卡路里直降 夏日超低熱量食譜讓你Hold住體重

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夏天就是減肥的季節。大家有福了！小編為大家帶來的是一系列的低卡減肥食譜，讓你放心吃快速瘦。現在就來看看吧！ 肉類吃貨專屬：DIY低卡叉燒雞腿 原料：雞...

卡路里飆升 5種超高熱量食物讓增加體重

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減肥是要付出代價的，有些事物是萬萬不能吃的，比如以下5種食物，女人吃了之後，一定會長胖。要注意哦！ 第一名：巧克力餅乾 每天吃6片， 熱量302ca...

零熱量也能打造 嫵媚淩亂の短髮

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舉手投足間流露的性☆禁☆感，男生永遠無法抗拒！夏日迷人成熟感短髮是你百戰百勝的秘密武器喲~ 淩亂短髮DIY，氣場TOP1你就是焦點女王！ DIY 淩...

必瘦站擺脫多餘熱量,投訴＂外食族＂不健康飲食

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忙碌的城市生活誕生了不少的“外食族”，因為工作而無法好好享受在家做飯的樂趣與好處，也因此很容易吸收過多脂肪。難道“外食族”就不能好好“享”瘦了嗎？當然不。接...

看到100g的腐竹有400卡路里，我眼淚要掉下來！減重時期，你得吃這些熱量低的食物

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ashionising和小夥伴吭哧吭哧健身房跑了一小時，回來的路上實在忍不住想吃點東西，就想買點小涼菜滿足一下咀嚼的欲望。當小夥伴告訴我100g的腐竹有400...

坎蒂絲·斯瓦內普爾 (Candice Swanepoel) 鍾情高熱量美味，不怕性☆禁☆感小翹臀變成肉肉小肥臀！

坎蒂絲·斯瓦內普爾 (Candice Swanepoel) 火辣辣的身材處處都是風情，尤其是性☆禁☆感的小翹臀更是無人能及。看來，保持前凸後翹的緊致好身材，“腰精...

皮膚黑的人更健康？吉克雋逸、朱茵、莫文蔚等女明星演繹黑美人的動感熱辣。如今以黑為美，報友你怎麼看？

吉克雋逸很多長得黑的人羡慕長得白的人，因為自己離“白富美”總是差那麼一步，其實皮膚黑不僅有自己的魅力，更是被認為是健康膚色的代表。如綢緞般閃亮潤澤的肌膚、逼人...

大米、麵條、粉絲……飲食減肥中的你該如何選擇？8大主食熱量終極PK，誰熱量最少又最健康馬上揭曉！

南方人的主食以大米為主，而北方則以麵食為主， 然而究竟哪些主食的熱量最少又最健康呢？雖然這樣的問題看起來好像沒有什麼意義，但是對於正在減肥的人來說，這些區...

一樣喝咖啡吃三明治，你攝入的熱量就是比別人小！減少卡路里不挨餓的6個飲食減肥方法大公開，吃出來的性☆禁☆感好身材就是這麼簡單！

說到底，減肥只是簡單的數字遊戲，你每天攝入的卡路里小於你消耗的卡路里，就能瘦。既然進入了比基尼的季節，想要減肥，你就需要記住從早到晚你所以吃過食物的卡路里...

排名大換血，今年又是哪位美女“最性☆禁☆感”？《Maxim》美國版2010“百大性☆禁☆感熱辣女郎”排行榜搶先看！

《Maxim》美國版2010“百大性☆禁☆感熱辣美女”排行榜 各大男性時尚雜誌每年都會評選一張“全球最性☆禁☆感美女排行榜”，不久前《FHM》英國版公佈了其2010“全...

超級減肥食物TOP20大揭曉！飲食減肥新魔咒：消耗熱量、抑制食欲，吃東西也能減體重！

瘦身新魔咒的時間來了：吃東西，減體重。不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食欲，從而有助於減肥。通過諮詢這方面的首席頂尖專家和主廚，找到了讓這些食...

想要飲食減肥，這19個高熱量食品清單絕對要知道！全麥麵包、優酪乳、香蕉……都是瘦身大敵！

在這個崇尚骨感的時代，很難相信有人會對那些看上去並不是很健康的食物感興趣，因為它們往往含有極高的熱量。不過，不少天生骨感的女孩，她們事實上更喜歡擁有珍妮佛...

一天5個關鍵減肥時刻你該吃什麼？瞭解身體一天熱量需求，讓減肥效果加倍再加倍！

其實我們在一天中有5個時間段是最想吃東西的，這種時候，如何選擇非常重要的。如果放縱自己的食欲，久而久之，肉肉、超重等症狀就會在你不經意間找上門來。到底這5...

纖瘦“紙片人”早已Out！7位女明星為你示範時下最火熱沙漏型身材，性☆禁☆感熱辣沙漏線才是最強搶鏡武器！

在如今提倡健康為美的歐美時尚圈，沙漏型身材遍佈秀場臺上台下。其中不乏最著名的沙漏型身材女王——美國熱播20年的全美超模 (American Next Top ...

100克花生熱量高達585大卡 吃花生會長胖嗎

• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值
• 女性養生

都說女人要多吃花生比較的好，益氣補血，花生是女人養生的好幫手，營養價值特別的高，但是也有很多的女孩子說花生會長胖不吃，那花生真的會長胖嗎?接下來就與小編一同去...

受不了炸豬排誘惑又想瘦身 巧吃高熱量食物也能瘦

對於吃貨來說要讓她忌口不去吃哪些油炸的好吃的食物簡直就是“生不如死”，哪些食物的誘惑絕對會超出你的想像，那有什麼又可以吃又能瘦身的方法呢?維度女性網小編就帶你...

啃蘋果吃出性☆禁☆感身材 一邊飽腹一邊享瘦

• 早餐減肥
• 性感身材
• 水果減肥
• 瘦身方案

吃蘋果能減肥，關鍵在於如何吃，這就需要掌握技巧了，所以接下來就一起來看看三日蘋果瘦身法，讓你一邊啃蘋果一邊享瘦變美麗。 吃蘋果真的能減肥嗎?蘋果減肥法有效嗎...

冬季減肥最快的食物有哪些 六種食品既能飽腹又瘦身

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

冬天天氣寒冷，人們需要食物來維持體內溫度，這個時候吃什麼既能飽腹，又能減肥呢？小編這就幫你介紹六種冬季減肥食品。 1、蘋果醋利尿消水腫晚上喝點蘋果醋有促消化的...