雪花秀 (Sulwhasoo) 推出2013明禕草固本精華液，漢方菁萃安瓶首度登場，肌膚的養生補品！

以中醫觀點來看，健康的肌膚來自體內陰陽平衡，但因受季節所影響，皮膚與身體的陽氣在每年春天(3-4月)達到最盛；之後漸次轉衰，至秋天(9-10月)降至最低點。因...

吃了這麼多年飯你真的會吃飯嗎 健康養生教你吃健康飯

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每天都在吃飯，吃了這麼多年的飯你真的會吃飯嗎?你的吃飯方式真的是對嗎?是健康的嗎?有很多人會說：“誰不會吃飯呀”也許你真的就是不會“吃飯”喲，接下來就與小編一...

上班族最怕讓胃受傷害 如何養生已經成為上班族的追求

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身體疲勞需要對症來吃這些養生食物胃疲勞多吃小米上班族應酬很多，喝酒、抽煙、暴飲暴食、吃飯時間不規律等都讓胃很受傷。 小米有養胃的功效。中醫認為小米有和胃溫...

男人用香水六種做法必敗 踩中雷區會讓魅力大打折扣

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男人用香水是很普遍卻又時髦的一種現象。如果你也喜歡這種時髦的話，那麼要謹防六點。因為如果踩中這六個雷區的話，你的男性魅力值將會大打折扣喔。所以說男人用香有六戒...

養生+減肥紅薯 甜甜紅薯營養美味越吃越瘦

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紅薯真的很好吃，甜甜的，又特別的好烹飪，隨便煮煮也可以，或者做紅薯餅等等，怎麼做都特別的好吃，而且紅薯還特別的具有營養，還能減肥瘦身喲，是不是感覺棒棒噠呀，接...

晚餐喝瘦身粥夏季減肥有奇效 做法簡單+低脂營養+瘦身

• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值
• 水果汁

很多的MM都有著這樣的誤解，晚上不吃東西就能瘦，晚上即使再餓也不吃東西，這樣是不對的喲，這樣或許你瘦了但是你的身體呢?不要了麼?其實晚餐只要掌握了方法依舊可以...

瘦身減肥+養生健康都要喝粥 5款瘦身粥甩肉+健康養生

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粥是最養胃的，也是最健康養生的食物，而瘦身減肥粥也是最好的選擇，瘦身瘦讓你輕鬆甩肉又健康哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看瘦身減肥+養生健康都要喝粥，5款...

清腸排毒養生法 美味的粥也能瘦身哦

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 食物

清腸排毒養生法 美味的粥也能瘦身哦，不要以為瘦身只能吃減肥藥，那是懶人的作風，其實想要瘦身多花點心思在減肥上照樣是可以做得到的。下面小編為大家介紹借款清腸排毒...

獨特的瑜伽收束法 調節腸胃 塑形養生

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

導語：瑜伽收束法是不是沒有聽說過，是瑜伽動作中獨特的瑜伽動作，意思就是約束控制。能控制住人體的16個重要部位還能調節一些腸胃的問題，想要瘦肚子的你，非常適合練...

lulu老師的瑜伽教學課修身養生塑身型

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

lulu老師的瑜伽教學課來啦，lulu老師教你如何利用瑜伽保持容顏，永享青春，現在很多娛樂圈的明星都在利用瑜伽來進行瘦身和養顏，可見瑜伽的受歡迎程度，那今天l...

全新減肥體驗：黑泥瑜伽瘦身養生首選

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身

你聽說過黑泥瑜伽嗎?黑泥瑜珈，又稱“印度瑜伽”，是最近很流行的減肥方法，簡單的瑜伽動作就能幫助你擁有完美身材，你不用再為怎樣減肥而煩惱。黑泥可以補充身體裡的水...

“瑜伽第一美女”母其彌雅 瘦身養生之術

• 專業減肥
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽運動

母其彌雅被稱為“瑜伽第一美女”也是亞洲最美的教練，擁有黃金比例的母其彌雅結合多種瑜伽創造了屬於自己的“彌雅瑜伽”。母其彌雅從不吝嗇自己的美麗秘訣，大方的與人分...

養生美容覺裡的小學問 你要知道

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

睡覺對於女人來說，是最天然和有效的養生方式，而且好的睡眠比任何補品、護膚品的效果都要來得快。但睡覺也要遵守五個法則，這樣才能睡好美容養生覺。 第一條...

飲食養生：土豆——護膚減肥的“多面手”

• 飲食養生
• 土豆泥
• 土豆減肥
• 保護皮膚

其貌不揚的土豆是護膚減肥的“多面手”，你相信嗎?今天小編就為你減少一下土豆到底都有哪些好處，愛美的你一定不要錯過! 土豆是天然的美容佳品 土豆有很好...

減肥早餐的幾種做法(組圖)

• 做雙眼皮
• 竹蓀
• 豬肚
• 早餐

導語：正所謂“一年之計在於春，一日之計在於晨”，所以，女人排毒也應從早餐開始，只要每天吃好下面介紹的排毒早餐，排清體內毒素，擁有健康美麗的肌膚指日可待！最健康...

女性養生：10種美食 讓你的“美麗能量”全面爆發

• 養生食譜
• 食療

美眉們想要由內而外變美麗，一個很好的辦法就是食療養生。今天小編就為你推薦10種適合女生的養生美食，從護膚到護髮全面保養，讓你的“美麗能量”全面爆發! ...

“面子工程”別忘了頸部護理 這些做法讓你顯老5歲！

• 女性美容
• 美顏

不少美眉都十分關注“面子工程”，不過護膚可不是光照顧好臉就行了!脖子可是最能出賣你真實年齡的部位了!想要打造出迷人天鵝頸，這些護理誤區小心嘍!頸部護理不當...

養生：春季養肝正當時 白領電腦族護肝必讀

• 健康養生
• 保健養生

春季是養肝護肝的好時節!現如今不少白領上班族天天和電腦相伴，坐在電腦前面一坐就是一整天，費眼就容易傷肝!那麼到底有什麼煙感護肝的保健養生方法嗎?別急，小編馬上...