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無限頸上風光 聰明女人的頸部隱齡法
頸部皮膚的厚度只有臉部的2/3，膠原蛋白含量也比較少，缺乏適當的護理，易出現缺水、粗糙、黯沉、鬆弛和細紋。在乾燥的環境裡，頸部的保濕護理更加關鍵，否則便會引發...
2013年07月29日 47 -
突破保濕失敗4大罪行 做個聰明保濕高手，美容護膚分享保濕秘訣
國慶長假也已經過去了，深秋開始到來，有沒有發現自己的皮膚越來越繃緊了呢？好想怎麼補水肌膚還是沒有辦法好好的吸收，老是幹幹的，甚至嚴重的會脫皮！化妝的時候老是...
2013年07月30日 20 -
想護膚就要忌口 9大未老先衰飲食惡習
工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，沒的吃，囫圇吞棗也能湊合一頓。我們常常會因為只是喜歡，或...
2013年07月30日 41 -
專屬聰明女人 不得不學的夜間高效美白法
女人們總是不惜任何代價想要自己變美，都說天下沒有醜女人，只有懶女人！其實，真正聰明的女人就算很懶也能變美，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間!今天與...
2013年07月30日 28 -
完美肌膚投資學讓保養投資變得更聰明，分享專家評論護膚投資
追求極致的完美，到底值不值得？如果用頂級的字眼來解釋這些護膚美妝品，妳可能帶著金錢衡量的眼光，但若用高機能來評價，再瞭解產品本身背後的意義，肌膚保養投資將變得...
2013年07月30日 34 -
慎選慎用小樣做聰明MM
在購買化妝品的時候經常會隨大件或者滿金額贈送一些小樣，這些看似便宜又有著大品牌名稱的小樣受到了各位愛美姐妹們的青睞。但是這些小樣有它使用需要注意的地方。護膚...
2013年08月16日 20 -
美白別亂來 聰明美白法
美白別亂來，妳要聰明美白！ 好膚質比瓷膚色來得更重要！ 美白美白，到底妳要的白是合理的嗎？其實每個人肌膚的白晰都有一定的限度，而重視健康的好膚質，比起盲...
2013年08月19日 16 -
深究青春不老的飲食秘密
幾乎所有女人都希望自己的容顏可以永遠不老，但是，往往是在某個明媚的清晨，在愉悅的心情中發現自己原來已經不再年輕。對於女人們而言，衰老，是一件讓人頗感無力和恐懼...
2013年08月19日 34 -
聰明女人七款食補美容湯
女人想要擁有好臉色，健康的脾胃是十分重要的，而活血就更不用說了。正如所有女人所希望的那樣，由內而外散發的美麗氣息才是真正的美，因而，女人們都應該學會由內滋養...
2013年08月19日 26 -
滅絕黑眼圈從飲食入手
有一雙年輕、美麗而動人的雙眸是每個人都嚮往的。然而，眼部皮膚卻是整個面部最易疲勞和最易衰老的部位。護理的不好眼睛過早地出現黑眼圈，眼袋，整個人就好像老了1...
2013年08月19日 19 -
“健康飲食” 的十二個謊言
很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。但是您知道嗎?那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。那麼，真相是什麼呢?讓我們揭開這些...
2013年08月19日 25 -
聰明女孩的眼霜使用方法
你知道有經驗的美容師第一眼會打量顧客的什麼部位？是眼睛。因為眼部肌膚是人體最薄的肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易...
2013年08月19日 26 -
聰明MM瘦身法 調整飲食結構助減重
減肥飲食的基本功在於吃對分量、選對食材。將每餐必備的3類食材按比例分割，就能調整飲食結構，有助瘦身。 ①1/4的主食 a.碳水化合物對減肥的重要性 在我們攝...
2016年02月22日 32 -
聰明遵循飲食8秘訣 胖妞也變瘦美人
怎麼減肥輕鬆不長胖呢？除了肥胖一族無時無刻嚷著要瘦身外，身材標準的女人們也從不對減肥事業有所鬆懈!想讓吃進去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常關鍵的，其實...
2016年02月22日 22 -
分清好壞脂肪 聰明飲食不發胖
導讀：所有減肥的MM恐怕都會談“脂”色變，但實際上，脂肪卻是我們人體所必需的三大營養素之一。但是，這也並不意味著，所有的脂肪都是必須的，脂肪也有好壞之分。分...
2016年02月25日 25 -
聰明飲食法“瞎吃”場合不怕胖
導讀：在很多餐飲場合，我們常在不得已的情況下多吃，甚至“瞎吃”，導致攝取熱量過多而形成肥胖。今天為大家揪出7大容易“瞎吃”的場合，請減肥達人教你聰明的飲食減...
2016年02月27日 29 -
《那些年》陳妍希的聰明減肥法 高能量飲食勤運動
陳妍希清新的氣質讓她成為了很多男生心目中的女神。《那些年》電影中的她身材窈窕。但她說自己也是屬於易胖的體質，想要減肥，必須從改變習慣開始，喜歡自己的生活方式，...
2016年06月14日 32 -
聰明飲食方“瞎吃”場合不怕胖
在很多餐飲場合，我們常在不得已的情況下多吃，甚至“瞎吃”，導致攝取熱量過多而形成肥胖。今天為大家揪出7大容易“瞎吃”的場合，請減肥達人教你聰明的飲食減肥應對法...
2016年06月14日 25 -
減肥達人教你聰明的飲食減肥應對法
在很多餐飲場合，我們常在不得已的情況下多吃，甚至瞎吃，導致攝取熱量過多而形成肥胖。今天為大家揪出7大容易瞎吃的場合，請減肥達人教你聰明的飲食減肥應對法。 喜...
2016年06月14日 30 -
秋季飲食減肥新招 聰明吃快速瘦
對於要減肥的朋友們，大家都知道要多吃水果、蔬菜！但是，如何吃和吃什麼都是我們熱議的話題，下面讓小編來跟大家分享個新發現的飲食減肥方法吧！ 最佳抗澱粉第一...
2016年10月08日 24
