四道營養瘦身美容食譜

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不管高麗MM是整容了變美還是本來就很美都不是重點，重點是高麗MM的身材真的很苗條，很玲瓏有致。她們是怎麼做到的呢? 一：豆腐湯鍋材料：豆腐、辣白菜、香菇、金針...

蜂蜜排毒減肥法 養顏美白更瘦身

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• 減肥功效
• 蜂蜜減肥法

今天小編給大家介紹7款蜂蜜減肥食譜，不但美味甜蜜，減肥瘦身的效果也會更加明顯。MM宅在家中不如就開始嘗試蜂蜜減肥法吧。 蜂蜜被稱為“女人聖品”，減肥美容雙功...

菠菜也有養顏美膚功效

• 血液迴圈
• 缺鐵性貧血

菠菜被推崇為養顏佳品，與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、柳丁、貝類、金槍魚和白開水，同列為"十大養顏美膚食物"。從而，菠菜頗受渴求健美的人青睞。菠菜含有...

檸檬瘦身美容食譜 預防心血管疾病

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥

很多美眉都知道檸檬是種既能美膚又能瘦身的水果，是種營養豐富的水果，還能預防心血管疾病呢!所以用檸檬來減肥是最佳的選擇，那麼我們應該怎樣食用檸檬才能達到最佳的減...

全身精油按摩怎麼樣？ 4個好處助你養顏美體

• 全身精油

全身精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)，塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。全身精...

蘑菇減肥食譜 減肥美容食品

• 油炸食物
• 油膩食物
• 營養食品

減肥 是女人一生的事業。不運動，吃什麼減肥呢？想要減肥又不傷害身體，吃蘑菇減肥食譜 是一個不錯的選擇。下面就介紹一種可以一舉二得的食品——蘑菇。它含有無機質、...

愛美女性需警惕6種毀容食物

• 有害物質
• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C

泡菜女人們愛吃泡菜，因為它爽口開胃，是道不錯的飯前點心。可是誰知道泡菜在醃制時加入的食鹽會轉化成亞硝酸鹽。在體內酶的催化下，容易與體內各類物質生成致癌物質，多...

冬天乾燥吃什麼好 潤燥養顏五種食物遠離乾燥

• 冬天乾燥

冬至過後，天氣正式進入寒冬季節，同時氣候也變得更加乾燥。不少人出現皮膚乾癢，幹痛等情況。中醫認為，冬令時節是進補的大好時機，中藥食補裡有不少食材對皮膚的保...

民間美女素顏生活照展示 10大美容食譜你掌握了嗎

美麗是一種生活態度，人們對美容的期望越變化越強烈。雖然人們的審美觀一直在改變，但對美的追求一直不會變。人們對美的理解與追求可以走在時尚最前端的明星來看。6...

祛除妊娠斑：5種適合孕婦吃的美容食品

防治妊娠斑：5種適合孕婦吃的美容食品 妊娠斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果孕婦的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起...

美容食譜：美白防曬吃什麼好？

桃花養顏湯（改善氣色） 可以用冬瓜仁、橘皮和幹桃花一起碾成細末。做飯時留點米湯，飯後用米湯調服，1天3次，連服數月後，你看起來一定會如桃花般粉嫩。 ...

神奇美容食譜 讓你一周白出來

導讀：神奇美容 食譜，一周就能夠全方位逐個突破讓你的肌膚白起來。美麗不怕麻煩哦，趕快來看看吧！ 第一天：豬腳湯 重點：增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質...

美容食譜：自製4款美食吃出好氣色

美容食譜一：玫瑰酒 玫瑰花入釀始於明代，因其香氣醇正、甘甜可口頗受歡迎。玫瑰一直都是美容養顏的聖品，時不時小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃的功效。 ...