九種針對職場男士的養胃法

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隨著生活節奏的加快，那些長期處於高壓下的職場男士都是吃了上頓，忘了下頓，殊不知這樣長期以往就會造成腸胃不良、胃脹、胃痛等症狀。下面小編就為你介紹幾種適合男士...

男人經常熬夜吃什麼 6款湯水補身

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男人經常熬夜有害健康，就像吸煙有害健康一樣，已經成為不爭的事實。為了避免男人身體不被熬夜拖垮，下面小編就為你介紹幾款適合男人熬夜補身的食物，不妨看看吧。 ...

夏季如何養胃 三大養胃法寶推薦

• 紅糖水
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夏季是腸胃疾病的高發期，因為不當的飲食和習慣導致腸胃疾病的發生，除了及時的去醫院就診外，平時也要多注意養胃，下面小編就為你推薦夏季養胃的方法，希望能夠幫助到...

遺傳性雀斑如何去除 介紹五種湯水喝掉臉上的小斑點

本文主要為有需要進行臉部祛斑的朋友帶來包括臉部按摩祛斑、護膚祛斑、檸檬祛斑、日常營養祛斑法等在內的去除方法，希望能為朋友們做個非常不錯的參考哦。步驟/方法1、...

秋季減肥喝什麼粥好 推薦5道養胃減肥粥

• 秋季
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粥的熱量極低，而且含有大量水分，喝粥不僅有利於減輕腸胃負擔，促進消化吸收，最關鍵的是有助於瘦身哦！那麼喝什麼粥可以減肥呢？下面來看看8款美味營養的減肥粥食譜...

既養胃又減肥的食譜有哪些 4款營養粥健康減肥又暖胃

很多人不良的飲食習慣，造成了肥胖又不健康，在現代人極度注重飲食保健的同時，養胃減肥食譜也被作為研究的重點來抓。那麼又要減肥又要養胃，這樣的飲食要如何搭配呢？希...

究竟什麼食物減肥又養胃 讓你吃出健康越吃越美

雞胸肉雞胸肉每100克就含有23公克的蛋白質，再加上富含必需胺基酸，能提高肝臟功能，又不含碳水化合物與脂肪，堪稱最佳的減肥聖品。此外，雞胸肉的價格較其他高蛋白...

養胃粥食譜有哪些 專家教你如何護胃與美食兼得

• 養胃粥食譜

四款養胃食譜 必須收藏的養胃粥譜養胃要從日常生活做起，而健康要從早晨開始，下面小編給你介紹幾款養胃食療方，想知道的快來看看吧。經常暴飲暴食，或者不愛吃早餐...

減肥粥做法大全 四種瘦身粥最養胃

生薑粥：中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑是屬於陽性食物，“體重的增減”在很大程度上取決於所吃食品，是陰性還是陽性。陰性食品增加能量輸入，陽性食品增加能量輸出。西...

湯湯水水最養人 冬季適合女性的美容養生湯推薦

• 美容養生
• 美容湯

都說“湯湯水水最養人”，冬季正是進補的最佳時機，女性們應該多喝美容養生湯，可以讓皮膚滋潤，更加有光澤哦。接下來小編分享幾款冬季適合女性的美容湯，美麗真的可以喝...

喝什麼粥不會胖 這10種粥最養胃

• 喝粥
• 肥胖
• 減肥

山藥糯米粥 材料：紫紅糯米100克、糯米50克、薏米30克、山藥100克 做法：薏仁米提前一夜洗淨泡發，然後將薏仁和糯米洗淨放入鍋中煮;將山藥去皮洗...

胃不好的人怎麼減肥 瘦身養胃有妙招

飲食減肥中一不注意就很傷胃，不信你看：邊吃邊說食不言，寢不語，這是古話。放到現在，為了能夠認真的“細嚼慢嚥”，所以也要忌諱吃飯時說話或大口吞咽，避免咽下的氣體...

瘦身湯 這些湯水減肥效果竟這麼好

瘦身湯 這些湯水減肥效果竟這麼好 美容養顏瘦身湯 豆腐2塊，瘦肉75公克，海帶75公克，鮮香菇8朵，枸杞1大匙，生薑片2片。 製作 (1)生薑片切絲、豆腐切...

養胃食物大全有哪些 養胃護胃在飲食上遵循以下4原則

• 養胃食物大全

民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不...

美容養顏湯補氣補血湯水推薦 5款靚湯吃出好氣色

女人要想擁有好氣色，一定要補足氣血。不少的女性，由於缺少氣血，導致氣色看起來並沒有那麼好。下面推薦女性補血益氣養顏湯，幫助女人吃出好氣色。女性美容的秘訣在於補...

養胃粥能天天喝麼 幾款營養粥吃出好身體

胃不好，不少人的食療首選是喝粥，那麼胃不好吃什麼粥養胃呢？不少粥有養胃的功效，但喝粥養胃也不過度。具體胃不好吃什麼粥養胃？小編為您介紹。胃不好吃什麼粥養胃？1...

補氣健脾養胃食療方法有哪些 四款食譜呵護你的健康

補氣健脾養胃吃什麼好？現在很多人由於生活飲食和作息不規律，經常出去應酬，每天都喝酒，還吃一些油膩食物，導致自己的身體越來越差，胃病纏身，那麼該如何補氣健脾養胃...

晚上喝粥減肥可以嗎 健康又能夠養胃

來源:站酷作者:wangcn111我們都知道晚上是人體的各個機能比較工作的時候，因為這個時候身體的新陳代謝已經開始慢慢的降低了，腸胃消化食物的能力也在慢慢的減...

夏季吃鳳梨養胃又減肥 狂甩10斤肉

鳳梨有個全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是夏季水果之一，夏天吃它有什麼好處嗎?鳳梨再吃再營養該怎麼吃呢?…… 吃鳳梨養胃又瘦身 鳳梨有個全身是刺的...