生薑減肥食譜集合 消脂養胃兩不誤

• 臉部減肥
• 瘦臉霜
• 綠茶減肥嗎

平時食用的生薑，不只是一款調味品，同時還是一款減肥佳品。最近日本就流行了一種生薑減肥法。他們看准了生薑的“熱性”，把生薑和其他食物搭配，變身一款款減肥食譜，...

要減肥就得要吃早餐 減重養胃兩不誤

• 減肥反彈
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一、酸酸甜甜 水果餅乾 這是秦璐的4分鐘早餐秘笈。材料很簡單，而且最大的優勢是，大部分材料都是現成的，也不用動火。只要你有時間逛超市，就能把這些提前...

女人冬季防衰老 美容靚湯來幫你

一、蓮藕腔骨湯 原料：蓮藕2根（約500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 調料：鹽2茶匙（10克） 做法： 1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊...

5款美容靚湯喝掉惱人黑眼圈

枸杞豬肝湯 原料：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。 做法： 1、清水洗淨枸杞子。 2、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。 3、豬肝切片，...

不運動也能瘦 6款減肥靚湯推薦

• 兒童減肥
• 紅酒減肥
• 美背動作
• 民間減肥方法

許多減肥瘦身的人對於自身的飲食都會特別的小心控制，那麼有沒有什麼菜肴能幫助我們消滅身上多餘贅肉呢?下面給大家推薦幾種對減肥有效的靚湯，美味養瘦月瘦5斤沒商量...

女人25歲後抗衰老 養胃保養訣竅

以下幾個飲食習慣，可以幫助你“長生不老”： 養成穩定的、良好的飲食習慣，堅持早吃好、午吃飽、晚吃少的原則： 現在很多人都對早餐敷衍了事，有時候甚至不吃...

最養胃的牛奶減肥法 養生燃脂兩手抓

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牛奶減肥法效果怎麼呢？你是不是對這個問題有很多的疑慮呢？其實，牛奶減肥法可是非常適合秋冬季節的哦！今天，小編要跟JMS分享非常養胃的牛奶減肥食譜，讓你養生燃脂...

兩款自製減肥靚湯 滋補燃脂兩手抓

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很多女孩子為了減肥在飲食上會挑三揀四，排除高熱量的、去掉高脂肪的、不選擇甜的油的。能選擇的也就所剩無幾。在這樣選擇性飲食的情況下，最重要的是保證營養。今天我...

瘦腿靚湯 喝出仙鶴腿

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• 獨家豐胸秘笈
• 斷食排毒法

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 白嫩細長的腿在夏天可是吸引眼球的利器，無論是鉛筆褲、熱褲還是長裙和短裙，有一雙白...

減肥期該怎麼吃粗糧 養胃瘦身兩不誤妙招

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有些人在減肥期間，為了控制熱量的攝入，除了少吃外，還把所有主食全部換成粗糧。這樣做究竟好不好呢？ 正方：減肥期間，粗糧可以完全代替主食 觀點1：吃相...

5款養胃減肥美食 讓你一周瘦5斤

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很多人在瘦身減肥的時候喜歡用節食的方法，長此以往就會導致胃腸的功能性問題，下面小編就要介紹給大家幾種減肥食品，不僅可以幫助減肥，還能給胃腸添動力，下面就來看...

廣式減肥靚湯 快速減肥又滋陰

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• 紅酒減肥方法

廣東人很少有胖子，追根溯源和廣東人的飲食有很大的關係，廣東人愛喝湯，湯品不僅有豐富的營養，還能降低熱量，非常適合作為減肥晚餐來食用。下面我們一塊兒來看看適合...

過年可以這樣吃哦！養胃食譜學一學吧！

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

今天，小編為大家推薦幾種可以養胃的食物，同時還有會影響胃部健康的食物，快來一起看看吧。茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老的作用。 ...

吃什麼能減肥？四道靚湯絕對能讓你減重

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• 泡澡瘦身

導語：吃什麼能減肥?四道靚湯絕對能讓你減重。吃什麼能減肥?瘦身減肥對於很多人來說都是一件非常困難的事情，又要能瘦 又要營養。其實生活中有很多食物只要您找對方法...

四款美容靚湯 喝出美麗與健康

• 日常生活
• 美白肌膚

飲食營養與健康密切相關，現在更多女性逐漸走出美容院，把美麗重心放到日常生活當中，對飲食營養的要求更高了。下面為愛美女性朋友介紹四款美容營養湯，讓大家收穫美麗...

四款美容靚湯喝出美麗與健康

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 飲食營養與健康密切相關，現在更多女性逐漸走出美容院，把美麗重心放到日常生活當中，對飲食營養的要求更高了。下面為愛美女性朋友介紹四款美容...

冬季女性皮膚乾燥易衰老靚湯少不了

女性皮膚冬季乾燥易衰老靚湯少不了 一、蓮藕腔骨湯 質料：蓮藕2根（約500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 調料：鹽2茶匙（10克） 做法： 1、...

喝粥養胃因人而異 有些胃病患者不宜喝粥

都說喝粥養胃，特別是對於一些胃不好的人來說，一有胃病大家都會說要多喝，喝粥養胃，的確粥是養胃的，但是也不是人人喝粥都能養胃的喲，有些胃病患者就不適合喝粥喲，今...