冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題

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冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題 推薦食物：南瓜 南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵禦外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用於皮膚上；維生素A可緩...

Ella當新娘預備護膚方案 小編推薦美容食物養出美肌

• 護理美白

Ella當新娘預備護膚方案 小編推薦美容食物養出美肌 1、 西蘭花——它含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，這些都能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚...

排毒減脂美容食物 你想不到廉價

• 血液迴圈
• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b

既可以排毒，又能夠讓肌膚變得更加美麗，還能夠做到有減脂的功效，這是多麼複雜的美容過程，想必要做這些去美容院的話，花費一定很客觀吧!?今天小編給大家介紹這樣幾種...

防色斑皺紋粉刺 美容食物好幫手

• 皺紋
• 收細毛孔
• 收縮毛孔
• 去黑頭方法

話說“女人25歲是一道坎”，那30歲又成什麼了呢?女人三十豆腐渣，難道真的就那麼一文不值了嗎?如果女人不好好保養自己，那就真正成豆腐渣了，因為隨著年齡的增長，...

遠離皺紋美白肌膚 就吃美容食物

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素

食療美容是一個非常健康有效的方法，很多人都喜歡用這種方法，只不過問題就是不少人卻不知道有哪些美容食物。今天，小編就為大家介紹8款美容食物，一定要收藏起來哦。常...

皮膚發黃補氣血 吃什麼美容食物

• 心腦血管
• 美容食物

很多人的肌膚容易發黃變暗沉，導致氣色不佳，精神萎靡，容貌變得蒼老。皮膚暗黃也代表女性氣血不足，該如何拯救暗黃肌膚呢?想要讓肌膚變得白裡透紅，就需要補氣血，可以...

6種美容食物推薦 去皺抗皺不費勁

• 飲食養生
• 養生食譜
• 養生功效
• 女性保養

25歲是女人的生命中的一個砍，既是最靚麗的時期，也是對青春告別的一個年紀，因為過了25歲女性就會走下坡路了，肌膚會慢慢的老化，鬆弛、皺紋等肌膚問題會陸陸續續來...

美容食物大揭秘 抗老除皺又淡斑

美容護膚除了日常保養外，有些人適當回去美容院做做美容，可是對於經濟條件一般的人來說，估計很少去美容院。那還有什麼其他的方式來保養肌膚，延緩衰老呢?現在食療法非...

美白祛斑一舉兩得 4大美容食物推薦

• 祛斑美白
• 女人美麗
• 美白小竅門

好肌膚是女人美麗的法寶，擁有再美麗的五官，如果肌膚暗黃、滿臉斑點，這個人也是顯然美不起來的。所以可知嫩白無暇肌膚對女人的美貌有多重要，但是往往這些斑點和暗沉肌...

OL電腦族必看 抗輻射美容食物

• 免疫功能
• 電腦輻射

科學研究表明電腦輻射對肌膚乃至人體危害都是巨大的。一些護膚美妝品對肌膚抗輻射功效都是身為的，不如從體內開始全方位抗輻射，幾天小編介紹幾款抗輻射的食物。 一...

養生：兩個補血方法+6種美容食物 提亮膚色

• 養顏茶
• 養顏

養生時節，姐妹們就要抓緊時間多注意健康養生，當然肌膚的美容養顏也不可少哦。食療養生就不錯，強身健體還可以給肌膚補一補。這不，小編推薦兩個補血方法+6種美容食物...

讓皮膚緊致光滑美容食物

• 滋潤眼霜
• 眼霜推薦
• 眼霜
• 私處護理

人除了生活中的美容術以外，美容食物不失為一種護膚養顏的最佳選擇，並且它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。 茶樹菇有排毒作用，...

養顏美容湯羹 喝出個水嫩美人

• 滋陰補腎
• 鮮牛奶
• 枸杞子

1.燕窩蜜棗湯燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量將 …… 1.燕窩蜜棗湯 燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量， 將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗(去核)同放...

秋冬推薦五類美容食物 潤膚肌膚又抗乾燥

  石榴 石榴籽中含有鞣花酸和安石榴甙，已被證明可保護膠原蛋白以及抵抗自由基的損害。研究顯示，石榴皮膚製劑可能對加快創面愈合速度有幫助。 石榴中富含的維...

女人必吃3種蛋 養顏美容

 【導讀】女性養顏必吃三種蛋類，鴨蛋也有護膚、美膚作用，其美容作用略差於雞蛋。鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷...

推薦美容食物 自製5款淡斑美白食譜

1、補氣紅棗茶 材料：東洋參、黃芪、麥冬、紅棗各15克。 做法：將上述材料洗淨後放入鍋中，加入2000毫升的清水浸泡30分鐘，用大火煮沸後轉用小火煮1...

美容食物 ：5種食物內服不如外敷

人參（對抗炎症，淡化皺紋） 人參中含有的美肌成分主要是人參皂苷以及生物鹼，它們可以幫助整理肌膚紋路，對抗炎症，特別適合亞健康肌群。 經常服食人參的確能...

推薦10款抗衰老美容食物 保持肌膚彈性

  果桑（桑葚） 果桑其實就是桑葚，吃過的人都知道它會讓舌頭變成黑色，這其實源自它裡面含有的花青素成分，而果桑除了可以幫助身體和肌膚對抗自由基，還能夠促進...

八大美容食物不可信 黃瓜控油+檸檬美白

  胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的抗氧化成分和β-胡蘿蔔素，可以轉換成維他命A幫助平滑肌膚，但維他命A類成分衍生物的轉化效率極低，根本不可能給肌膚提供做夠的量...