8種下午瘦身茶點 滿足口欲不發胖

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白領朋友用腦較多，需要及時補充能量和營養。很多白領朋友每天簡單的午餐過後幾個小時就會出現饑餓的情況，這時如果選擇了低能量的營養食物，就可以避免增肥，滿足口欲的...

常飲茶能夠美白祛斑排毒

綠茶 先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因為它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。 ...

吃什麼防輻射？ 推薦4保健飲茶

枸杞子茶 枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。...

美味小點心 吃不胖的下午茶

• 燃脂運動
• 怎樣飲食減肥

下午茶的樂趣，不僅僅是與三五閨蜜的閒聊八卦，而更為吸引人的是那一款款美味死人不償命的下午茶小點心。今天我們就來打破這些迷思，讓你盡情地享受這美麗的午後時光。...

減肥期間不能吃的零食點心

• 洋蔥減肥方法
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錯誤的飲食習慣，會讓你越來越胖，換個吃法，讓你悄然變瘦。一起看看哪些是你一碰就胖的身材毒藥！ 別吃芝麻包換成全麥土司...1年就瘦7.4kg 芝麻包1...

臉部祛斑按摩 按摩去除臉部色斑其實只要稍微用點心

• 祛斑
• 按摩

臉部按摩色斑方法斑面指揉法將大拇指在前按點的位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個前按點位...

冬天唇幹怎麼辦 冬天擁有水潤唇部其實只要稍微用點心

• 唇部護理
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冬天唇幹吃含水量高的水果冬天出現唇幹的現象，可以多吃含水量較高的水果，不僅可以有效補充身體所需的維生素，還能給身體補充水分。而冬天含水量高的水果有獼猴桃、蘋果...

飲茶湯酒水瘦身法　讓你快速的減脂減重

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女孩子們都在想盡辦法尋找最快速最有效的瘦身方法，而且經常把精力花在各種飲食上面。可是，大家往往都忽略了一個非常重要的因素，那就是水。無論是茶水、果汁還是湯類...

花點心思 OL上班髮型5天不重樣

• 馬尾髮型
• 髮型點評

導讀：上班族女性是否厭倦每天忙碌的工作，都沒有時間來好好打理自己的髮型。其實，打造一款美美的髮型並不用佔用你多少時間，只要掌握基本的手法，一定能夠快速的完成。...

真人示範小煙熏，外加一點心得

• 煙熏妝
• 煙熏妝

心血來潮化了個小煙熏，大膽上來曬一曬，嘻嘻。因為妝齡還不長，不大會化彩色的妝，棕色或者灰黑色色系的煙熏妝是相對比較拿手的。主要是眼妝，另外還有一點心得，順...

秋遊不忘點心唇蜜

• 裸色唇彩
• 紅色唇彩
• 果凍唇彩
• 粉色唇彩

Aube歐璞水果光鮮唇蜜 如水果般豐富的唇彩色系，讓雙唇似乎接受陽光般的洗禮，分發新鮮欲滴的閃爍水果光澤及彈性。 Christian Dior豐漾俏唇...

耍點心機刷睫毛 7步小眼變大眼(組圖)

• 妝容
• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏

導讀：雙眼是靈魂的視窗，眼神的力量可以決定女人魅力！也因此眼妝是所有女人化妝時最重視的環節之一。能創造大眼效果的煙熏妝，在這些年獲得年輕女孩壓倒性支持，再加上...

瘦身動點心機 你就能穿小一號了

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• 如何減肥
• 瘦身方法

上班總覺得疲累?運動就是最好的解藥!想對抗OL整天坐式生活一點也不難，不論是簡單登階、左右跳，或趁空練習深蹲跳、弓箭步扭身，都可達到微有氧運動訓練，增加基礎...