便秘怎麼辦 便秘的飲食禁忌

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便秘患者在飲食上要選擇一些高蛋白質、高維生素的食物，並增加膳食纖維的攝入量，宜多飲水，少吃辛辣食物，不宜消化的食物也應少吃。 便秘吃什麼好 南瓜 南...

男人感冒後的飲食禁忌有哪些

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男人感冒後的飲食禁忌有哪些 男人感冒後的飲食禁忌有很多，男人感冒後不能吃難以消化的食物，選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 男人...

感冒怎麼辦 感冒的飲食禁忌

  感冒是四季常見的疾病之一，感冒了不可盲目用藥，食療能起到很好的效果，那麼感冒了吃什麼好的快？ 1、蘿蔔 蘿蔔中的蘿蔔素對預防治療感冒有獨特作用，具體...

飲食科學搭配 再也胖不起來

• 減肥方法

我看到很多ＭＭ都在用節食減肥這個方法，而且在節食過程中視米飯，麵包，餅乾等等這些碳水化合物食品為頭等天敵，決不沾，我也知道這是一種很有效果的減肥方法，但是...

夏季中暑後飲食有五大禁忌

• 夏季
• 中暑

夏季中暑後飲食禁忌 首先，中暑後應忌大量飲水。 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖...

冬季飲食 7大禁忌要清楚

• 冬季飲食

不宜盲目食狗肉吃狗肉後忌喝茶 寒冷的冬天，人們非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不但肉嫩味香，營養豐富，而且產熱量大，增溫禦寒能力較強。因此，一些體質虛弱和患有關節...

霜降過後飲食禁忌 貪吃8種水果很傷身

• 霜降
• 霜降養生
• 水果

1、大棗： 吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。同時，棗裡還含有大量的維生素、多種微量元素和糖分，其維生素C含量居百果之冠。大棗雖好但不宜多吃，棗含糖量...

盤點秋季飲食的8個禁忌

• 秋季

  1、吃太多蟹 秋風起，蟹肥美。秋季正是蟹的季節，個大、體肥、味美。但是吃蟹的時候要注意清洗乾淨蟹體，因為蟹內有大量的細菌和污泥，其中的寄生蟲很多。另外...

咳嗽怎麼辦 咳嗽的飲食禁忌

• 咳嗽

  咳嗽患者的飲食中宜多吃些高蛋白食物，同時也可多吃些富含維生素A的食物，咳嗽多為肺熱引起的，因此因此飲食宜以清淡為主，忌食肥膩、過甜、過鹹的食物。 咳嗽...

青少年的飲食禁忌有哪些

• 青少所

  青少年時期是長身體，長知識的黃金時期，這個時期身體各部位、各器官發育成熟，而生長速度、智力的發育都與營養有著極為密切的關係，所以應注重營養的攝入。 青...

濕疹怎麼辦 濕疹的飲食禁忌

• 濕疹

濕疹飲食指南：濕疹患者宜多食用富含維生素和無機鹽的蔬菜和水果，不宜吃易導致過敏或刺激性的食物，另外，保證營養均衡是最主要的飲食原則，不要為治療濕疹而完全杜...

咳嗽吃什麼好 咳嗽的飲食禁忌

咳嗽飲食指南：咳嗽患者的飲食中宜多吃些高蛋白食物，同時也可多吃些富含維生素A的食物，咳嗽多為肺熱引起，因此飲食宜清淡為主，忌吃肥膩、過甜、過鹹的食物 咳...

牙痛怎麼辦 牙痛的飲食禁忌

• 牙痛治療
• 牙痛急救

牙痛的進修要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的湯水。不可飲酒，更不能吃過酸、過冷、過熱的食物，以免刺激牙齦，引起或者加劇牙痛。 牙痛吃什麼好 ...

口腔潰瘍怎麼辦 口腔潰瘍的飲食禁忌

• 口腔潰瘍

口腔潰瘍患者宜喝一些冰冷流質飲品，潰瘍處如果有少量出血，宜多次、少量飲用冰冷流質飲食，如可以喝一些冷牛奶、冷稀飯，每次100-150毫升為宜。 口腔潰瘍...

空腹飲食有3大禁忌

• 空腹

1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性...