春季繽紛蔬果汁 美味瘦身還養顏

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對於很多女性來說，美味的果汁是一種不可抵擋的美味誘惑，但是也正是這樣的美味讓很多年輕愛美的女性又愛又恨，其實，並不是所有的果汁都會讓人發胖，下面小編就教大家...

美味豆腐湯 瘦身養顏還排毒

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豆腐一直以來都是一種非非常好的減肥食品，不光熱量低還含有豐富的維生素和植物纖維，對於需要減肥的人來說是一種非常好的瘦身食物，下面小編要向大家介紹兩款豆腐湯，讓...

歡迎來到超模私家美容課堂！10大名模美顏瘦身心得分享，萬千寵愛背後的殘酷你敢挑戰嗎？

令所有女人豔羨不已的超模們，靠上天賞賜的姣好面容、曼妙身姿贏得了萬千寵愛，但其實在她們的背後也付出了很多精力來保持擁有的這一切，其中很多做法在常人看來甚至有些...

體內毒素累積身材會走樣 排毒瘦身湯排毒養顏+凹凸有致好身材

• 體內毒素
• 降低膽固醇
• 膽固醇
• 凹凸有致

女人一定要注重排毒才會擁有好身材好的肌膚哦，每個人的體內都會有毒素，要適當的排出毒素才會讓你更加的健康，體內毒素累積還會造成身材走樣呢，排毒瘦身湯排毒養顏+凹...

美顏瘦身減肥粥 開胃好吃易消化

• 燕麥減肥
• 瘦身減肥
• 瘦身計畫
• 瘦身方法

在寒冷的冬季，你是不是很不願運動呢，減肥計畫成了空想，小心你又長贅肉哦。小編可是很體諒你的，這不給你介紹適合這個寒冷季節減肥的方法—減肥粥。既能品嘗美味，...

80後超模坐擁21億美元 伊萬卡有錢有顏瘦身靠瑜伽

• 後超模坐擁億

伊秀訊 全球最性☆禁☆感美女首富，80後超模坐擁21億美元。伊萬卡作為全球十大女富豪之一，有錢有顏的她堪稱白富美代表。80後超模坐擁21億美元，伊萬卡育有一子，瘦...

蜂蜜水什麼時候喝減肥 三種蜂蜜水美顏瘦身

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• 蜂蜜減肥
• 蜂蜜檸檬水

甜膩的蜂蜜水富含多種營養素，是女性天然的美顏瘦身法寶。蜂蜜水什麼時候喝減肥？抓住重要時刻，讓你的減肥計畫事半功倍！下面分享三種蜂蜜水喝法，減肥起來不沉悶。 ...

秋冬養生 美顏瘦身精品南瓜餅

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• 白領怎樣減肥

核心提示：秋季養生多吃南瓜，有強身健體、美容瘦身的功效。南瓜營養豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。 秋冬養生多吃南瓜，有強身健體、美容瘦身的功...

燃脂減肥瑜伽 排毒養顏瘦全身

• 蛋白質減肥法
• 花草茶減肥
• 肚皮舞減肥
• 孕婦瑜伽

瑜伽通過緩慢的動作調節身體內分泌，促進新陳代謝狀況，為大家推薦三款燃脂減肥瑜伽，簡單的瑜伽減肥動作，鍛煉渾身的贅肉。這三個減肥瑜伽分別為：樹式瑜伽、後仰式瑜...

清腸排毒8妙招 美體養顏瘦到曝

• 喝水減肥
• 烏龍茶減肥
• 荷葉茶減肥
• 點穴減肥

想要快速減肥，排毒是關鍵。很多人的肥胖並不是貪吃不運動，而是體內毒素過多，導致新陳代謝功能變差引起的。那怎樣才能快速減肥？先從排毒開始做起吧！下面小編就為大家...

夏天減肥吃什麼水果好 4款水果美顏瘦身做女神

對於不愛出汗不想運動的懶MM來說，飲食瘦身是最好的方法，其中水果是最好的選擇。炎炎夏日，水果不僅美味可口，而且還有美容瘦身的功效。那麼你知道哪些水果瘦身的...

蜂蜜減肥法 美顏瘦身兩不誤

• 減肥
• 食譜
• 美體

減肥是女人一身都要做的事，但苦於上班族真的很少有機會去鍛煉。其實生活中飲食就能幫助改善你的肥胖體質。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積...

三款減肥午餐食譜 美顏瘦身兩不誤

俗話說6月不減肥，7月徒傷悲。眼看最炎熱的時候就要到了，減肥成了妹妹們最心塞的事。其實你不知道有種飲食可以讓你越吃越瘦的同時還有美顏的功效。到底怎麼吃?趕緊...

減肥粥：美顏瘦身粥的做法

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• 美顏
• 減肥粥

美顏減肥粥 制法：黃豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可買現成的芝麻粉，超市有賣)20克。先用黃豆煮粥，可加高湯(罐裝亦可)，粥滾後再加入芝...

春季要滋補還要減肥 就喝養顏瘦身湯

春季是一個需要滋補的季節，但是很多MM怕胖，所以不得不放棄很多美味的養生湯。今天小編特意為減肥MM們推薦4款養顏又瘦身的湯，快來看看春季美容瘦身湯做法。 ...

美容養顏瘦身湯 讓你越喝越瘦越喝越美

減肥很艱辛，大多數人都是強烈運動加節食才會有明顯效果，其實喝瘦身湯也是健康有效的一種。下面小編為您提供了瘦身湯的做法大全，一起來學習一下吧! 美容養顏...

15種養顏瘦臉的食物

編輯推薦：炎夏8款食物飽腹又消脂 菠菜：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命a和c，但是須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養的食材。 豆苗：綠...