推薦 18種最佳瘦身小點心

• 燕麥
• 杏仁
• 瘦身

1、1小碗濃濃的番茄湯＋一小團低脂優酪乳油 2、澆上果粒或蜜餞的全麥餅(澆蜂蜜或新鮮漿果也可以) 3、1小把杏仁 4、1杯混合燕麥(比如小麥和健康有機燕麥...

清爽夏日 超強排毒瘦身點心

• 減肥
• 窈窕
• 便秘食譜

海帶木耳餐 1、海帶木耳餐 材料：幹海帶半條，黑木耳3朵，香菇5朵，橄欖油、粗鹽適量。 作法：海帶、黑木耳和香菇，泡軟切絲再加橄欖油、粗鹽下鍋煮熟。...

掌握每天飲茶Tips美膚又保健

[導讀]茶的保健作用有很多，究竟如何選擇，匹配身體的需要才是最關鍵的，今天就教大家要怎麼選擇適合自己的健康茶飲。 喝茶好處多 綠茶 先說綠茶，綠茶是我們平時...

從75公斤瘦到45公斤 網友甩肉60斤變身最美點心達人

• 減肥方法

不吃晚餐不吃宵夜減肥法因為當時我還是學生，所以沒有錢去找營養師，也沒錢去抽脂，所以都是去書上找減肥方法，書上不外乎就是說減肥要少吃多運動，但是我真的是個沒運動...

減肥期間能吃什麼零食點心

• 減肥期間

許多人平時難免會吃一些零食點心用來打發時間，或是在三餐之間用來墊墊肚子。那麼對於正在減肥的人而言有什麼比較適合的零食點心可以選擇呢？下面個在大家介紹好吃不發...

可長點心吧！王子文、周迅、宋佳的短髮叫“精靈”，你的叫“假小子”！（PS：盲目跟風不如get√編發技能）

王子文長髮造型現在的流行趨勢著實有點燒腦，曾經女神的標配叫：長髮飄飄；現在叫：奶奶灰的“精靈短”！雖說追求流行是件很時髦的事兒，可如果盲目跟風，那就只剩下大寫...

短髮如何紮頭髮好看 多花點心思紮發會更美

• 短髮怎麼紮

短髮紮低馬尾 髮型點評：從偏分微卷短髮搭配一款低馬尾髮型，可以說完全兩個不同風格與氣質的造型，簡單紮個低馬尾倍顯優雅女人物，搭配微卷偏分長劉海既修飾臉型又倍增...

花點心思 擁有一款好看不單調的馬尾辮髮型

• 馬尾辮髮型

馬尾辮髮型，對於女生們來說，早已經不是什麼陌生的髮型了，只是如何打理馬尾辮更有新意呢？小編今日告訴你，花點心思，擁有一款好看不單調的馬尾辮髮型。深巧克力色系的...

瘦腿精油怎麼用 用點心思擁有誘人美腿

纖細的雙腿是每個女性都想擁有的，美麗的外表會給你增添自信，讓你從內向外散發美麗。很多人都用瘦腿精油來瘦腿，那麼瘦腿精油怎麼用呢？小編這就教你如何使用，才能擁有...

減肥瘦身小點心，色香味美抗衰老

減肥瘦身小點心，色香味美抗衰老 紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽...

春季養生茶的功效有哪些 知曉飲茶禁忌才能品鑒茶之真味

• 春季養生茶

大家都知道一年之計在於春，春季不但是萬物蘇醒的好時節，也是喝茶的好時機。在春季常飲養生茶，不但對身體具有非常好的保健作用，而且還能夠起到提神醒腦，提高工作以及...

深扒除皺針的危害和副作用 讓你多長點心

• 除皺針
• 皺紋

除皺針的危害和副作用 除皺針的危害：皺紋增加除皺針注射不當會有皺紋增加的危害，這一般是求美者在不正規醫院或沒有資質的操作者手下進行除皺針治療導致的。根本原因在...

化妝品造假的情況你瞭解多少 可要長點心了

• 化妝品
• 化妝品造假
• 化妝品須知

現在好的化妝品的價錢總是很貴的，因此我們會在化妝品上花很多錢。如果說我們的錢花得物有所值，那也就不說什麼了。但問題是，現在的化妝品造假現象太過嚴重。許多不法商...

夏季女生氣質長髮設計 花點心思就美到了天際

• 單股麻花辮
• 空氣劉海

有一句俗語相信大家都聽過，那就是這個世界上沒有醜女人，只有懶女人，只要你願意花點心思在髮型上，你的美完全超乎你的想像。到了夏季，你那一頭長髮不應該成為你煩惱的...

飯后點心 吃再多也不肥

午飯往后是不是想要來點點心呢?關于想瘦身MM是否憂慮這樣吃會發胖?現在小編就為你介紹2款點心，讓你吃再多也不怕胖! 糯米四色燒賣 準備時刻：40分鐘;烹飪時...

最佳3種飲茶瘦身法

茶為什么能瘦身呢？中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。它清熱利水，化痰消...

怎么吃點心不會發胖

很多美眉對點心可謂是情有獨鐘，但是高熱量高卡路里的甜點對她們的減肥大計來說又變成攔路虎，不可以不防。 一般來說，點心最好約占每天身體需要熱量總值的1...