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中醫教你10招養腎的小秘訣
1、飲水養腎 水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的養腎方法。 2、有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一...
2016年06月17日 44 -
男人日常生活中如何護腎
男人日常生活中如何護腎： 1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎； 2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應少用洗滌劑清洗...
2016年06月17日 18 -
須知 男性護腎的五大注意
1、多飲水 多飲水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，避免腎臟受損。 2、預防尿路感染 尿路感染的發病率隨著年齡的增長而...
2016年06月17日 19 -
蜂蜜蔬菜汁有益男人護腎利尿
>>更多推薦： “藥粥”男性雄起的妙方 蜂蜜黃瓜汁：取黃瓜適量，洗淨後榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2～3次，可潤腸通便，健腎利尿。老...
2016年06月17日 62 -
男人如何才能保肝護腎
我們的世界中存在著太多威脅人們健康的“殺手”，但是人們卻難以離開它們。煙、酒、電腦等等構成了人們日常所需，特別是男性朋友們，更是無一日能離開它們。在身體日...
2016年06月17日 18 -
簡單實用方助男人養腎糾虛
強腎健身操 1.端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的...
2016年06月17日 32
