護髮養生：多吃補血食物去乾燥枯發 食療護髮更黑更亮

• 補血食物

貧血也會讓頭髮乾枯發黃，沒有光澤，而且易分叉，尤其還是在乾燥秋冬季節，頭髮更是容易引發惱人的靜電，讓頭髮整天看起來亂糟糟的，讓你的美麗減分，魅力降低。因此，小...

皮膚暗黃怎麼調理 五招食療養生告別“黃臉婆”

• 皮膚保養
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皮膚暗黃怎麼調理 五招食療養生告別“黃臉婆” 1、山楂，提升女人好氣色法寶 提到下午茶，很多人會想到西式的茶點：軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶茶泡的卡布基諾...

冬季食療養生：吃出緊致彈性肌膚

• 飲食養生
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冬季食療養生益處多，不僅能保健強身暖身，女性還能吃出緊致彈性肌膚喲。比如紅薯護眼、深海魚護心、菠菜護腦、西蘭花護膚，這些健康有營養的好食物讓女人保持皮膚彈性、...

食療養生 祛除熊貓眼

• 孕婦護膚品

白皙的臉上爬上了黑眼圈，這對愛美的妹妹們來說是多大的打擊啊!各種護膚品的價格那麼高，不是每個妹妹的荷包都能承受的。下面跟我們一起看看食療祛除黑眼圈的方法吧! ...

女人養生駐顏食療十五方

• 女性養生
• 白蘿蔔

祖國醫學以為，相貌美與人體臟腑的用途有著親密的聯繫。 只有當你的五臟精氣充盈、氣血興旺，面容才可能明亮紅潤，白裡透紅，否則，面色萎黃、斑點滿布。 因此，要想延...

膳食纖維之王石榴你喜歡嗎 水果食療養生法女人更水靈

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b

女人要如水果一樣的水靈才會更具魅力，可以說女人是離不開水果的，要想美麗就要多吃水果哦，那水果要如何的吃才會擁有水果般水靈呢?接下來就與維度女性網小編一同看看膳...

零食也可以養生養顏 烏梅的食療養生法

很多的人說要想養生就要戒掉零食，其實這不一定的哦，有些零食也覺有養生的功效哦，只要吃對了零食和掌握了方法，零食依舊可以成為你的養生品哦，接下來就與維度女性網小...

冬季四道美味食療效果也很好的養生美食

• 中醫養生
• 職場保健
• 增強免疫力
• 孕產婦

導語： 冬季四道美味食療效果也很好的養生美食。冬季是一個適合保健食療的季節，在這個季節，很多人都會通過食療來讓自己的身體得以改善。那麼，到底有沒有一些味道不錯...

秋季食療養生 七種魚類食療養生

• 蕁麻疹

在我們的生活節奏越來越快的時候，人們對健康食療養生也是越來越重視。實在是現在威脅到我們健康的疾病太多，光靠醫療還是不夠，所以大家就儘量在生活中注重健康食療養生...

枸杞百合黃芪雞湯 冬季食療養生不妨常吃的三道美食

• 手腳冰涼

導語：枸杞百合黃芪雞湯 冬季食療養生不妨常吃的三道美食。在冬季，你是否手腳冰涼，冷的直打哆嗦呢?可能是身體虛了，如果是這樣不妨試試冬季養生食譜，可以讓身體暖和...

養生科普：芹菜的六大食療功效和三個品種

• 氧化物
• 心血管
• 提高免疫力

導語：為芹菜味道清香而不油膩，所以深受朋友們的喜歡。芹菜不但營養豐富，而且還有一定的藥用價值，對人體的健康有一定的好處，說到芹菜的養生價值，那麼芹菜在生活中有...

春季食療養生：養肝護肝食譜

導語：春季食療養生的重點在養肝，同時春季也是養肝護肝的好季節。通過食療來養肝最健康不過了。今天小編特意整理了8款養肝護肝的食譜，總有一款是你的最愛。下面一起來...

蔬菜沙拉養生又瘦身 食療養生身材更好身體更棒

• 營養流失

現在蔬菜沙拉特別的受到大家的喜愛，即能讓身材好也能讓身材棒棒，那蔬菜沙拉要怎麼做呢?蔬菜沙拉有哪些做法呢?維度女性網小編就帶你去看看蔬菜沙拉養生又瘦身，食療養...

佟麗婭全身美白秘訣 食療養生護膚

• 全身美白
• 養生美容
• 美白

佟麗婭白皙無瑕的皮膚是怎麼養出來的呢?她稱自己平常會通過食療養生護膚，會吃很多有利於皮膚的蔬菜，她覺得養生美容很重要。正如如佟麗婭所說，養生與護膚是緊密相連的...

綠茶檸檬 抗癌抗衰老食療養生+美容

牛肉+胡蘿蔔：提高免疫力。 美國營養學專家蘿勃塔·L·杜伊夫博士表示，胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素具有預防和消除感染作用。然而離開微量元素鋅，胡蘿蔔素就無法輸...

生薑的14種食療養生功效

• 生薑作用
• 生薑功效
• 生薑

生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆...

怎樣祛斑最快最有效 養生美容食療法的分享

• 美白祛斑

◇關於雀斑 雀斑是因皮膚局部色素增加而形成的褐色斑點，發病原因可能與遺傳有關。雀斑可於6～7歲開始發生，常見於鼻樑，雙顴骨區域。開始為幾個淡褐色的斑點，隨...