十位韓星飲食美白秘密

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韓國女人對美有極高的要求，這種愛美的風潮造就了韓國女明星幾乎無可挑剔的美。不談整容造就的五官輪廓的美，單就明星們嫩白如凝脂的肌膚而言，也早已形成時尚界的韓流了...

4位當紅韓星飲食美白秘方

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1.李英愛：紅茶美白新領袖美白密語：紅茶面膜滋補美白美白檔案：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至 37~40 度，加入麵粉調勻，塗在臉上， 15 分鐘後洗淨。美...

飲食巧搭配 瘦身也翻倍

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營養的瘦身是需要合理的營養搭配，瘦身並並不是節食才是唯一出路，下面小編告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何達到從飲食上就能達到可以不用節食就能做到減肥的作用，下面...

試試：簡單易學的美容瘦臉操(圖)

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瘦臉操一： 1、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉裡面的氣體，使這個瘦臉小運動效果更加明顯。 2、用兩隻手的...

布蘭妮被曝打算整容瘦身 擺脫“胖甜甜”形象

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• 整容傳聞

曾經身材火辣性☆禁☆感的“小甜甜”布蘭妮，近來時常被拍到膀大腰圓、雙下巴的肥胖照片。不知是不是受夠了自己的肥胖模樣。近日據臺灣《蘋果日報》消息，31歲的布蘭妮被...

五款瘦身食譜改善飲食科學瘦身

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 瘦身食譜

導語：發胖的主要原因還是因為錯誤的飲食導致的，而減肥最輕鬆的方法就是通過改善飲食來達到瘦身目的，今天小編就為大家推薦一些健康的減肥食譜，通過正確的飲食，控制熱...

節後如何安排飲食健康瘦身

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 營養減肥

飲食減肥是深受減肥人士的喜好的減肥方法，任何減肥方法的首要保證就是基於健康的基礎上，健康減肥才是目前所提倡的減肥方法，既要好身材也要好身體，飲食減肥能保證幫助...

飲食排毒瘦身清除毒素 一身輕

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• 生活小竅門
• 快速瘦身

對於減肥的人而已，便秘是一件非常折騰人的事，而且對身體也有一定的影響，冬季減肥首先要做的就是解決便秘問題，調節好飲食，讓你能快速甩脫便秘問題，那究竟如何才能快...

飲食7要素 瘦身更快速

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥

想要減肥成功，合理的飲食是非常重要的，既要做到低卡低脂，又要做到營養均衡，你是不是覺得這樣很難呢?這一點都不難，小編來教大家如何控制飲食吧，下面7個要素是針對...

飲食減肥瘦身法之冬季瘦身食物

• 身體排毒

食物減肥已經不是什麼新鮮的減肥瘦身的方法了，但是，在四季中也要選出對應的瘦身食物才能有效瘦身。那麼，冬天我們該吃什麼食物減肥瘦身呢?不要著急，下面小編就來告訴...

9種特效美容食品 改變一下飲食美白護膚

①、西蘭花——保持皮膚彈性 含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”.西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮...

Refa carat效果好嗎 美容瘦臉瘦身都在行的神器

• 美容儀

Refa carat使用效果好嗎 既然Refa carat這麼紅，肯定是有它紅的原因，所以肯定是有效果的。只要堅持使用一段時間後面部輪廓會提拉緊致...

名模教你秋季飲食美容法

德國超級名模勞迪婭·希費，身高1.80米，體重58公斤，三圍是90釐米、62釐米、90釐米。她的節食方法很簡單，就是什麼都吃，但每樣只能吃一點點。她不飲酒...

揭秘不同年齡段飲食美容方案

15至25歲 這一時期正是女性月經來潮、生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝...

美容瘦身食譜做法大全 六大類讓你愛上它們

來源:站酷現在越來越多的人都是長時間處於肥胖的狀態，因此也有越來越多的肥胖者想要減肥。於是，越來越多的所謂快速減肥的方法也越來越多，但是它們真的是有效而且是健...

睡眠時間表分析 掌握這些美容瘦身兩不誤

來源:圖蟲作者:79053245376567396很多人喜歡在睡覺前做運動或者是和別人煲電話粥，這樣的舉動會讓你的睡眠品質受到很大的影響。而且這些舉動會讓你的...

夏季喝粥不會胖 推薦4道美容瘦身粥

很多人為了減肥晚上不吃飯，但其實是錯誤的決定，不僅傷身體還容易反彈，建議減肥晚上喝粥，管飽養胃還低脂瘦身。 減肥晚上喝什麼粥最好 除了水果和沙拉之外...

美容瘦身 菠蘿強效減肥

  減肥 是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富...