推薦最適合女生の秋冬減肥飲品 拒絕高熱量

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碳酸飲料、牛奶咖啡、奶茶，很多飲料都不能在減肥期喝，更有冰飲料是女生的一大天敵。今天就推薦一款減肥期常喝的飲品，香蜂熱薑茶，熱呼呼的香濃，適合現在的秋冬天，也...

口服美容熱潮 飲料or保養品？

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謂美要“內外兼修”，今日的美容潮流將它注入了新的解釋，內服美容品被越來越多的人接受，並成為了每天必不可少的美容步驟，好喝的口感和顯而易見的美容效果都令大家親睞...

過期飲料也能變身天然美肌品

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冰箱裡過期的牛奶和橙汁、跑光氣的啤酒和葡萄酒……當然不能喝了，扔掉又可惜。現在給變廢為寶的妙招，讓過期飲品搖身成為絕佳肌膚保養品——天然面膜和按摩材料，而且保...

食物“低熱量”不餓照樣減肥

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有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減...

高熱量垃圾食品巧搭配 化身健康瘦身餐

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• 高熱量食品
• 垃圾食品
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食品本身不是“垃圾” 世界衛生組織公佈了十大垃圾食品，其中包括：油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話...

元宵佳節慶團圓 高熱量湯圓怎樣吃少發胖

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元宵節越來越近了，各大超市也開始擺上各類元宵或者湯圓，一說到吃湯圓和元宵，人們就很容易想到它們難消化的特點。在元宵佳節時節，怎樣才能歡度佳節和享受美食的時候又...

低熱量減肥食物 豆芽減肥4天瘦3斤

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• 減肥食譜熱量

豆芽為什麼能減肥？其含熱量較低，纖維素和水分很高，所以如果用豆芽代替其他食物就會瘦下來。豆芽作為一種蔬菜，經濟實惠，烹調方式千變萬化，非常適合在家裡親手下廚。...

冰品樂趣怎可被熱量阻擋 瘦身冰沙來了！

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夏天發胖的原因很多，冰涼涼的甜品就是一大禍害。想要冰爽不發胖？那就試試這5款美味瘦身冰沙，材料主要都是夏天的應季水果，既可以享受夏日冰霜感覺，還可補充每日所需...

千萬要小心的10大食物熱量

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很多MM都抱怨，無論再怎麼少吃，都瘦不下來，有時候還會變胖，但是有些人卻怎麼也吃不胖。其實重點在於選擇什麼食物。有些食物熱量是隱藏的哦，這就是最根本的原因！今...

排毒美肌更勝一籌 維您maxicare多莓亮妍飲料

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炎夏又至，又到了專注肌膚美白工作的季節。要與夏天火辣辣的太陽正面對戰，基本的防曬保濕雖然必不可少，但僅僅是這樣，還不夠給今夏美白成果打 滿分喲！夏季晝長夜短...

“無糖飲料”喝多了未必可以減肥

  專門從事食品研究的呂教授指出，許多人以為無糖食品便是純粹無糖。實際上，所謂無糖即指不含蔗糖。但沒有蔗糖並不等於不含糖，如有的無糖食品本身是用糧食做成的，...

夏日最宜 DIY兩款低熱量甜品

  枸杞水果牛奶(1人份164卡) 枸杞 高纖水果搭配補氣枸杞，酸酸甜甜的滋味，讓你大喊～好幸福～ 材料(1人份)：冷開水230c.c.、脫脂奶粉25...