秋日裡的補腎壯陽大餐

• 補腎壯陽
• 食療餐
• 進補

立秋後，男人這個時候進補很關鍵，對於想強壯的男人，抓住時機進行補腎壯陽。那男人該如何補腎壯陽呢？以下介紹幾道立秋時節男人補腎壯陽的食療餐。 第一道： 豬腎...

安全特效傳統補腎壯陽方

• 補腎
• 壯陽
• 食譜

狗鞭湯 第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。 第二道：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。 第三道：狗肉250克，黑豆50克，調以...

"神粥三號"補腎健脾安神

• 補腎健脾
• 易疲憊
• 緩解壓力

忙碌男人喝蓮子芡實粥，養心安神。這類人精神緊張易疲憊，運動較少，可喝些蓮子芡實粥。蓮子補脾止瀉，養心安神，芡實能健脾補腎，常喝能夠緩解壓力，防止因工作緊張...

實實在在的補腎壯陽食譜

• 腎陽虧

打造男性雄風的獨門食譜 在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。來自《看醫生》雜誌的林森的文章指出：蝦無疑對腎陽虧者...

補腎食療 羊肉海參湯

• 吃羊肉
• 補腎食療
• 海參

1、海參的功效 海參是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量則幾乎為零。 而且海參肉質細嫩，又...

強薦:勝過偉哥的補腎藥酒

• 陽痿
• 偉哥

>>更多推薦：讓你更man的9種水果！ 市面上各種補腎護腎的廣告眼花繚亂，盲目服用補腎保健品、藥品的大有人在，甚至還有人簡單地認為“吃腰子補腰子”。專家提...

補腎養腎最有效的10個小方法

• 補腎吃什麼

方法1：護好雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；...

中醫不外傳的男人補腎小妙招

• 補腎方法

一、大便要暢通 大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。大便...

男人補腎“鎖陽”飲食

• 飲食
• 壯陽食物

鎖陽的食用方法 一、粥類： 1、鎖陽粳米甜粥：將鎖陽洗淨放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘淨入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白...

男人補腎的水果粥

• 強腎

【主料】核桃肉300克，白糖150克。 【製作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗淨，瀝幹。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投...

冬季七大養生藥膳 補血又補腎

• 補血
• 冬季養生
• 養生藥膳

一、歸參山藥豬腰 配料：當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。 做法： 1.將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，...

男人補腎固精推薦8大食譜

• 補腎固精
• 補腎食譜

1、白果蓮子粥 原料：白果10枚，蓮子50克 做法： 蓮子加水煮熟，加入炒熟白果（去殼）共煮粥。 功效：補腎固精。 保健應用：加白糖調味食用。適...

男人最愛的六味補腎壯陽中藥

一、芝麻： 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳穀也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發...