冬季美白保濕看肌膚調飲食

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其實美白保濕簡單到一天裡幾個小習慣，就可以輕鬆完成，只是有時候我們缺少一點堅持，沒有等到變化就換了別的方式。大學時候就開始用各式化妝品，工作後也受廣告忽悠買...

十位韓星飲食美白秘密

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韓國女人對美有極高的要求，這種愛美的風潮造就了韓國女明星幾乎無可挑剔的美。不談整容造就的五官輪廓的美，單就明星們嫩白如凝脂的肌膚而言，也早已形成時尚界的韓流了...

4位當紅韓星飲食美白秘方

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1.李英愛：紅茶美白新領袖美白密語：紅茶面膜滋補美白美白檔案：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至 37~40 度，加入麵粉調勻，塗在臉上， 15 分鐘後洗淨。美...

梅蘭芳的清淡飲食保養秘訣

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• 梅蘭芳生平
• 梅蘭芳簡介

2007年11月以來，與梅蘭芳有關的新聞接二連三：以梅蘭芳名字命名的梅蘭芳大劇院落成;梅蘭芳銅像落成;電影《梅蘭芳》在緊張拍攝之中;梅蘭芳故居圍牆將按明清...

女人要靠飲食變年輕 才能擁有無瑕肌膚

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我們都知道，氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的。但是，氧氣同時又可以發生若干化學反應，使其他分子“氧化”。而這種氧化又會生成自由原子基。自由原子基是一個相當...

痘痘GET OUT 去痘從日常飲食開始，護膚分享去祛痘的小竅門

• 祛痘的護膚品
• 痘痘皮膚飲食
• 去痘印小竅門

“祛痘”時下的“痘女”經常關注及討論的熱門話題。一直以來都受到到痘痘的困擾，每天一醒來坐在鏡子的前面，看到滿臉的痘痘痘印，原本美好的心情也忽然變得糟糕了，...

牛爾老師教你美膚抗皺百分比飲食法，美容護膚告訴你抗皺飲食比例

對於美白抗皺的護膚飲食，不少女明星都很愛水果和湯水。 柏芝主張多吃水果多喝湯。有空的時候，她喜歡將木瓜、番茄、柳丁剝了皮切開榨汁飲用。水果中大量的維生素c是...

護膚順序要熟悉 美肌護理效率高

• 護膚順序
• 護膚品順序
• 護膚步驟
• 眼霜

1、你瞭解水質、霜質、油質化妝品的基本使用順序嗎？如果你先用了霜狀的研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%；而油類的大分子產品...

護膚用品混搭要注意 美肌順序原則

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• 護膚品混搭
• 護膚品推薦
• 護膚品品牌

肌膚吸收營養是有限的，具有相似功效的護膚品沒有必要混合或重疊使用。下面讓我們一起來看看護膚品使用的順序和注意方法。 混用時要注意順序 保養品的使用順序除清潔...

護膚順序要正確牛爾來指導

• 明星護膚
• 牛爾
• 燙發染發順序
• 染發燙發順序

你知道護膚品的使用順序是怎樣的嗎？那就讓牛爾老師來為你作指導吧。STEP 1：化妝水化妝水是清潔之後的第一步，初步補充在清潔時流失的水分，同時為接下去的保濕...

秋夜正確護膚順序 激發睡眠修復力

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• 秋季護膚
• 長頭發睡覺

美女都愛睡懶覺，這句話說明瞭睡美容覺對保持美麗有多麼重要，但並不是只要睡得多就能使皮膚變好，除了早睡早起之外，還應該在睡前配合一套完整的肌膚護理，才能真正激發...

新手學化妝入門 完美化妝正確順序

• 化妝入門
• 眼部化妝
• 新手學化妝
• 化妝步驟

完美化妝的正確順序應該是：清潔皮膚 → 潤膚 → 上營養面霜 →修眉 →防曬隔離霜 → 修顏液 → 粉底 → 粉餅 → 畫眉 → 眼影 → 眼線 → 唇線...

警惕！重口味飲食加速你的肌膚老化

• 皮膚保養
• 防止皮膚老化

過年時候大吃大喝很痛快，做的菜式味道也比平時的豐富，但是你有沒有想過，你的重口味飲食不僅會對健康有十分大的損害，你的肌膚也會跟著被吞噬。究竟這肌膚飲食殺手是...

5大不可不戒的飲食惡習 讓肌膚衰老快2倍

• 皺紋

要延緩衰老，應注意飲食養生，保持營養的平衡。營養專家指出，每天至少要吃14種食物才能達到膳食平衡的目的。僅以礦物質與微量元素為例，數量就多達幾十種，分佈極其廣...

利用最佳護膚時段 夜間護膚順序締造美肌

• 最佳時間
• 護膚時間
• 晚霜
• 保濕

善用晚上的時間，不僅能給自己休息，還能給肌膚休息和修復哦。下面小編為你整理出夜間護膚的正確順序。讓你在每晚不僅慰勞自己的肌膚以外，還能締造美肌。【更多護膚品使...

怎麼變成吃不胖的體質 牢記3點飲食定律

• 飲食定律
• 三餐要定量
• 脂肪巧選擇
• 營養巧組合

營養巧組合 怎麼變成吃不胖的體質埃及著名學者努福爾經過長期研究指出，蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要，缺一不可，關鍵在於巧妙組合，即將富含油脂的食...

2不4要瘦身飲食法 讓你輕鬆變瘦

• 飲食瘦身法
• 瘦身食譜
• 瘦身飲食
• 輕鬆瘦身

減肥瘦身飲食很重要，在減肥期間，就要注意不吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣，比較開胃，只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧，就能讓自己的食量...

飲食巧搭配 瘦身也翻倍

• 詞語巧搭配
• 衣服巧搭配
• 服裝巧搭配
• 搭配

營養的瘦身是需要合理的營養搭配，瘦身並並不是節食才是唯一出路，下面小編告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何達到從飲食上就能達到可以不用節食就能做到減肥的作用，下面...

飲食5對策 輕鬆瘦下來

• 五月飲食
• 孕月飲食
• 減肥對策
• 高纖維

我已經吃的很少了，為什麼還是瘦不下來，這個是很多MM的疑問，為什麼你總是瘦不下來？你在進餐的時候有沒有好好的考慮到是否真的是身體需要，想瘦其實很簡單，只要你...

12個低脂低卡飲食減肥方法

• 低脂食物
• 減脂食物
• 低脂飲食
• 減脂飲食

飲食的不均衡，是很容易長胖的，很多肥胖者都是由吃引起，吃的都是高脂肪食物，又不注意運動，很容易就會讓你身體積累脂肪。不想讓肉肉破壞你的美好身段，以下的低脂低...