秋冬假日七大美白計 再生水嫩肌膚

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必不可少的清潔前奏清潔是不可或缺的美白保養前奏。肌膚清潔的效果意味著後續產品的吸收力。若潔面產品的清潔力過強，易造成使用美白產品時發生刺激現象。針對日常清潔...

秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

美味の誘惑 DIY水果面膜煥膚小創意

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1.木瓜嫩膚青春面膜 材料：木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙 方法： 把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。 再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

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養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

學習美容知識 網路護膚達人之美容養生

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網路充滿了資深護膚達人，她們有些什麼小訣竅來護膚呢？小編為你收集，換膚、美白、精神煥發、祛痘、祛斑、保濕補水……做個美麗的水嫩女人！ 出門前泡澡 在早晨...

中醫美容養生知識 臉上肌膚問題怎麼辦

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臉部肌膚是身體各器官最好的檢測，長痘痘、黃褐斑、臉部暗黃、黑眼圈……各種問題肌膚都是由於身體器官的不舒適間接造成的。除了日常的護膚工作之外，也要根據臉部上的...

冬季吃這9種水果最養生

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1、奇異果 奇異果富含維生素C，在每100克奇異果中，維生素C的含量是75毫克，而同等量的檸檬僅含有維生素C53毫克。除了含豐富的維生素C、A、E以及鉀...

吃水果養生的4大誤區

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吃水果誤區1：水果爛一點還能吃 水果放久了，會有一點點腐爛的部位。許多人會把腐爛的部分剜掉後再吃，以為這樣沒什麼問題。但是，以擴展青黴為代表的青黴是水果...

男人秋季養生吃啥水果好

• 秋季

  秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。特別是一些漂亮MM，秋季又比較易乾燥，那麼怎麼拋掉這些煩惱呢，在這個秋天就要多吃水果，吃什麼水果最營養呢，下面...

夏季養生7種水果不能空腹吃

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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了7種水果不能空腹吃。 番茄 含有大量的果膠...

春季養生禁忌 5種水果不能吃

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香蕉 問題：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過量二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 支招：正確的方...

主婦愛美 巧用蔬菜水果皮養生

主婦愛美，又要考慮過日子的成本，深知，塗塗抹抹美容不如吃蔬菜水果來得實在，不僅如此，蔬菜水果的皮還有讓人意想不到的作用。 冬瓜皮利水消腫 冬瓜皮不光含有多種...

冬季養生吃什麼水果好

冬天吃什麼水果好 冬季天寒乾燥，人體容易皮膚乾燥，另外還可能出現頭暈等症狀。而吃水果可以有效去噪潤喉，讓人保持清爽，對身體有很好的保養作用。冬季可以吃一...

男人秋季養生吃什麼水果好

  秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。特別是一些漂亮MM，秋季又比較易乾燥，那麼怎麼拋掉這些煩惱呢，在這個秋天就要多吃水果，吃什麼水果最營養呢，下面...

夏季有哪些水果可以養生

  桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛...

上班族養生必吃的7種水果

• 上班族

上班族養生必吃7水果 軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵（鐵食品）元素，...

一斤半水果6000 秋冬養生多吃這幾種水果

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小夥子買一斤半水果6000元，究竟是水果太稀有還是被坑了！這些號稱能補氣補血，還能降血壓的龍鳳果，其實市面上只要25元一斤，但老闆卻敢收6000塊也真是膽大！...

月經期間吃什麼水果能減肥 養生小達人來為你解答

1、女性生理期有壞也有利益相信很多女生每個月都會在固定的那幾天迎來自己的身體特殊時期，在這個時候大家，很多女生的心情都會變得煩躁不安，心情也會變得很鬱悶，同時...

抗氧化水果六大排名 養生從飲食開始

抗氧化水果有哪些 抗氧化不止是為了延緩皮膚的衰老，也是為了有一個健康的身體狀況做準備，無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。哪些水...