十日震撼飲食瘦身餐

• 飲食瘦身
• 葡萄酒
• 蘿蔔
• 胡蘿蔔素

在當今快節奏的社會裡，飲食要求也不再局限於吃喝與美味了，最好是在享受美味的同時，可以達到健康瘦身的效果！小編在這裡推薦幾款飲食瘦身餐，希望能對您有用！就這麼簡...

飲食瘦身 享“瘦”3類美味

• 調節內分泌
• 神經內分泌
• 女性內分泌

雖然肥胖的成因，大多因人而異，但在中醫認為，肥胖是由肝水疏泄失勻，脾胃受制，水濕不運，痰脂停所致，故此應從食療開始，調理好體內機能。 脂肪也分很多類型，包括浮...

好吃懶做 主婦飲食瘦身法

• 瑜伽瘦身法
• 優酪乳減肥
• 瘦身偏方
• 瘦身法

現在高科技使家庭主婦們更加輕鬆、省力，但安逸的生活也不免促使這些主婦們惰性大增，使她們個個變得“心寬體胖”。英國有關人士曾在調查中發現，現代女性每日消耗的卡路...

拒絕反彈入秋飲食瘦身

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

今年夏天好不容易減肥8斤，不承想入秋半個月內體重竟然反彈了5斤，張小姐很是不解：為何一個夏季的減肥效果剛入秋就“泡湯”？秋季體重容易反彈張小姐昨到武大中南醫院...

“白骨精”飲食瘦身小竅門

• 維生素D
• 維生素A

現代社會，整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作為都市“白骨精”(白領、骨幹、精英)，你也許已經在電腦前連續坐了幾小時，一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面...

宅女適宜的健康飲食瘦身“偏方”

• 飲食小習慣
• 飲食習慣
• 飲食健康

林嘉欣體檢時，醫生發現她天生膽固醇過高，告訴她如果不控制就容易血液迴圈不暢、引發水腫甚至心臟病。於是林嘉欣開始一日三餐定時定量，而且戒掉了動物內臟、蛋黃和一些...

減肥食品有哪些 健康飲食瘦身走出春季減肥誤區

減肥食品有哪些？健康飲食瘦身走出春季減肥誤區西式濃湯其實一般的湯都是營養豐富，健康美味的，同時又有很好的飽腹作用，所以一般減肥的人都喜歡和湯。但是現在要注意了...

飲食瘦身計 8招逆轉你的“肥胖運”

1、熱量控制想要成功減肥，就要控制熱量的攝入。選擇低熱量低脂肪的食品固然重要，而控制食欲也是非常關鍵的。新鮮的蔬果、低脂優酪乳、堅果、豆類等等都是非常理想的...

霜淇淋減肥 夏日解暑瘦身秘方

• 燃燒脂肪
• 燃燒脂肪

一直以來，人們都認為霜淇淋是瘦身大計的不共戴天之敵。女孩子們吃一個霜淇淋，往往先要思想鬥爭一番的，最終只得選擇放棄。炎炎夏日，酷熱難擋，比酷熱更難抵擋的是霜...

李嘉欣產後拍廣告公開瘦身秘方

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 孕婦減肥
• 瑜珈瘦身

李嘉欣榮升媽媽後近日接拍首個廣告，為某美容品牌拍攝宣傳照。被問到近況，李嘉欣表示：“兒子出世後一切以家庭為重，很享受在家中與先生及兒子的世界，希望今年將家庭...

李嘉欣產後首拍廣告 公開其瘦身秘方

李嘉欣榮升媽媽後近日接拍首個廣告，為某美容品牌拍攝宣傳照。被問到近況，李嘉欣表示：“兒子出世後一切以家庭為重，很享受在家中與先生及兒子的世界，希望今年將家庭與...

瘦身秘方：一周輕食計畫

• 脂肪
• 燕麥減肥
• 訓練計畫
• 瘦腿計畫

導讀：你在減肥 嗎？你的醫生，因為你的脂肪肝、高血脂、脾胃虛寒等等，給你的身體開出了飲食處方嗎？如果一切OK——你的腸胃有感覺到負擔的時候嗎？你覺得自己是不是...

零運動不節食的超贊瘦身秘方

• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰
• 運動瘦臀

天氣轉冷，JMS全部樹起過冬大旗，吃得多運動少，儲備過冬熱量。你可知，這樣下去你註定陷入“冬肥”一族！腰、腹、腿等等贅肉橫生！難道冬季就只能看著漂亮衣服望而興...

一周瘦4斤 7日柳橙皮飲食瘦身法

• 脂肪燃燒
• 降低膽固醇
• 高血壓

柳橙皮中的瘦身成分 成分1、欣樂芬素(Synephrine) 這種元素能夠提升體內的新陳代謝率，幫助脂肪燃燒。由於它是屬於第三乙型之正腎上腺刺激素，所以它...

性☆禁☆感明星御用瘦身秘方大公開

點擊圖片，進入下一頁 在這個追求線條美的時代，減肥不單單是減輕體重那麼簡單了，更多關注於如何讓身體變得更輕盈、比例更優美。生活在聚光燈下的女明星，時刻要被嚴苛...

31天飲食瘦身計畫 日日減日日瘦

• 瑜伽飲食

只要每一天都堅持一點點，那麼想要健康減肥，擁有好的身材不是不可能哦!一個月31天的時間，讓你收穫苗條的身材，也收穫永遠的健康，只要你堅持這樣的減肥方法。 ...