也該重視了吧。女神也是人,也會被歲月的痕跡侵襲,一不小心就會...
2016年02月22日 17 -
減肥總感覺餓怎麼辦 小建議教你應對饑餓
正在減肥的MM是不是總會出現吃不飽,容易餓的情況呢?然後往往抵擋不住美食的誘惑,開始大吃大喝起來,這樣,不僅沒有達到減肥的效果,還越來越胖了。下面小編就給大...
2016年02月22日 55 -
科學瞭解饑餓感 小妙招助你控制食欲
控制食欲是每一個減肥的人都必須做到的一件事情,但是往往饑餓難耐就忍不住吃更多,下面小編就要幫助大家通過一些方法來達到控制食欲的目的,讓大家快速的達到瘦身減肥的...
2016年02月23日 29 -
認清你的饑餓感 培養健康減肥習慣
認清你的饑餓感,培養健康飲食習慣 8點15分沉睡的胃 你又起晚了!迅速沖個溫水澡,簡單化個妝,抓起鑰匙沖向大門。這時候精神還沒完全蘇醒,自然不會感到饑...
2016年02月23日 24 -
饑餓激素讓你吃不停 吃貨胖子有春天嗎
節食減肥是很多MM喜歡選擇的,但是節食減肥真的有效嗎?其實不然,節食減肥難以堅持下去,一旦不堅持了就很容易反彈,那麼要如何減肥呢?小編分享健康減肥常識,輕鬆...
2016年02月23日 17 -
隱形饑餓感 讓你減肥屢戰屢敗
假如,要是問你“餓得慌嗎?”估計大部分人都會不解:“現在吃得這麼好,怎麼可能會餓著!”可事實是我們和我們的孩子都在“饑餓”著,這是一種“隱性饑餓”,是一種人...
2016年02月23日 39 -
張柏芝大小S “女神”高清素顏照美醜各異
生活中的張柏芝很愛玩弄,即使當了媽媽,這種赤子之心也沒有消失。 不過,每次參加活動,張柏芝都是畫個大濃妝,就像一個貴婦一樣出場。 早前林心如在微博...
2016年02月23日 27 -
圖解范冰冰粗平眉&上揚眉教程(高清圖)
粗平眉&上揚眉兩款眉形都很百搭,粗平眉柔美,上揚眉毛透露出小性☆禁☆感。高清圖解兩款眉毛的畫法,一起來看看吧! 先來對比兩款眉毛的區別: 上圖的粗平眉在加...
2016年02月24日 115 -
韓國“大叔”高清整容圖 2年挨50刀變花美男
這是該網友整容前的舊照片,7年前的模樣,當時的“大叔”國字臉,寬大的鼻翼,高高凸起的眉骨和小眼睛,這容貌讓人感覺憨憨的。 這是整容手術之後恢復過程中...
2016年02月24日 32 -
饑餓性減肥危害大 健康減肥是關鍵
夏天到了,長裙飄飄的美女總讓人羡慕不已,作為一名胖子,每個天下都會感到特別的自卑,聽聞有的朋友用絕食的方法20天便瘦了下來,無疑,饑餓性減肥的效果最快,可對身...
2016年02月24日 20 -
如何抵制饑餓感 一籮筐妙招教你控制飲食
抵制饑餓,是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊!現在,我們為你準備了一籮筐控制食欲的妙招,快來看看吧。 吃黑巧克力 ...
2016年02月24日 25 -
肥胖的原因來自“非饑餓進食”
有些人有吃零食的習慣,在三餐間隨意攝入一些零食,這些零食增加了你攝入的熱量,如果超出你機體消耗量,它們就會以脂肪和糖元的形式儲存在體內,影響你減肥的效果,這...
2016年02月24日 24 -
研究發現 腹部脂肪會催你饑餓
加拿大研究人員發現,過多的腹部脂肪組織會產生“饑餓荷爾蒙”,讓本來已經肥胖的人吃得更多,導致腹部更加肥胖,由此出現惡性循環。 傳統觀點認為,肥胖的人吃得更...
2016年02月24日 23 -
教你高清無油底妝 近距離也不怕
平常工作日\ SPF15/PA++隔離霜+控油效果的亞光粉底液+透明蜜粉 Key word:增強防禦力 8小時的電腦輻射,少不了隔離霜的保護。加上空...
2016年02月24日 30 -
克制饑餓感的幾個小方法
食物的飽足感和食物的體積及重量有關,因此體積愈大的食物愈能產生飽足感。例如:高纖維蔬菜體積較大,比較會有飽足感;再者食物烹調時多加些水,例如煮湯,可以加重重...
2016年02月24日 27 -
明星整容:TVB陳思齊整容手術高清圖
陳思齊整容前後 據最新出刊的香港週刊《FACE》爆料,“變臉女” 30歲前港姐、TVB女星陳思齊(原名陳凱怡),在近日劇集《女警愛作戰》及《仁心解碼II...
2016年02月24日 868 -
幾個克服減肥過程中饑餓感的妙招
膳食纖維促進腸蠕動, 縮短食物在腸道停留的時間,減少營養素的吸收; 膳食纖維高的食物血糖指數低,抑制胃的排空,降低餐後血糖、減少餐後胰島素分泌,減少脂肪合...
2016年02月24日 53 -
流行美甲:《饑餓遊戲》火焰圖案美甲
繼COVERGIRL與電影《饑餓遊戲》合作推出了以“CapitOL“為主題的系列彩妝,這回《饑餓遊戲2》的燎原星火又“燃燒”到了指甲上,以下是來自於全世...
2016年02月25日 49 -
饑餓時狂吃不發胖的20種食物
飲食減肥,相信是所以減肥者的頭號選擇,大家都想吃吃就變瘦,下面就給各位減肥的MM,推薦20種快速燃脂食物,助你減肥效果加倍! 1、堅果:杏仁、花生、胡桃、...
2016年02月25日 21