馬悅淩造福廣大愛美女性 八類食物養顏養生，美容護膚馬悅淩推薦八類養顏食物

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炎夏來臨，每天都持續高溫天氣，讓皮膚吃不消呢。儘管瓶瓶罐罐的護膚修護做足了，仍然覺得肌膚沒起色，還是油膩膩，灰暗暗的。所以，今天特意請來了被譽為“健康教母”、...

OL一族必吃的 6大既護膚又養顏食品

• ol必備
• 夏季養顏食譜
• 女人養顏食品
• 排毒養顏食品

外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的...

臉上長脂肪粒怎麼辦 秋季首選美容養顏食品

• 眼部護理
• 眼霜
• 脂肪粒
• 美容養顏水果

大部分女生可能在眼瞼下部長過小米粒，美容俗稱脂肪粒。它一般長在臉上，特別是女性眼睛的周圍，可以說是擋住眼睛美麗的障礙，很多美眉都恨不得除之而後快！要如何消除...

排毒美白養顏食物大全

• 美白養顏
• 美白養顏茶
• 美白養顏粥
• 美白養顏湯

在我們的飲食中，有很多食物是有神奇的功效的。一些食物排毒養顏，美白膚質。我們何樂而不為的吸收入我們的食譜中呢？下面讓我們來盤點一下具有美白功效的食物。蘋果：蘋...

吃什麼最健康？全球健康養顏食品最新排行

• 吃什么健腎
• 吃什么健胃
• 吃什么健腦
• 吃什么健脾

如果你總在擔心吃下去的食物是不是夠健康，世界衛生組織每年更新一次的健康食品榜無疑是最正版的參照。每年最新榜單，首次為食品們劃分了派系。 鵝肉 肉食榜：鵝肉、...

難吃但堪比千元貴的面霜 美肌養顏食物

• 美容護膚
• 什么食物養顏
• 女人養顏食物
• 美容養顏食物

現在我們的飲食結構已經和祖先完全不一樣，擔心的更多是如何預防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何減輕癌症的風險。那麼，從現在起，就趕緊把那些你認為“難吃”的食物...

常吃8種養顏食物 一月養出水嫩白皙

• 養顏食物
• 正常吃飯減肥

護膚品，是每個愛美MM的必需品。每天早上和晚上，大家都會不厭其煩地重複著護膚步驟，為的就是能護理出健康、水嫩、白皙光滑的肌膚。其實，除了在外護理外，內在的補...

7種抗老養顏食物 堅持吃就一定會有效果

• 抗老
• 蔬菜
• 水果
• 美容

愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美？想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果。 燕麥裡含有茁...

秋季護膚養顏食品 拒絕暗黃、乾澀

• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒
• 油炸食物
• 油膩食物

俗話說：“一場秋雨一場涼。”秋季，天氣越變越冷，樹葉變黃、凋落，如果美眉不想然自己的臉色也如秋季這般暗黃、乾澀。那不如試試小編推薦的這幾道護膚養顏食品吧。保證...

5種女性養顏食物 怎麼吃美白又抗老？

1、草莓 草莓擁有比柳丁和柚子更多的抗衰老的維生素C。研究表明，經常吃富含維生素C食物的人們擁有更少的皺紋和更年輕的幹性皮膚。 草莓怎麼吃能美容？ ...

3款秋季應季 排毒美顏食譜

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

一、排骨湯解毒潤燥 豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。 日本...

養顏食物：常吃9種食物可以讓皮膚緊致

1. 乾酪 乾酪中除了含有鈣，還含有大量的硒，而硒正是年輕有光澤的肌膚必不可少的礦物質。 2. 低脂優酪乳 低脂乳製品富含維生素A。這一重要的維生...

力推5種最具排毒養顏食物

• 治療便秘
• 瑜伽飲食

身材的苗條和美麗肌膚，都離開排毒，只有身體的毒素排出，肌膚才現靚麗哦!以下5種食物排毒最佳，還具有養顏的功效呢!點擊圖片進入下一頁>>黃瓜所含的黃瓜酸，能促進...

5種瘦身養顏食物 女人需吃

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身

點擊圖片進入下一頁>> 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵...

夏季上火長痘 必吃10種排毒養顏食物

黃瓜 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素...

電腦族必吃10大排毒養顏食品

一、蜂蜜： 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。 蜂蜜富 含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵...

女人永葆青春 一生必吃21種養顏食物

3種抗老化食物： 抗衰老是女人一生的功課，臉上出現皺紋色斑、皮膚失去彈性都會讓原本亮麗光鮮的女人黯然失色。許多人習慣用昂貴的護膚品來減輕時間刻下的印記，...

祛斑養顏食物 巧用紅棗自製排毒食譜

1、大棗銀耳蓮子羹 原料：大棗10枚，銀耳50克，蓮子15克，枸杞15克，蜂蜜適量。 製作：①大棗溫水浸泡1～2個小時;②白蓮子放入溫水中浸泡約2小時...