五大美容護膚食品 美容養顏的食物

• 美容食品
• 皺紋
• 抗衰老
• 美容養顏水果

“再也不是18歲的年輕好時光了！”很多姐妹都抱怨，現在奔三的年齡讓她們很迷惘！ 精力沒以前好，皮膚也走下坡路；特別是生完寶寶，妊娠紋、掉頭發；再想要恢復從前...

每個女人的體質不同 養顏的食物各不同

• 每個女人
• 不同體質
• 不同體質減肥

每個人都有著不同的體質。可體質與我們的健康、養生又有什麼關係？有沒有想到是我們的體質在決定我們的喜好？不同的人體質都存在一定的差異性，難道體質不會改變嗎？ ...

養顏護膚在“氣血”調理氣血的食物推薦

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 油炸食物
• 油膩食物

姐妹們身體上的許多不適都與氣血不暢脫不了干係，女性養生的關鍵就在“氣血”，氣血不暢或氣血不足，肌膚狀況也會不好，面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、水腫發胖……...

大臉消腫的最快方法 三種食物消腫又養顏

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

臉部水腫厲害，就算四肢再怎麼瘦，都會被別人認為是胖紙，下面小編要介紹三種最消腫的三種食物，讓你迅速變成瓜子臉。 臉部水腫問題一直困擾著很多妹紙，除了運動的按摩...

受減肥者歡迎的八大瘦身食物！排毒養顏又減肥

• 受減肥

瘦身減肥對於很多人來說是每天必備的計畫，那麼如何才能達到最佳的瘦身效果呢?下面小編就為大家例舉了幾種最佳的瘦身食物，幫助大家快速的達到瘦身的目的，那麼就來...

16種排毒瘦身食物 排毒養顏瘦身快

• 身體排毒
• 抗氧化劑

減肥要排毒，清理好腸胃才能有效的瘦身。無論你是吃的少，還是運動的多，如果你的瘦身效果慢的話，那就是你體內的毒素沒有清除乾淨。排毒瘦身，排毒才是關鍵。那要怎麼才...

黃瓜排毒瘦身又養顏 減肥最佳食物

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

黃瓜已經成為一種新型的時尚的健康食品。黃瓜渾身都是寶，生吃黃瓜可以美容養顏，也可以用作減肥的食材，還能能降火氣，排毒養顏。用黃瓜來減肥無疑是最明智的選擇！用黃...

8種減肥食物助你排毒養顏

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

女人減肥可不能不要氣色哦！減肥方法有很多，但是減肥同時，內在的調理也相當重要。女人要健康，夠氣血才有白裡透紅的好膚色。下面這8種減肥食物具有排毒養顏的功效，讓...

吃什麼食物排毒 4種排毒養顏的食物幫你留住美麗

• 有害物質
• 體內毒素
• 排毒食物

人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，於是排毒食物就顯得十分重要，看看下面這些排毒養顏的食物你吃過多少？專家指...

9大食物養顏又減肥 雞蛋除贅肉蘋果排毒素

• 減肥
• 減肥瘦身
• 如何減肥

對於那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羡慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你，現在有口福了!吃死不胖，現在你也可以!這些食物健康又減肥! 1、吃死都...

兩大超強減肥食物 減肥養顏兩不誤

• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈
• 訣竅

枸杞 枸杞可以減肥，也可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有一定的減肥作用。 枸杞減肥茶： 材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒 做法：直接將枸杞和紅棗放入玻...

女人冬天吃什麼好？ 8種食物補血養顏

紅蘿蔔 紅蘿蔔對於女性來說，有以下三大作用： 《本草經疏》記載：“萊菔根利大小便”、“制面毒”。紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃...

女人睡前吃什麼食物最養顏 5種平常食物具有神奇功效

很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更...

冬天乾燥吃什麼好 潤燥養顏五種食物遠離乾燥

• 冬天乾燥

冬至過後，天氣正式進入寒冬季節，同時氣候也變得更加乾燥。不少人出現皮膚乾癢，幹痛等情況。中醫認為，冬令時節是進補的大好時機，中藥食補裡有不少食材對皮膚的保...

八種食物打掃身體清毒養顏

• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒
• 有氧
• 養顏

點擊圖片進入下一頁>> 1、綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選...

木瓜燉雪蛤的方法是什麼 教您做出美容養顏食譜

• 木瓜燉雪蛤

木瓜是嶺南四大名果之一，向來具有美容養顏的功效，同時還可以豐胸，因此也發展出了許許多多的木瓜食用方法。而雪蛤則是一種珍貴的蛙種，因其冬天有在雪地冬眠一百多天的...

25、30、40 不同年齡排毒養顏食譜

15至25歲 這一時期正是女性月經來潮、生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加。 因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必...

“第一美女”金喜善粗糧養顏食譜

素有韓國“第一美女”稱號的南韓女星金喜善，雖然已經年屆36歲，且還生下了一個可愛的寶貝女兒，但是歲月在她臉上絲毫不留任何痕跡，肌膚仍像少女一樣吹彈可破，到...

女人吃什麼臉上不長斑 分享5款美容養顏食療法祛斑美白

臉上出現的雀斑、黃褐斑等色斑的斑點問題肌膚最令人頭疼，斑點的出現不分年齡段。那臉上長斑怎麼辦呢？如何美白祛斑效果好呢？當然，市面上有很多外用的祛斑護膚品供大家...

美容養顏食譜怎么做 美容養顏的食譜

• 護理美白
• 如何美白

美容養顏食譜怎么做 1、一個白煮雞蛋完整的食物，可以把原有的能量效果發揮到最佳。比如，蛋白是涼性的，蛋黃則是溫熱性的，整個雞蛋的營養是均衡平和的，而白水煮熟也...