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牛奶斷食清腸減肥法 一周搞定小肚子
實行方案: 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期,則效果更穩定。 第一天: ...
2014年01月08日 198 -
雜誌熱推 7款小工具減肚子事半功倍
能運用一些有效的減腹部贅肉小工具,這樣效果事半功倍哦! 滾動輪 這種運動器具是由很多個指壓輪子在腹部來回滾動,給腹部增 加彈力。在跳繩和跑步中間穿插使用這...
2014年01月08日 32 -
3大催吐減肥危害 小心後悔莫及
經常生活壓力一增大,就開始透過暴飲暴食來解決內心的壓抑,但吃完後又後悔莫及,於是到洗手間用手挖喉嚨,把才吃下肚的食物全都吐出來。這樣折騰,殊不知已經給自己的身...
2014年01月08日 34 -
瘦肚子7妙招 比普通方法快8倍
你養成的這些健康習慣是一個好的開始,但隨著年齡日增,你需要更小心翼翼,更注意生活習慣以保持美妙的腰腹曲線。今天就告訴你比普通方法快8倍甩掉游泳圈的方法。 ...
2014年01月08日 37 -
護膚“公主病” 睡美人の“熬夜”危害解除
童話中的完美公主形象,是眾多美女們心中憧憬的畫面,其實公主們也有無法 面對的困擾呢~快來看看米娜為她們量身推薦,針對各種肌膚頭髮煩惱問題的優秀單品。 相關...
2014年01月29日 54 -
拒絕彩妝危害 徹底卸妝無負擔
很多女生大概都不知道,卸妝才是護膚的第一步。每天的空氣污染傷害肌膚還堵塞毛孔,而彩妝危害就更不言而喻了,毛孔粗大、皮膚暗沉、角質層過厚、粉刺瘋長、黑頭橫生、...
2014年01月30日 47 -
吃喝動坐 總結讓你不得不瘦的五條瘦肚子TIPS
是什麼讓你不得不胖?又是什麼讓你不得不瘦??今天小編就為你總結你不得不瘦的五條瘦肚子TIPS。吃喝動坐,趕快來試試吧! 1、每天至少吃3個水果和15...
2014年02月04日 30 -
低卡“排宿便”地瓜減肥餐 超級減肚子
便秘吃什麼好?地瓜富含纖維質有助於治療便秘。今天我們來教你做簡單的地瓜減肥食譜,不但低卡路里還能讓你更有飽足感,輕鬆告別小腹婆的稱號! 一、地瓜濃湯...
2014年02月04日 42 -
蘋果牛奶減肥法 一周吃掉大肚子
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天,到第三四天就恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果,如果重複兩到三個週期,則效果更穩定,但過程...
2014年02月08日 121 -
冬季7款減肥美食 排毒瘦身消肚子
很多女生都認為,冬天是個非常容易長肉的季節,所以大家都克制著自己,看到什麼好吃的都不敢往嘴裡放,生怕這一丟丟的美食,成為自己身材的“殺手”,今天小編就推薦你...
2014年02月08日 26 -
做好充足的準備 有效避免美白針危害
女生們為了美,可以不惜付出代價為了可以讓獲得白皙的皮膚,是自己更美麗動人。想美白,很多人就想到了美白針,但是美白針到底有沒有副作用呢?會對身體有危害嗎?美...
2014年04月19日 34 -
檢驗女孩身材又出新招 你是用胸部還是肚子夾筆?
這話題一出,炸出不少平胸妹子反駁,說是胸下垂才能夾住筆,更有網友表示:自己姥姥能夾50支。(這畫面我不敢想~) 後面還有大招,部分網友表示不服,胸器...
2016年02月02日 89 -
睡前突然肚子咕咕 到底該不該吃宵夜?
你已經吃過晚飯了,馬上要睡覺的時候卻聽見自己肚子在叫。饑腸轆轆的你很想到廚房裡找點吃的,可是理智告訴你要控制體重。這時該怎麼辦,是吃一點東西還是完全餓著肚子?...
2016年02月03日 82 -
身邊的輻射比可能來襲的核輻射還可怕?最有效的防輻射植物大公開,幫你快速消滅最廣泛的電磁輻射危害!
日本2011年3月11日發生的地震引起了核電站的爆炸,福島核電站3座反應堆的相繼爆炸造成非常嚴重的後果,使核輻射範圍迅速擴展且含量極高,中國究竟能否收到嚴重...
2016年02月03日 76 -
還在貪便宜?別到“截指”才後悔!劣質甲油危害有多大你知道麼?
作為時髦的海報Girl,不美到指尖怎麼好意思?可是你的甲油是否安全?美甲店所使用的甲油是否合格?別小看一瓶甲油,英國一名女子正是因為長期使用劣質甲油,最後不得...
2016年02月04日 53 -
賽琳娜·戈麥斯(Selena Gomez)穿Bikini露出“肉乎乎”身材,小肚子更是“重災區”,S妞該考慮一下減肥塑形的事兒了!
很多喜歡賽琳娜·戈麥斯 (Selena Gomez) 的報友粉絲都發現S妞近來越來越“肉乎乎”,臉圓了,手臂粗了,腰身也變得渾圓起來。當地時間9月17日,賽...
2016年02月04日 366 -
衣衫漸薄,肚子上的肉肉無處可躲?4步瘦腰操幫你消滅腹部贅肉,在穿春夏新裝之前變身“小腰精”!
進入3月,雖然“倒春寒”的情況還偶有發生,但是陽光明媚的晴朗天氣也逐漸多了起來,在暖融融的日光下,你是不是也想趕緊脫掉臃腫的厚衣裳,趕緊換上輕薄飄逸的新裝了...
2016年02月05日 53 -
想要把時髦高腰褲、包身裙穿得好看?先來瘦腰吧!牛奶飲食減肥方法,幫你2天搞定小肚子!
你是不是非常喜歡時髦的高腰褲、高腰裙、包身裙之類的單品?但是不是又苦於自己的小肚子上多餘的肉肉,而沒法穿出麻豆般出彩的效果?那麼我們就先來瘦腰吧!今天海報...
2016年02月05日 63 -
小肚子微凸,破壞身材美感?完美方法趕走腹脹,瘦腰效率加倍,低腰牛仔褲怎麼穿都好看!
你是否常常為小肚子微凸影響身材美感而感到苦惱?為了使你在船上低腰牛仔褲時盡顯完美身材,最需要關注的一定就是你的盤中餐。這裡有五種超棒方法讓你和小腹脹氣,消...
2016年02月05日 34 -
染髮具有哪些危害
很多人都喜歡染髮,那麼染髮在帶來美麗的同時,也帶來了一定的危害,那麼染髮具有哪些危害呢? 頭髮受損: 易使頭髮變得乾燥,斷裂和容易打結。 皮膚病: 包括接...
2016年02月06日 35