骨感美人也並非天生！維多利亞·貝克漢姆 (Victoria Beckham) 推薦：鹼性減肥飲食法，讓美和健康可以兼得！

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“貝嫂”每次出門的裝束和造型都能成為人們效仿的對象，這主要得益于她那完美的骨感身材。但貝嫂的身材也並非天生，在保持身材方面，維多利亞·貝克漢姆 (Victor...

對美肌的早晚悄悄話！雙效式護膚心經之“Double亮白法”，一舉多得才是變美王道！

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 美肌不單單只是“白皙”就可以，在美人們對肌膚的養護方式愈見多元化的現今，“漂亮面龐”的定義變得更加嚴格苛刻。如此一來，僅僅白皙的膚色不夠，或者僅是細緻的紋理...

減肥瘦身講方法 不同體型MM要配不同的飲食減肥方法

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相信愛美的女性同胞們都能體會，我們不但在乎能減掉幾公斤，也在乎減在什麼部位。有些人屬於所謂的西洋梨型身材，多出來的體重集中在下半身，屁股肥、大腿粗、腰身寬;...

油性頭髮如何護髮 合理飲食注意洗頭方法

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油性頭髮是指頭皮的皮脂腺分泌旺盛的頭髮。這種頭髮的特點是平直、軟弱而無光澤，頭油往往供過於求，在大氣污染中，頭髮易粘附灰塵汙物，看上去顯得很髒。一般來說，細...

想跟Lady GaGa、碧昂絲(Beyonce)一樣當百變美甲女王嗎？嘗試一下歐美明星中大熱的美甲貼吧，迅速翻新你的指甲造型哦！

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厭倦了沒撐2天甲油就被劃花了？最討厭將指甲油卸掉重新來過？那麼你可以嘗試一下在歐美明星中大熱的美甲貼，簡單、安全的製作過程可以讓你快速翻新指甲的圖案呢！ 美...

氣場&曲線雙雙收，海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 的傲人秘訣是什麼？“裴禮康飲食法”，通過GI甩掉贅肉！

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棕綠色雙眸，一雙逼人視線的美腿，可愛而真切的笑容，這樣形容超模海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 當然不夠。不管是紅透十幾年的秀台精彩，還是身為真人秀節目...

保持魔鬼曲線，豐唇美人“朱莉”從不拒食肉！“阿特金斯飲食法”，向傳統瘦身理念Say No？

美貌又睿智，豐唇美人安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 在美女雲集的好萊塢，也顯得格外耀眼——從《古墓麗影》到《史密斯夫婦》，除卻塑造過諸多深入...

美容師、彩妝師、髮型師統統來幫忙！24條免費美容妙計，不花錢也能變美麗！(1)——護膚篇

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愛美之心人皆有之，但由於經濟問題，不一定人人都買得起昂貴的護膚品。沒有錢就不能變美嗎？專業美容師告訴我們，不必大把花錢購置新貨，只需一點美容小心思，並持之以...

深入剖析那些華麗麗的“美人經”！閃閃發亮的女明星們的“變美秘笈”是否全都管用？

蕭薔——“意念氣式按摩”熨平皺紋 蕭薔說，她每天一睜開眼，就躺在床上練“意念氣式按摩”：將雙手互搓，一邊搓一邊冥想，然後利用手掌上的熱量按摩臉部肌膚，“感...

職場OL的健康飲食經！健康由內而外，美麗才會透出來！

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• 健康飲食

辦公室MM對自己的飲食需要非常注重哦，不僅僅是為了保持身材，更主要還是為了健康。海報網編編在這裡就為大家介紹一些非常實用的飲食經，只有身體健康了，美麗才能透...

工作餐怎麼吃最健康？職場OL的健康飲食秘訣！吃得好才能有最佳工作效率！

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• 上班族

一頓工作餐的好壞，可直接牽涉到職場OL們的身體健康和工作效率。那麼究竟應該怎樣吃好工作餐，如何健康搭配飲食呢？下面就讓海報網編編一一為你列舉解述吧！ 1...

Office奇肌美妝小物大突擊！360度懶人護膚魔法，幫你邊工作邊變美！

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• 美妝

除了肌膚的困擾，辦公室還是有許多稀奇古怪的美麗危機，眼太幹、腿水腫，不能只顧面子卻讓身材變成鐘樓怪人，辦公室裡的潛伏“危肌”讓海報網編編帶你一一破解！ ...

美容覺要怎麼睡才會變美？不能忽視的睡眠技巧，幫你巧妙排毒！

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• 怎樣睡好覺

在生活中，常常會聽到MM們說：“我去睡我的美容覺了。”充足的睡眠的確是最有效最省錢的保養方法，現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，...

思親膚 (SkinFood) 溫泉水多功能保濕卸洗液，卸妝、洗臉、保濕三合一，就算偷懶也能變美麗！

• 思親膚眼霜
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• 思親膚面膜

思親膚 (SkinFood) 溫泉水多功能保濕卸洗液經過一天的疲憊，到了晚上卸妝是件麻煩事嗎? 只要使用溫泉水多功能保濕卸洗液不需要用水，只要輕輕擦拭即可讓卸...

牙齒美白也受飲食影響－怎樣美白牙齒

• 怎樣美白
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• 美白牙貼英文

擁有一口潔白、整齊、堅固的牙齒的確能使人平添幾分姿色。而牙齒的好壞與飲食營養有重要關係。 牙齒的主要成份是鈣和磷，鈣和磷需從食物中獲得。人體對鈣磷的攝入充...

夏季美白靠健康飲食吃出來！這些食物讓你越吃越黑！想美白先把它們拒之門外！

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• 夏天健康飲食
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夏日美白防曬，可是是MM們的頭等大事，但是，許多MM都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果你要是忽略了...

這些你不能錯過的美妝界“便利貼”！“一日量”“即時貼”，讓變美也可以省時又省力！

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見過絲芙蘭 (Sephora) 家的眼影貼嗎？只需要一分鐘就可以完成原來至少半小時才能完成的眼妝，還有現在在國外備受維多利亞·貝克漢姆 (Victoria...

媲美Salon級的“私人美容空間”！原來浴室裡還能做這些保養！邊放鬆邊變美的秋季護膚體驗！

• 身體保養
• 護膚心得
• 秋季護膚

早晚涼爽的秋風，正式預告秋冬來臨！微寒的氣候，最適合下班後在浴室享受悠閒時光，借著暖暖的溫度，邊放鬆邊變美麗！別以為在浴室裡只能衝衝澡、洗洗頭，其實還可以利...

原來年假就是“美容空窗期”！作息飲食大亂如何擁有美美肌膚？全方位護膚急救法大公開，盡情玩樂也無後顧之憂！

• 年假是幾天
• 什么是年假
• 年假是多少天

常聽保養專家說年假時間多，正好可以集中保養肌膚，但真實情況是，在家裡塗塗抹抹、還來個居家SPA的人少之又少！年假作息甚至不比平常規律，熬夜玩樂、睡到中午自...

睡眠高效保養期護膚攻略！疲憊歸零，受損歸零，讓你一覺醒來就變美！

一天中我們有三分之一的時間在睡覺，睡眠對肌膚的影響相當重要，但怎樣才能好好睡上一覺，醒來後還宛如睡美人般維持著優美的姿態？秘訣就是做好睡前保養，將就寢前的美...