養胃粥食譜有哪些 專家教你如何護胃與美食兼得

• 養胃粥食譜

四款養胃食譜 必須收藏的養胃粥譜養胃要從日常生活做起，而健康要從早晨開始，下面小編給你介紹幾款養胃食療方，想知道的快來看看吧。經常暴飲暴食，或者不愛吃早餐...

減肥粥做法大全 四種瘦身粥最養胃

生薑粥：中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑是屬於陽性食物，“體重的增減”在很大程度上取決於所吃食品，是陰性還是陽性。陰性食品增加能量輸入，陽性食品增加能量輸出。西...

喝什麼粥不會胖 這10種粥最養胃

• 喝粥
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山藥糯米粥 材料：紫紅糯米100克、糯米50克、薏米30克、山藥100克 做法：薏仁米提前一夜洗淨泡發，然後將薏仁和糯米洗淨放入鍋中煮;將山藥去皮洗...

胃不好的人怎麼減肥 瘦身養胃有妙招

飲食減肥中一不注意就很傷胃，不信你看：邊吃邊說食不言，寢不語，這是古話。放到現在，為了能夠認真的“細嚼慢嚥”，所以也要忌諱吃飯時說話或大口吞咽，避免咽下的氣體...

春季多吃胡蘿蔔是良方

春季是陽氣升發的季節，吃一些升陽的食物最完美，其實春季吃胡蘿蔔最簡單、效果最好，可排毒護肝、抗過敏。 1、胡蘿蔔明目護肝、抗花粉過敏 胡蘿蔔是很好的養肝明...

獨家爆料祛痘印有良方

臉上經常有痘痘，稍不注意就會留下深深淺淺的痘印，那麼如何來去除這些痘印呢？痘痘經常困擾著年輕的MM們，今天小編就來介紹一些有關解決痘痘、痘印的實用偏方，感興趣...

養胃食物大全有哪些 養胃護胃在飲食上遵循以下4原則

• 養胃食物大全

民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不...

養胃粥能天天喝麼 幾款營養粥吃出好身體

胃不好，不少人的食療首選是喝粥，那麼胃不好吃什麼粥養胃呢？不少粥有養胃的功效，但喝粥養胃也不過度。具體胃不好吃什麼粥養胃？小編為您介紹。胃不好吃什麼粥養胃？1...

補氣健脾養胃食療方法有哪些 四款食譜呵護你的健康

補氣健脾養胃吃什麼好？現在很多人由於生活飲食和作息不規律，經常出去應酬，每天都喝酒，還吃一些油膩食物，導致自己的身體越來越差，胃病纏身，那麼該如何補氣健脾養胃...

燕麥片的功效與作用 減肥的必備良方

• 燕麥片

隨著經濟的發展，人們生活水準的提高，人們的觀念也在發生著日新月異的變化，由起初的吃飽演變為現在的吃好、吃得健康。在這一觀念主導下，也逐漸衍生出很多養生的良方，...

90後都是中年人了，變老怎麼來得這麼快！給你一劑抗老良方，到30歲也能被高中生當情敵！

美容護膚圖美容護膚 90後都奔三被歸為“中年人”了，雖然不願意面對，但不得不承認“老”這個字離我們也越來越近了！而這也是女生最不願意接受的事實！畢竟誰都希望自...

晚上喝粥減肥可以嗎 健康又能夠養胃

來源:站酷作者:wangcn111我們都知道晚上是人體的各個機能比較工作的時候，因為這個時候身體的新陳代謝已經開始慢慢的降低了，腸胃消化食物的能力也在慢慢的減...

黑眼圈按摩保養功效慢？三種遮瑕方法才是急救良方！

• 黑眼圈
• 黑眼圈遮瑕
• 遮瑕筆
• 遮瑕膏

黑眼圈（圖片來源於Kevin老師） 氣候變化、體質弱、生活作息不規律、卸妝清潔不徹底、長期看電腦手機……這些因素都會造成黑眼圈。有了黑眼圈，年紀一下子看起來...

夏季吃鳳梨養胃又減肥 狂甩10斤肉

鳳梨有個全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是夏季水果之一，夏天吃它有什麼好處嗎?鳳梨再吃再營養該怎麼吃呢?…… 吃鳳梨養胃又瘦身 鳳梨有個全身是刺的...

每天晚上喝粥好嗎 有哪些養胃的粥

來源:未設置作者:312739839015518230一碗剛出鍋的熱熱的粥軟綿香甜，黏稠清淡，既有利於消化吸收，又可以添津生液。這麼說來，粥的好處好像很多，那...

厚嘴唇變薄的自然方法 四種良方供你選擇

來源:圖蟲作者:-在現實生活中，我們會看到有些人的嘴唇很厚，這樣外在形象就會看上去不那么精致，而且有一種笨重的感覺，所以許多人都想擁有較薄的嘴唇，那樣一來嘴巴...

秋季減肥喝什么粥好 推薦5道養胃減肥粥

粥的熱量極低，而且含有大量水分，喝粥不僅有利于減輕腸胃負擔，促進消化吸收，最關鍵的是有助于瘦身哦！那么喝什么粥可以減肥呢？下面來看看8款美味營養的減肥粥食...